معالجة تقصف الأظافر التاريخ: 17-12-1423 هـ الموضوع: العناية بالأظافر حاولي ان تقلمي اطراف أظافرك بين فترة وأخرى واستعملي المبرد لهذا الغرض فذلك يعمل على زيادة قوتها . وإذا كانت أظافرك سهلة التكسر فذلك يعود إلى نقص في الكالسيوم حاولي ان تسدي هذا النقص عن طريق زيادة كميات البروتين في غذائك . أتى هذا المقال من جمالكِ - إحدى مواقع لكِ النسائية http://www.lakii.com/salon عنوان الرابط لهذا المقال هو: http://www.lakii.com/salon/modules.php?name=News&file=article&sid=204