|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
كبار الشخصيات
سمك بالصلصة البضاء
المقادير:
شرائح من السمك
قليل من عصير الليمون.
قليل من الطحين
حليب خالي الدسم.
كمية مناسبة من البقدونس المفروم
ملعقة زيت نباتي او زبدة نباتية
طريقة التحضير:
يتم غسل السمك جيدًا بالماء ثم بدقيق الذرة ثم شطف السمك جيدًا بالماء.
تصف شرائح السمك في طبق الفرن ويرش عليها عصير الليمون والبهارات والملح.
نحضر ا لصلصةا لبيضاء بتسخين ملعقة زيت الذرة وإضافة الطحين شوي شوي ثم الحليب البارد الخالي الدسم ثم باقي البهارات.
يوضع الطبق في الفرن حتى يستوي
وبعد ذالك نخرجها من الفرن ونزينها بالبقدونس المفروم.
عضو
مشكوووووووووووووووووورة على هذا الطبق اللذيذ ..
و تسلم إيديك ...
عضو نشيط
والله انه هدا المنتدى بيدلعنا دلع بس ما اقول غير ماشاء الله ولا قوة الابالله وتسلم الايادي يا رب
كبار الشخصيات
يخزي العين عليكي اختي دائما اكلاتك طيبة
تسلم ايدك
تحياتي
<embed width="300 " height="200" src="http://safyy.jeeran.com/movie36.swf " type="application/x-shockwave-flash">
كبار الشخصيات
عزيزاتي mais
salawetta
ساره الشامي
اشكركم على الرد كلكم ذوق وصحتين على قلبكم
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة