 | من يتصفح الآن | | |
يوجد حاليا, 29 ضيف/ضيوف
|
|  |
مقالات خاصة: تدليك بشرتك
raby بتاريخ 14-12-1423 هـ
القسم: العناية بالبشرة
|
تحدثنا عن اهميه قيامك بعمليه تدليك لبشرتك فاليك الطريقه الصحيحه لتدليك بشرتك :
اختاري احد الزيوت للممزجه مع الزيت العطري :
البشره الجافه او الحساسه : زيت اللوز
البشره المسنه : زيت نواه المشمش
البشره المركبه او الدهنيه : زيت بذر جوز الهند
البشره العاديه : زيت بذره الخوخ
اختاري احد الزيوت العطريه
لمزجه مع الزيت الذي اخترتيه ويكون مناسب لبشرتك
التدليك :
بعد مزج زيت الاساس مع الزيت الاخر بللي اصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي بشره الجبهه بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهه الى خط الشعر ثم اضغطي بالاصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفه تتجه عبر الوجنتين الى الاذنيين لمده دقيقه كرري هذه الحركات التدليكيه ست مرات متجهه في كل مره الى اسفل وجهك وعندما تصلين الى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفه
أرسلت بواسطة
Raby Z
|
|
|
| تقييم المقال | | المعدل: 3.33
تصويتات: 15
|
|
|
عفوا، التعليقات غير ممكنه لهذا المقال. |
|
|
الصفحة الرئيسية
أكثر المواضيع قراءة 