أدوية لا تخلو منها حقيبة الحاج

أولاهما: الأدوية الخاصة ببعض الأمراض المزمنة وهذه


لابد ان تتوافر لدى الحاج بكميات كافية، وتؤخذ جميع


تعليمات تعاطيها من الطبيب المعالج قبل السفر إلى


الحج،


أما النوع الثاني: فهو الأدوية العامة التي قد يحتاجها


الحاج للتعامل مع بعض الأعراض البسيطة، كما


يستخدمها حتى يصل إلى أحد المراكز الصحية وأهم


هذه الأدوية

نصائح صحية عامة

إن من أهم النصائح التي يجب ان يلتزم بها الحاج حفاظاً


على صحته:


– أملاح الإرواء بالفم: وتوجد على هيئة مساحيق أو


أقراص فوارة يمكن وضعها في ماء معقم واستخدامها


لتعويض فقدان السوائل أثناء نوبات الاسهال والانهاك


الحراري.

– حمل نوتة بها بعض أرقام المستشفيات القريبة وأرقام


الطوارئ كالدفاع المدني، والإسعاف والشرطة وغيرها


في حالة الحاجة إليها.

مشاكل صحية وحلولها

وإليك أيها الحاج بعض المشاكل الأكثر شيوعاً التي قد


تواجه الحاج أثناء حجه والنصيحة لكيفية علاجها وهي:


التشنج والانهاك الحراري، وضربات الشمس، والحروق


الجلدية الشمسية، والنزلات المعوية.

التشنج والانهاك الحراري:

يحدث نتيجة نقص الماء والملح في الجسم أو نقص


أحدهما، ويصاحبه احساس بالارهاق والعطش وغثيان


وارتفاع في درجة الحرارة، وتشنج في عضلات البطن


والرجل.

وعلاجه يكون بإعطائه محلولاً ملحياً على فترات، مع


تدليك العضلة المتشنجة برفق ونقل المصاب إلى مكان


مظلل، وتبريد جسمه برشه بالماء.

ضربات الشمس:

أكثر الحجاج إصابة بها هم سكان


المناطق الباردة وكبار السن ومرضى السكري والفشل


الكلوي والاسهال. :

وأعراضها:

وعلاجها يكون بالمحافظة على تنفس المصاب؛ لأنه


عادة يكون فاقداً للوعي، مع عدم إعطائه أي سوائل عن


طريق الفم لمنع وصولها إلى الرئتين، وينبغي نقله إلى


أقرب مركز لعلاج ضربات الشمس:

الحروق الجلدية الشمسية:

وعلاجها يتم بنقل المصاب إلى مكان مظلل مع


استخدام الكمادات الباردة، ووضع مرهم الحروق


وتغطيتها بشاش طبي معقم جاف. :

النزلات المعوية:



تحدث نتيجة تناول الأطعمة الملوثة عن


طريق الفم، ففي موسم الحج يقل اهتمام الحجاج


بنظافة الأطعمة، ولهذا تكثر الإصابة بهذه النزلات


المعوية.



أعراضها:

حدوث قيء أو اسهال، أو قيء واسهال معاً مصحوبة


بالألم في البطن.

علاجها:

وأخيراً.. نتمنى لك أخي الحاج حجاً مقبولاً وسعياً


مشكوراً وذنباً مغفوراً.


صحيفة الرياض