مشاركتي في معجنات قليلة السعرات ( الاسبوع 3 ) سمبوسة سمراء

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 2
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 template التالي
  • صديقة
    منسقة تسريحات بارعة
    • Feb 2003
    • 1630
    #1

    مشاركتي في معجنات قليلة السعرات ( الاسبوع 3 ) سمبوسة سمراء



    السلام عليكم ورحمة الله حبيباتي الغاليات...

    كيفكم وشو أخباركم...

    لما كنت أتصفح أحد المواقع الأجنبية وجدت موقع ينصح بعدم أكل السمبوسة
    بسبب كثرة الدهون فيها ولأنها غير صحية...

    وطبعا أنا من عشاق السمبوسة ... عشان كذا عصبت ... واشتطت غضبا...

    ولكن في نهاية المقال كان بيقول ممكن تغيير السمبوسة بحيث تكون صحية ومن غير دهن
    أولا: بالنسبة للعجينة من الممكن استخدام طحين أسمر + طحين أبيض
    ثانيا : بالنسبة للحشوة من الممكن استخدام حشوة بدون زيوت
    ثالثا: من الممكن ادخالها الفرن حتى تتحمر بدل قليها في زيت غزير

    دخلت الفكرة في راسي.. وقررت أنفذ الخطة...
    لاتضحكوا علي .. ( بصراحة أول مرة أعمل عجينة سمبوسة كنت دايما أشتريها جاهزة )
    يعني الشكل مو مهم اهم شي الطعم ... تمام

    العجينة كالتالي:

    الحشوة :

    الطريقة :

    الشكل النهائي:

    أرحب بأي انتقادات أو اقتراحات

    وان شاء الله تكون عجبتكم ...
    التعديل الأخير تم بواسطة RAWAD; 11-06-2009, 12:38 AM. سبب آخر: اضافة الشعار
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • noorelhoda
      "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
      • Nov 2007
      • 21464
      #2
      تسلمى با صدبقه
      بارك الله فبكى
      بس مش انتقاد
      هو استفسار
      هل فتحت منك فى القلى ولا فضلت متماسكه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      وتسلمى عالشغل الصحى والرائع
      التعديل الأخير تم بواسطة noorelhoda; 10-06-2009, 02:10 PM.
      ][

        تعليق

        • soso22
          الفائزة الأولى في مسابقة المقبلات واالثالثة لاحلى طبق رئيسي رمضاني
          • Dec 2005
          • 15242
          #3
          ماشاااااااااااء الله

          رووووووووووعه يالغلا


          تسلم الاياااااااااااااااادي

            تعليق

            • صديقة
              منسقة تسريحات بارعة
              • Feb 2003
              • 1630
              #4
              المشاركة الأصلية بواسطة noorelhoda
              تسلمى با صدبقه
              بارك الله فبكى
              بس مش انتقاد
              هو استفسار
              هل فتحت منك فى القلى ولا فضلت متماسكه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
              وتسلمى عالشغل الصى والرائع

              لا مافتحتش في القلي...
              لأني كنت أمسح أطرافها بالماء وأضغط عليها كويس

              شكرا لمرورك يا أم نور..

              المشاركة الأصلية بواسطة soso22
              ماشاااااااااااء الله

              رووووووووووعه يالغلا


              تسلم الاياااااااااااااااادي
              مرورك الأروع حبيبتي...
              ربي يسلمك

                تعليق

                • سائله الرحمن
                  فنانة طهي
                  • Mar 2005
                  • 1329
                  #5
                  ماشاء الله جميله قوى

                  وشكلها روعه و عجبتنى الحشوه قوى و العجينه كمان

                  تسلم الايادى

                    تعليق

                    • صديقة
                      منسقة تسريحات بارعة
                      • Feb 2003
                      • 1630
                      #6
                      المشاركة الأصلية بواسطة سائله الرحمن
                      ماشاء الله جميله قوى

                      وشكلها روعه و عجبتنى الحشوه قوى و العجينه كمان

                      تسلم الايادى

                      تسلمي حبيبتي على تشجيعك وكلامك الأجمل...

                      جزاكِ الله خيرا..

                        تعليق

                        • أم مــــالــــك
                          كبار الشخصيات
                          • May 2007
                          • 26203
                          #7
                          تسلم ايدك شكلها رووووعه بصراحه

                          أنتظروني قريبا

                          ♥♥♣♣


                          مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
                          سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

                          فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
                          بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
                          ... ... ... ... ...
                          ينّتقدُونْ ،
                          ويذّمونْ . .
                          وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

                            تعليق

                            • moon and stars
                              كبار الشخصيات
                              • May 2007
                              • 14492
                              #8
                              جميلة جدا السمبوسة

                              و عجبتني حشوتك روووعة

                              انا اعملها بالبطاطاس المسلوقة و االبصل المشقر في قليل من الزيت
                              و الكزبرة و الكمون.

                              لكن ادخال الدجاج رررروعة ان شاء الله اجربها

                              تسلم يديك حبيبتي على كل وصفاتك الشهية





                                تعليق

                                • cliopatra
                                  النجم الفضي
                                  • Nov 2007
                                  • 4140
                                  #9
                                  ما شاء الله لا قوة الا بالله
                                  يسلموا يا قمر
                                  راااااااااااااااائع
                                  بالف هنا وشفا عليكم يارب

                                    تعليق

                                    • صديقة
                                      منسقة تسريحات بارعة
                                      • Feb 2003
                                      • 1630
                                      #10
                                      المشاركة الأصلية بواسطة أم مــــالــــك
                                      تسلم ايدك شكلها رووووعه بصراحه
                                      مرورك هو الأروع غاليتي

                                      شكرا كثيييييييير

                                      المشاركة الأصلية بواسطة moon and stars
                                      جميلة جدا السمبوسة

                                      و عجبتني حشوتك روووعة

                                      انا اعملها بالبطاطاس المسلوقة و االبصل المشقر في قليل من الزيت
                                      و الكزبرة و الكمون.

                                      لكن ادخال الدجاج رررروعة ان شاء الله اجربها

                                      تسلم يديك حبيبتي على كل وصفاتك الشهية
                                      ربي يسلمك ياموني

                                      جربيها وخبريني رأيك ...

                                      ربي يسعدك .

                                      المشاركة الأصلية بواسطة cliopatra
                                      ما شاء الله لا قوة الا بالله
                                      يسلموا يا قمر
                                      راااااااااااااااائع
                                      بالف هنا وشفا عليكم يارب

                                      شكرا حبيبتي ...

                                      شرفتيني ونورتيني ..

                                        تعليق

                                        • gabsoz
                                          متميزة صيف 1430هـ
                                          • Aug 2007
                                          • 4468
                                          #11
                                          ماشاء الله لاقوة الابالله

                                          تسلم يدينك والله تشهي

                                          الله يعطيكي الف عافيه





                                          http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=587734

                                            تعليق

                                            • amal250
                                              الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                              • Jan 2008
                                              • 20298
                                              #12
                                              بسم الله ماشاءالله عليكى
                                              وتسلم الايادى والافكار الجميلة
                                              والله يبارك فيكى على المعلومات الدقيقة التى ذكرتيها
                                              وتسلمى على الوصفة الرائعة الجميلة
                                              والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




                                              كود:
                                              [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                تعليق

                                                • RAWAD
                                                  كبار الشخصيات
                                                  • Aug 2004
                                                  • 14133
                                                  #13
                                                  تسلم ايديك صديقة

                                                  اكيد السمبوسة بالدقيق الاسمر روعة

                                                  يا عيني على السمار اللى عبي الركن يا عيني


                                                  لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله


































                                                    تعليق

                                                    • ♥ نبعة الريحان♥
                                                      سيدة حكيمة -زهرة ربيعية - النجم الذهبي
                                                      • May 2009
                                                      • 6804
                                                      #14
                                                      ما شاء الله حبيبتي الصراحة روعه عاشت ايدج حبيبتي

                                                        تعليق

                                                        • ام اسماء 33
                                                          عضو نشيط
                                                          • Apr 2009
                                                          • 454
                                                          #15
                                                          الفكرة حلووووووة لرمضان بصراحه بتشهي خفيفه

                                                          ان شاء الله انجرب

                                                            تعليق

                                                            السابق 1 2 template التالي
                                                            يعمل...