دردشة حوامل -2- التجهيزات للتفاس

[- asma -]

بما أني الآن في منتصف الشهر الثامن قلت أدردش معاكم عن التجهيزات..
المشكلة انه موعدي على رمضان وإلى الآن ما عرفنا مين اللي راح يشرّف
بنت ولا ولد حتى نشتري ملابس العيد >>> أدري مستعجلة بس عشان ما لي
نفس أخرج بعد كده

تقريباً انتهيت من تجهيزات الطفل.. من ملابس وخلافه..
بقي تجهيزاتي

أولاً اخترت غرفة بجانب غرفة النوم وخليتها غرفة للمواليد..
طبعاً صبغناها وعملنا في اللي ما ينعمل
ميزة الغرفة هدي اني اكون فيها خلالا لنهار بحيث اللي يزوروني في بداية
النفاس ما يدخلوا غرفة النوم أبــــــــــــداً (طبع في ما أحب أحد يدخلها)
حتى الداية لما تجي للمساج (التمريخ) في الصباح ما تدخل غرفة النوم..
طبعاً بسبب الروائح والزيوت وووووو

هذا من ناحية الغرفة..


من ناحية العناية بالجسم هنا لنا كلام طويــــــــــــــل

أولاً اشتريت أدوية النفاس الموجودة عندنا (تلاقوها في المحلات الآسيوية)
النوع اللي نستخدمه عبارة عن حبوب دائرية في أكياس مرقمة بالتسلسل
خلف كل كيس يبين لك توقيت استخدام الدواء بالأيام..

هذي الأدوية من الأعشاب لكنها تعتبر نوعاً ما حارة على الجسم..
سألت عنها دكتورتي وقالت ان شاء الله ما في أي ضرر منها..

لكن؛ إذا كنتِ لا سمح الله مصابة بضغط الدم المرتفع لا ينصح بها..
كمان لو كان عندك ادوية من المستشفى أنهي ادوية المستشفى أولاَ
بعدها تناولي أدوية النفاس الموجودة في العلبة حتى لا يحصل أي تفاعل مضر..

شدّ البطن وإرجاع الرحم لوضعه الطبيعي شيء مهم..
هنا عندنا عدة خطوات ترجع لك الرحم وتريح لك عضلاتك وعروقك لما تكبري
في السن أو تكثر عدد مرات الحمل..

أولا: ممنوع المشروبات الغازية والباردة.. يعني امسحي كلمة بارد وثلج من
قاموسك هذه الفترة.. نحن الحمية عندنا لمدة 100 يوم.. بعدها لا تشربي المياه
المثلجة على طول لا! لأنه معدتك تكون اتعودت على الساخن فمضر بها انك تشربي
المثلج مرة واحدة.. اشربي الفاتر ومع الأيام ارفعي درجة البرودة..
هذا في حالة ما تقدري تستغني أبداً عن البارد.. ولو تستمري على الفاتر طول عمرك
يكون أفضل لأن المياه الباردة والغازية هي سبب بروز البطن..

ثانياً: ممنوع الأطعمة التي فيها زلال مثل الباميا..
من الفواكه ممنوع الأناناس لأنه حاد والتكثير منه يسبب جروح في الرحم
حتى انه ممنوع عندنا الحامل (في بداية الحمل) تأكل أناناس حتى ما تسقّط..

ثالثاً: اشربي حليب قدر المستطاع.. لأنك محتاجة جداً للحديد والكالسيوم..
ولو تشربي الحليب المخصص للحامل والمرضع على الأقل كاستين في اليوم يكون أفضل..

رابعاً: ممنوع الجلوس متربعة
اجلسي دائماً رجليك جنب بعضها.. وطبعاً كلككم فاهمين السبب

خامساً: للحمام أكرمكم الله.. خلي عندك غسول تستخدميه كل ما رحتي الحمام..
عندنا نستخدم مغلي المرّ + الملح الخشن كلها تكون ذايبة في ماء قارورة..


بالنسبة لشدّ البطن بواسطة القماط..
عادة نستخدم قماش بعرض شبر وطول 8-10 أمتار..
يلف على البطن بشكل غير مرخي ولا مشدود (مريح) بعد دهن البطن بالدواء الموجود
في علبة أدوية النفاس.. أخواتي كانوا يعملوه في الليل وفي الصباح يغسلوه..



إلى الآن تقريباً انتهت التجهيزات عندي..
طبعاً هدي أخدتها من ماما لما كانت هنا

المطلوب الآن كل وحدة تدخل وتقول تجهيزاتها اليي عملتها في ولاداتها السابقة
وايش اللي راح تعملوا الآن.. ممنوع الدخول اللفرجة فقط!!!!

[ام سهيل]

ماشاء الله عليك ياصدوووووووووووووووووووووو
موضوع حلو ودردشة احلى

انا من يوم عرفت اني حامل بدات حبة حبة اجهز في بيتي لاستقبال الضيوف فيه بعد الولادة .

وبدات بشراء اغراض النونو , وفتحت الشنط اللي عندي من اول اشوف ايش الاغراض اللي عندي من الولادات السابقة لاني من النوع اللي يحب يلملم اغراض خصوصا اذا كانت ذات نوعية جيدة , وعملت فرز وكتبت اللي ناقص واللي احتاجه بالاولويات عشان الميزانية لاتتقل على ابو العيال .


بدات في التقصي عن الاغراض اللي احتاجها في النفاس واقرا هنا وهناك .

في ولادتي في رنا جدتي قالت لي اشتري قشر البن , سالتها ليش وكيف نعمله قالت : على زمنها كانوا يغلوه في ماء , ويشربوه , ايش فايدته ياجدتي ؟؟ قالت : ينشط الجسم ويقوي الاعصاب , ويشفط المياه الزائدة بعد الولادة ووصتني اشرب رنا معي .


طبعا لف البطن هذا من اهم الاشياء التي احب ان اواظب عليها في نفاسي لكن بعد التمريخ بالزيت , تعرفي راح اشغل زوجي عندي داية هههههههههههه .

عندنا ايضا قشر الرمان الجاف يغلوه ويضعوه في طشت وماء دافيء هذا عشان تجلسي فيه , يقولوا انه ينظف الجرح وينظف ارحم ويخرج الاوساخ .

وطبعا الماء والملح ايضا للجلوس فيه لكن انا عمري ماجربته و اخاف يلسعني ........ وحدة خوافة .

انا كنت ارتاح على دواء الفيسودين , والمخدر زيلوكين احطهم على الجرح ممتاز جربته في سهيل ورنا وريحني كثير .

طبعا بعد الولادة حاولي انك تنامي على بطنك كل يوم لمدة عشر دقائق مع وضع مخدة صغيرة اسفل بطنك تساعد على رجوع الرحم مكانه .

والله عندي كثير بس راح الملم ذكرياتي واكمل كتابة .

[إيمان علي]

ما شاء الله عنك يا صدى، تجهيزاتك ممتازة ومتحضرة تماماً.. الله يقيمك بخير وسلامة
بيني وبينك، أنا ما عملت أي تجهيزات لنفسي. حتى ولدت بلال ما كنت أعرف أنه فيه تجهيزات للأم
كله عرفته من المنتدى!
أمي عادة بعد كل ولادة بتعمل لي مشروب الآينر حتى ينظف الرحم، وهذا كل شيء

[فيروز محمد]

الله يقيمك بالسلامه يا صدى

دردشه جميله بارك الله فيكِ ... وأن تقريباً نفس إيمان ما كنت أعرف للأم تجهيزات بهالشكل

والدتي الله يبارك فيها كانت تغلي قرفه قبل وبعد الولاده ...قبل بس أحس بوجع الطلق

حتى تريحني وبعد حتى يتخلص الرحم من أوساخه ,,, وسلامتك

[وسام]

الله يعينك يا صدى ويسهل عليك ان شاء الله ..

انا بأولادي اثنيهم كنت اجهز لهم بس وانا اترك حالي .. يعني ما كان عندي فكرة عن اي شي
وانا بس اولد يصير كل شي على الوالدة هيه الي تمرخ بزيت زيتون .. وتعمل لي حلبة مع البيض تقول انها تنظف الرحم وتسمن بعد
وكانت تعمل لي حمام دافي وتحط فيه ملح اتقول انه يطيب الجرح .. ومسكينه الوالده الله يعينها يكون الاستقبال عندها بالبيت وانا جالسة على الراحة

[- asma -]

ام سهيل
كيف طعمه قشر البن
طيب ما تحطي له أي محليات؟؟

ماما كمان قالت لي عن مغلي قشر الرمان حتى لما جات جابت لي رمان بالهبل

انا كنت ارتاح على دواء الفيسودين , والمخدر زيلوكين احطهم على الجرح ممتاز جربته في سهيل ورنا وريحني كثير . 

قصدك انها مثل المراهم؟ أول مرة اعرف انه نحتاجها

تسلمي على الطلة الحلوة ياغالية



امونة

ايش هو مشروب الآينر؟؟
أعشاب يعني



النمرة
خلاص حطيت مشروب القرفة في القائمة


وسام
حلبة وبيض! المشكلة في الطعم
ماما كانت تخلي أخواتي ياخدوا على الريق صفار بيض بلدي+ ملعقة عسل
وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه على الحرب



تسلموا ياغاليات

[الجمان]

الله ييسر أمرك ياصدى وجميع الحوامل..

ينصحون النفساء بشرب الحلبه مفيدة لجسمها وايضا تدر الحليب..
ولكن كثير من النساء يخافون من الرائحة والطعم..بالنسبه لي جربتها اشربها مع مشروب اخر سواء حليب او غيره لم احس بأي طعم مختلف..كما ان الرائحه لم تظهر معي بحمد الله وهذا قد يعود لطبيعة كل جسم..
ومثل ماذكرتي النفساء تحرص على طعامها ومايكون اي شيئ بل طعام مفيد مغذي..

كما اذكر ان احدى الأخوات نصحتني بلبس المشد حتى يساعد على رجوع البطن لوضعه الطبيعي..
كذلك المرّ كما ذكرتي ينصحون به..<<مع مرارة المذاق ..
ولكن طبعا بقدر بسيط لأن التكثير منه قد يسبب مشاكل..

هذا مالدي ..

[ام سهيل]

والله ياصدى طعمه كويس تحسي فيه ريحة القهوة , كنت اشربه عادي من غير محليات احيانا اضيف عسل او سكر لكن قليل .


اما المراهم الدكتورة كانت توصفهم لي ومعهم غسول لكن ناسية اسمه , لكن المراهم ممتازة تريحك من الم الخياطة .

[- asma -]

جمونة
أكره ما عندي هو المر
امي كانت تاخد قطعة صغيرة جدااااااا تغلفها بالخبز وتعملها مكورة فنبلعها مثل
الدواء من غير ما نحس بطعمها
تسلمي على الإضافات الحلوة



ام سهيل
لو طعمها زي القهوة حلو>>> نكثّر منها
تسلمي عزيزتي

[حمرة الورد]

معليش دخلت استفيد ..

سمعت انه العسل على الجوع يرجع البطن ..بس والله من تجربة مافي شي يرجعها زي ماكانت ..

الا اذا الربط انا لما ربطتها بغيت اختنق ..وفكيتها ..خاصة انه وقت الحمل كانت بطني كأني حامل في 3 اطفال ..

شكلي اجيب الطفل الجاي في الشتا ..واروح عند اهلي

واشرب دافي واسوي زيك يا صدى ..

على فكرة الحلبة لما تغليها تكون كمية بسيطة مرة ..ولايبان طعمها مرة ..وترى تسمن مرة ..

الله يسهل عليك ويكتب لك ساعة السلامة..