منع تساقط الشعر: 20 نصيحة للمساعدة في منع تساقط الشعر

المشاركات
6
الإعجابات
0
#1
منع تساقط الشعر: 20 نصيحة للمساعدة في منع تساقط الشعر




هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبطاء أو منع تساقط الشعر لكن ما يجب فعله يعتمد على السبب وراء تساقط الشعر
بعض الحالات ، مثل تساقط الشعر بعد الحمل (telogen effluvium) وايضا تذّكر أن الجميع يتساقط منهم الشعر يوميا ، وهو أمر طبيعي تماما.
عندما يكون تساقط الشعر مستمرا وبشكل كثيف ، فإنك تريد أن ترى طبيبك و قد يكون مقدم الرعاية الصحية قادراً على تشخيص ما إذا كان فقدان الشعر ناتجاً عن أمور مثل مشاكل الغدة الدرقية ، أو الإجهاد ، أو التهابات في فروة الرأس ، أو الثعلبة ، أو ببساطة الشيخوخة.


اسباب تساقط الشعر
اما عن دورة حياة الشعر فيمر الشعر على رأسك بدورة حياة تتضمن النمو والراحة ومن ثم التقصف ، ومن الطبيعي أن يفقد الناس حوالي 100شعرة في اليوم
إذا كنت تواجه مزيدًا من فقدان الشعر بشكل كثيف و مفاجئ ، أو فقدان الشعر على شكل رقع ، فيجب زيارة الطبيب
بعض تساقط الشعر يكون مؤقت وقد يستجيب بشكل جيد للتغيرات في النظام الغذائي ، وبعض العلاجات ، أو تغيير في نمط الحياة.
في سن الأربعين ، سيعاني حوالي نصف الرجال من تساقط الشعر بسبب الظروف الوراثية مثل الصلع الوراثي او الثعلبة وبالمثل ، فإن أكثر من نصف النساء سيعانين من فقدان الشعر الوراثي (صلع الأنثى) قبل سن السبعين
تشمل اسباب سقوط الشعر ما يلي:

  • الحالات الطبية ، مثل مرض الثعلبة ، عدوى فروة الرأس ، أو نتف الشعر (اضطرابات نفسية)
  • تغييرات هرمونية من الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث أو مشاكل الغدة الدرقية
  • الأدوية أو المكملات الغذائية ، مثل تلك المستخدمة في السرطان ، وارتفاع ضغط الدم ، والاكتئاب ، أو التهاب المفاصل
  • العلاج الإشعاعي لظروف مثل السرطان
  • الإجهاد ، سواء جسديا أو عاطفيا

هنا 20 نصيحة لمنع وعلاج سقوط الشعر

المقالة كاملة هنا
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
أعلى