احـــذروا.... شاركونــا بصورة أو كلمة شاركينا طريقة مذاكرتك كلماتْ ذكرت في *{ القرأن الكريم }* 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

احـــذروا.... شاركونــا بصورة أو كلمة شاركينا طريقة مذاكرتك كلماتْ ذكرت في *{ القرأن الكريم }* 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

تعرف على فوائد لم تعرفها عن الجزر - الجزر والرجيم

jassyy

قادم جديد
المشاركات
3
الإعجابات
0
#1
اذا كنت تقوم بعمل نظام للتخسيس فالجزر مهم جدا لانه يحتوى على الألياف وهو المكون الهام في النظام الغذائي
وايضا كمية قليلة من السعرات الحرارية والدهون

فوائد الجزر للجسم

يحتوى الجزر على الفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية التي تدمر البكتريا التي يمكن أن تصاب بها الأمعاء كما أنه مفيد في حالة التهابات الأمعاء وقرحة المعدة ويقضي على بعض ديدان المعدة ،

مفيد جدا للبشرة لاحتواه على فيتامين أ

وايضا لعصير الجزر فوائد عديدة تعرف عليها

فوائد عصير الجزر
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
أعلى