يسعد صباحكم ياجميلات
كل سنة وانتو طيبين ، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
أعتذر عن الانقطاع كان ومازال عندي عطل في جوالي ومايفتح الا الواتس مايرضى يحمل صفحات نت إلا بعد اعادات وكان يخرجني من المنتدى كل ماعملت تسجيل دخول
برافو للشطورات اللي راجعين للنظام الصحي
أنا ماشية على التخفيف بدون حساب نقاط طوال رمضان ناوية أكمل الست من شوال وبعدها أرجع للنقاط بإذن الله
لي يومين رجعت للرياضة ربع ساعة تقريباً
وزني اخر مره كان 66
قبل رمضان كنت 68