مشاركتى فى ((معجنات قليلة السعرات )) اسبوع الخبز (خبز بالدقيق الاسمر والشوفان)

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 4
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 template التالي
  • amal250
    الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    • Jan 2008
    • 20298
    #1

    مشاركتى فى ((معجنات قليلة السعرات )) اسبوع الخبز (خبز بالدقيق الاسمر والشوفان)







    مشاركتى فى ((معجنات قليلة السعرات )) اسبوع الخبز

    خبز بالدقيق الاسمر(COMPLET) والشوفان
    المقادير

    250 جرام دقيق الاسمر(القمح) + 100 جرام من الشوفان + نص ملعقة ملح +ملعقة خميرة
    (مذابة فى قليل من الماء الفاتر وقليل من السكر
    ومضاف اليها ملعقةمن الدقيق)

    من الممكن اضافة 2 ملعقة من اللبن البودرة
    (ممكن الاستغناء عنها)

    الطريقة

    نخلط جميع المكونات بعضها ببعض ونعجنهم جيدا
    ثم نتركها لمدة ساعة او اكثر لكى تخمر

    هذا هو شكل العجينة بعد ان خمرت

    على الطاولة ضعى قليل من الدقيق لكى تشكيل بيها العجينة

    جهزى قالب الكيك ورشية بقليل من الدقيق لكى تضعى فية العجينة

    واتركيها لمدة نص ساعة لكى تخمر مرة ثانية
    ادخليها الفرن على درجة 220

    ولاتنسى ان تضعى فى الفرن

    من تحت صنية اخرى

    ويكون فيها ماء

    لكى يساعد الخبز على الاحتفاظ

    ان يكون طرى ولا ينشف بسرعة

    وهذا هو الشكل النهائى

    وهذا شكل الخبز بعد تقطيعة



    اتمنى ان تنااااااااااال الاعجااااااااااب


    وبالهنااااااااااااااااااا والعااااااااااااااافية
    التعديل الأخير تم بواسطة RAWAD; 21-05-2009, 11:12 PM. سبب آخر: اضافة الشعار




    كود:
    [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]
    الكلمات الدلالية (Tags): خبز
    • meme28
      متميزة صيف 1430هـ
      • Oct 2005
      • 2953
      #2
      ما شاء الله حبيبتى امولة ربى يحفظك يا عسل
      وصفة حلوة ولديدة جدا يمىىىىىىى ويسعدنى اكون اول من يرد وانا اخدت قطعة بس على شان الرجيم والمسابقة هههههه
      تقبلى مرورى

        تعليق

        • تغريد2007
          ملكة الاناقة -وهج العطاء
          • Mar 2007
          • 25653
          #3
          يسلمووووووووو دياتك يا عسل فعلا صحي بكون الخبز هيك
          نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

            تعليق

            • صديقة
              منسقة تسريحات بارعة
              • Feb 2003
              • 1630
              #4
              يسلموا ايديكي حبيبتي... أكيد لذيييييييييذة وصحية

              بارك الله فيكي

                تعليق

                • (( ام ماهر ))
                  كبار الشخصيات
                  • Jun 2006
                  • 16989
                  #5
                  ما شاء الله حبيبتى امولة ربى يحفظك يا عسل

                  روعه يا قلبى ابدعتى يا قمر ومش غريب عليك الابداع

                  جزاك الله كل خير

                    تعليق

                    • RAWAD
                      كبار الشخصيات
                      • Aug 2004
                      • 14133
                      #6
                      ما شاء الله لا قوة الا بالله
                      بداية جميلة
                      الله يحفظك يا غالية
                      تسلم الايادي

                      و بما ان ام البنات مش موجودة و لا ام اللول
                      فانا الجمال كله ليا ههههههه
                      و حاخذ الصحن لوحدى



                      لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله


































                        تعليق

                        • ام ليانة
                          كبار الشخصيات
                          • Nov 2006
                          • 23351
                          #7
                          رواد يا عسل وبنهون عليك حبيبتي

                          انا جيت انا باخذ قطعة ولام البنات قطعة والك الباقي ههههههه

                          امولة تسلم ايديك

                          خبز شهي و صحي اكيد

                          الله لا يحرمنا ابداعاتك يا غالية

                          ما شاء الله عنك نشاط وحماس الله يحميك ويفرحك باولادك يا غالية







                          ((اللهم انى اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار
                          اللهم لاتدع لنا ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هى لك الا قضيتها برحمتك))










                            تعليق

                            • cliopatra
                              النجم الفضي
                              • Nov 2007
                              • 4140
                              #8
                              روعة ماشاء الله
                              تسلمي يا امولة

                                تعليق

                                • gabsoz
                                  متميزة صيف 1430هـ
                                  • Aug 2007
                                  • 4468
                                  #9
                                  ماشاء الله لاقوة الابالله

                                  ايش النشاط دا ياعسل

                                  انا لسه بفكر ايش اسوي

                                  الله يعطيكي الف عافيه والف صحه وهنا





                                  http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=587734

                                    تعليق

                                    • أم مــــالــــك
                                      كبار الشخصيات
                                      • May 2007
                                      • 26203
                                      #10
                                      تسلم ايدك ياقمرنا
                                      خبز رووعه غاليتي

                                      أنتظروني قريبا

                                      ♥♥♣♣


                                      مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
                                      سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

                                      فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
                                      بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
                                      ... ... ... ... ...
                                      ينّتقدُونْ ،
                                      ويذّمونْ . .
                                      وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

                                        تعليق

                                        • el-haboba
                                          النجم البرونزي
                                          • Dec 2007
                                          • 937
                                          #11
                                          ما شاء الله امولتنا الحلوة...وصفة صحية ولا احلى
                                          ربنا يديكى الصحة والعافية...ويزيدك من فضله الواسع ويا رب يفضل عامر بيتكم بالخير والخيرات آمين ...
                                          والسلام عليكم ورحمةالله وبركاته

                                            تعليق

                                            • ام مرمر و ليلو
                                              كبار الشخصيات
                                              • Oct 2007
                                              • 20392
                                              #12
                                              ياعيني ياعيني
                                              شو هالنشاط
                                              حتة قبل لاتبدي المسابقة بيومين
                                              بلشتو تنزلو وصفات صحة وهنا
                                              عليكم
                                              وجزاك الله خيراً

                                              يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
                                              انستجرامي ام مرمر و ليلو
                                              كنوز من الحسنات
                                              اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
                                              سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
                                              قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
                                              لا حول ولا قوة الابالله
                                              لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
                                              اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل                                               إبراهيم ..
                                              ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

                                                تعليق

                                                • asma_m81
                                                  مشرفة ركن التصوير
                                                  • Oct 2005
                                                  • 8754
                                                  #13
                                                  الله يسلم ايدياتك يارب

                                                  روووووعة ماشاء الله عليكي

                                                  ألف صحة وهناء على قلوبكم

                                                    تعليق

                                                    • amal250
                                                      الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                                      • Jan 2008
                                                      • 20298
                                                      #14
                                                      المشاركة الأصلية بواسطة meme28
                                                      ما شاء الله حبيبتى امولة ربى يحفظك يا عسل
                                                      وصفة حلوة ولديدة جدا يمىىىىىىى ويسعدنى اكون اول من يرد وانا اخدت قطعة بس على شان الرجيم والمسابقة هههههه
                                                      تقبلى مرورى



                                                      الاخت الكريمة meme28 يسلملى المرور الكريم


                                                      ومشكورة ومنورانى

                                                      والف صحة وهنا على قلبك يارب








                                                      كود:
                                                      [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                        تعليق

                                                        • أم شادى
                                                          ملكة المعجنات
                                                          مُبدعة صيف 1430هـ "صاحبة الحضور المتميز بمطبخ لك"
                                                          • Dec 2006
                                                          • 13278
                                                          #15
                                                          بسم الله ما شاء الله
                                                          تسلم ايدك يا اموله على العيش الرااااااااااااااااااائع
                                                          دائما متميزه بالافكار الجديده و الجميله حبيبتى
                                                          ربنا يبارك لك فى صحتك و اولادك يا رب











                                                          الله لا اله الا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
                                                          صور مواضيعى المختفيه ستظهر يوم 20





                                                            تعليق

                                                            السابق 1 2 3 4 template التالي
                                                            يعمل...