لنتعلم من أخطائنا في المطبخ شاركينا طريقة مذاكرتك في أفضلية وحدة الفراش بين الزوجين 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

لنتعلم من أخطائنا في المطبخ شاركينا طريقة مذاكرتك في أفضلية وحدة الفراش بين الزوجين 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

ريجيم مين عندها كسل الغدة و عايزة تخس

سيريناي

قادم جديد
المشاركات
17
الإعجابات
3
#1
يالا نتجمع هنا كل اللي غدتهم كسلانة
كل واحدة تكتب حكايتها مع زيادة الوزن وعملت ايه أو ناوية تعمل ايه علشان تخس
انا في خلال سنه زدت ١٨ كيلو وبدأت اخد التروكسين و قررت بفضل الله ابدأ دايت و على العيد هرجع رشيقة ان شاء الله
مييييييين معايا ؟؟؟ نشجع بعض كل يوم
بالله عليكم ادخلوا نشجع بعض انا ما صدقت نفسيتي تتعدل و أتحمس
يارب وفقنا و ساعدنا
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,597
الإعجابات
1,970
#2
آمين ياارب.. ان شاء الله تحققي مرادك وتنزلي
الوزن الزائد بصحة وعافية :)
وان شاء الله تجدي من يشاركك التجمع..
وانا سادخل كل ما قدرت للتشجيعك باذن الله :)
وايضا يمكنك الاشتارك بالتجمع الموجود بالمنتدى هنا لو حابة
ويارب مايجي العيد الا وانتِ رشيقة
 

وعود الخير

رئيسة أركان الأطباق
طاقم الإدارة
المشاركات
52,923
الإعجابات
1,396
#3
حياك الله
وربنا يحقق لك ما تتمنى
وفالك الرشاقة ان شاء الله
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,401
#4
الف سلامة عليك أن شاء الله على العيد تكوني فقدت الكثير من وزنك أنصحك بالانضمام للأخت شفاعة في مجموعتها حتتحمسي اكثر
 
أعلى