مين سمع بريجيم شرب الخل???????

[bdooor]

مين سمع بريجيم شرب الخل???????

انا سمعت هل السمعة الغريبة عليي للاول مرة
وحابة اعرف معلومات زيادة مين تعرف تخبرنا مع الشكر


منتظرة على ناار

وبدي طلب تاني كمان بدي ريجيم يكون سهل اتباعه ومش عارفة ايها من هل الريجيمات تنفعني مين تساعدني بخبرتها لازم انزل وزني شوي ساعدوني بنات وادعموني معنويا
اختكم بدور

[yasmino]

اختي بدور انا الي اعرفه انو الخل يذوب الشحوم وهو يمزج ملعقة خل مع كوب ماء ويشرب بعد الفطور وهذه المعلومات عرفتها من خلال تجربة ماما
ويمكن البنات يفيدوك اكثر
وسلامات

[soso]

عزيزتي bdooor
ممكن تشربين الخل مخلوط بالماء
الخل العادي او خل التفاح ملعقه او اثنين في كوب ماء يوميا علي الريق
وبالنسبه للريجيم انواع الريجيمات كثيرة جدا ولو عملتي بحث حتلاقي كتير في المنتدي
وممكن تلحقي بالحمله بتاعتنا

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?s=&threadid=82003

واهلا بيكي

[bdooor]

يسلموا ما قصرتوا يا حلوات
انا كان هدف سؤالي كم ينقص هذا الريجيم وهل هو مضر بالصحة ام لا وما هي الاكلات اللي ممكن ناكلها او الريجيم اللي نعمله مصاحب لشرب الماء والخل??? ومشكورات عل الرد

[soso]

عزيزتي بدور
الريجيم عامة ينقص من الوزن عدد من الكيلوات يختلف من شخص لاخر ومن ريجيم لاخر
وبالنسبه لشرب الخل فانه ينقص الوزن ايضا ولكن بصورة ابطأمن الريجيم الغذائي
وممكن تاكلي عادي او تعملي ريجيم مع شرب الخل وطبعا مع الريجيم تخسي اكتر
وفي ريجيم حلو ممكن تتبعيه مع شرب الخل وان شاء الله تخسي عليه بس اهم حاجه الصبر والاراده



رجيمي

الفطور:
كوب شاي او نسكافيه او حليب خالي الدسم بدون سكر او بالسكرين
قطعة جبن خالي الدسم مع توست اسمر _او بيضة مسلوقة.


[الغداء

طبق سلطة
طبق خضراوات مسلوقة او سوتيه
طبق شوربة خضار
مشاوي اي نوع:او دجاج مشوي منزوع الجلد,او سمكتين متوسطتين ,اولحم منزوع الدهن,او كبدة
مشوية او طون بالماء
العصر
كوب عصير برتقال بدون سكر

العشاء

كوب زبادي قليل الدسم
حبة فاكهة.

اشربي لتر و نصف ماء كل يوم و مارسي الرياضة.

اكلات الرجيم كنت اعملها دون اضافة الزيوت او الدهون مع الامتناع عن الحلويات.

و قبل البدء باي رجيم يجب التأكد انه لا توجد مشاكل صحية.

وهذا الريحيم كانت قد كتبته الاخت noor al hoda \
مع تحياتي

[ضوءالقمر]

ماشاء الله عليك ياسوسو

اشتقتلك كتير ولمواضيعك

[soso]

عزيزتي ضوء القمر
وحشاني كتيييير فينك من زمان غايبه عننا
لعله خير وان شاء الله متغبيش عننا تاني



خالص تحياتي لكي

[شهيلة]

عزيزتي بدور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا قرأتي موضوعي في المنتدى ( ريجيم أنزلني 10 كيلو ) فإنك ستجدين أن من أساسيات هذا الريجيم شرب كأس من الكريب فروت على الريق وقد كان الطبيب قد خيرني بينه وبين كأس من الماء الدافئ والخل ورغم أننني شربت ذلك لمدة يومين وتحملت طعمه لكن أخت زوجي قالت لي أن أحد افراد العائلة شرب الخل مع الماء فأصيب بعد فترة بفشل كلوي والعياذ بالله حتى أنني أعرف هذا الشخص وقد قام بعملية زرع كلية يعني نصيحتي دوري على شي تاني الله يعافيك ويعافينا . واذا مصرة على الخل حطي معلقة بالسلطة بس المهم لاتشربيه خصوصا على الريق

[soso]

عزيزتي شهيله
ممكن يكون معك حق فالخل اكيد مضر بالصحه ولكنه يشرب مخفف بالماء واعتقد ان شرب الخل لا يمكن ان يكون السبب الرئيسي لذلك الشخص لعملية زرع الكلي
وبالنسبه لذلك ممكن استبداله بالليمون مع الماء في الصباح وان شاء الله يعطي نفس النتيجه وممكن ايضا عصير الجريب فروت ومن الممكن ان يكون له نفس ثأثير الليمون وأخيرا الماء فقط
ولكن تاثير الماء وحده اقل
واكرر الرياضه هامه جدا جدا لاي ريجيم او نظام غذائي او حتي رغبه في التخسيس بدون ريجيم معين فالرياضه هامه هامه هامه


تحياتي

[شهيلة]

شكرأ عزيزتي سوسو على الرد ولكنني شعرت بأن من واجبي أن أخبركم بالمعلومات التي لدي ومثل ماقلت ليمون أو كريب فروت يعني في بديل والحمد لله . أما بالنسبة للرياضة فهي مشكلتنا
كسل + عمل + أولاد يعني راحت علينا بس والله الحق معك لازم نتنشط ونلعب رياضة .
تحياتي

[bdooor]

تسلمون يا بنات ما قصرتوا

انا سمعت انو شرب الخل يخسس كتير بس ما جربته وقلت اسال بنات المنتدى ما بيقصرون وهي النتيجة
تسلمولي كلياتكون

[Argent]

انا جربت شرب الخل وكنت اشرب كاس مويه فيه ملعقتين خل تفاح (ملعقتين صغار) بس اشربه بعد كل وجبه ما اشربه على الريق ابدا وصراحه كنت اشربه بعد الغدا والعشى الفطور لا
بس جاب نتيجه كويسه ضعفت بشكل ملحوظ تقريبا 5 او 4 كيلو بشهر ونص وماسويت اي ريجيم اكلي عادي الخل لازم بعد الوجبه عشان ماتتاثر المعده
واول مرة اسمع انه يضر بالكليه
حتى اختصاصي طب الاعشاب ينصح بالخل لاذابه الشحوم وبنص الطريقه الي استعملتها
وبس هذا الي عندي

[soso]

شكرا Argent لكتابه تجربتك لتعم الفائده

[شهيلة]

الله يسلمك يابدور ومن كلياتكن مكأنك من الشام لأنك روحنتيني بهالكلمة سلامي لك وللشام

[آفاق]

صح من واقع تجربتي الخل جيد لتخفيف الوزن بعد الوجبة مباشرة ويجب ان يكون خل التفاح
الطبيعي وليس الصناعي