فطائر السبانخ بالجبنة والليمون(معجنات قليلة السعرات) welcome

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • نسرين الشقراء
    النجم البرونزي
    • Dec 2007
    • 939

    فطائر السبانخ بالجبنة والليمون(معجنات قليلة السعرات) welcome




    فطيرة السبانخ بالجبنة

    مقادير العجينة
    1كوب دقيق اسمر
    1كوب دقيق ابيض
    1كزب ماء دافئ مذابة فيه ملعقة خميرة فورية وملعقة ملح
    4ملاعق زيت


    يخلط القيق مع بعض
    باضافة الماء
    وفي الاهر نصيف الزيت
    وتعجن جيدا للحصول على عجينة لاتلتصق باليد
    نتركها تتخمر ونحضر الحشوة الي هي سهلة جدا

    مقادير الحشوة
    ربطة سبانخ
    2ليمون اصفر
    جبنة شيدر قليلة الدسم
    ملح
    1 بصل

    التطبيق
    تفرم السبانخ الى قطع عريضة
    يحمر البصل ثم تضاف السبانخ المغسولة جيدا حتى تذبل
    نطفئ النار
    نضيف الملح وعصير 2ليمون الجبنة
    وتترك لمدة ساعة لتمتص الحامض

    ثم تفرد العجينة
    وتحشى بالقليل ثم تلف بالطريقة التي تحبيها

    والان اليكم الصور واتمنى يكون الشرح مفهوم




    وللاسف لم استطع تصوير العجينة
    التعديل الأخير تم بواسطة ام ليانة; 12-06-2009, 06:25 PM. سبب آخر: اضافة شعار التميز
  • نسرين الشقراء
    النجم البرونزي
    • Dec 2007
    • 939

    #2
    تدهن بالبيض المخلوط بقليل من الفانلا





    تم الموضوع والحمدلله
    اتمنى ينال رضاكم

    تعليق

    • moon and stars
      كبار الشخصيات
      • May 2007
      • 14492

      #3
      تسلمي يا نسرين
      على الفطائر الشهية
      جازاك الله خير





      تعليق

      • noorelhoda
        "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
        • Nov 2007
        • 21464

        #4
        تسلمى اخت نسربن عالفطائر الجمبله والمشاركه ابضا
        بارك الله فبكى
        ][

        تعليق

        • ام مرمر و ليلو
          كبار الشخصيات
          • Oct 2007
          • 20392

          #5
          بارك الله فيك
          فطائر حلوة وصحية ومفيدة ربي يحفظلك علاوي ويباركلك في عائلتك
          جوزيتي كل خير

          يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
          انستجرامي ام مرمر و ليلو
          كنوز من الحسنات
          اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
          سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
          قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
          لا حول ولا قوة الابالله
          لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
          اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
          إبراهيم ..
          ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

          تعليق

          • أم مــــالــــك
            كبار الشخصيات
            • May 2007
            • 26203

            #6
            تسلم ايدك غاليتي
            فطاير شهيه ماشاء الله

            أنتظروني قريبا

            ♥♥♣♣


            مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
            سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

            فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
            بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
            ... ... ... ... ...
            ينّتقدُونْ ،
            ويذّمونْ . .
            وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

            تعليق

            • amal250
              الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
              • Jan 2008
              • 20298

              #7
              الله يعطيكى الف عافية يارب

              وتسلمى على الوصفة الجميلة

              والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




              كود:
              [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
               
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
               
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
               
              [RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

              تعليق

              • ♥ نبعة الريحان♥
                سيدة حكيمة -زهرة ربيعية - النجم الذهبي
                • May 2009
                • 6804

                #8
                كل شي حلو
                ما شاء الله
                الصراحة معجنات تاخذ القلب رهيبة وشكلها يخبل عاشت ايدج والله ما قصرتي يا وردتنا
                ننتظر جديدك وان شاء الله اجربها

                تعليق

                • نسرين الشقراء
                  النجم البرونزي
                  • Dec 2007
                  • 939

                  #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة moon and stars
                  تسلمي يا نسرين
                  على الفطائر الشهية
                  جازاك الله خير


                  تعليق

                  • نسرين الشقراء
                    النجم البرونزي
                    • Dec 2007
                    • 939

                    #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة noorelhoda
                    تسلمى اخت نسربن عالفطائر الجمبله والمشاركه ابضا
                    بارك الله فبكى

                    تعليق

                    • نسرين الشقراء
                      النجم البرونزي
                      • Dec 2007
                      • 939

                      #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة ام مريم العراق
                      بارك الله فيك
                      فطائر حلوة وصحية ومفيدة ربي يحفظلك علاوي ويباركلك في عائلتك
                      جوزيتي كل خير

                      تعليق

                      • نسرين الشقراء
                        النجم البرونزي
                        • Dec 2007
                        • 939

                        #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة أم مــــالــــك
                        تسلم ايدك غاليتي
                        فطاير شهيه ماشاء الله

                        تعليق

                        • نسرين الشقراء
                          النجم البرونزي
                          • Dec 2007
                          • 939

                          #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة amal250
                          الله يعطيكى الف عافية يارب

                          وتسلمى على الوصفة الجميلة


                          والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

                          تعليق

                          • نسرين الشقراء
                            النجم البرونزي
                            • Dec 2007
                            • 939

                            #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة ♥ نبعة الريحان♥
                            كل شي حلو
                            ما شاء الله
                            الصراحة معجنات تاخذ القلب رهيبة وشكلها يخبل عاشت ايدج والله ما قصرتي يا وردتنا
                            ننتظر جديدك وان شاء الله اجربها

                            تعليق

                            • شخبط شخبيط
                              صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك "مُبدعة صيف 1430هـ" زهرة العطاء في ركن المعجنات
                              • Jul 2007
                              • 6448

                              #15
                              فطائر جميله يا قمر
                              ما شاء الله
                              تسلم الايادى

                              "اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
                              "اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"


                              تعليق

                              يعمل...