انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: الجريب فروت.. أيضا أضــــــــــراره كثيرة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة

    الجريب فروت.. أيضا أضــــــــــراره كثيرة







    إن لفاكهة الجريب فروت شهرة واسعة بين الباحثين عن الريجيم السحري كغذاء يحرق الدهن في الجسم. ومن هذا المنطلق، فهو أول ما تفكر فيه المرأة عند رغبتها في اتباع نظام غذائي للتخسيس‏ لقدرته‏ (‏المزعومة‏)‏ على تذويب الدهون .. إلا أن الأبحاث أثبتت أن الجريب فروت على الرغم من احتوائه على فيتامين c إلا أن أضراره كثيرة في الوقت نفسه.

    حيث أثبت مؤخرا، أن الجريب فروت يحتوي على مادة البيرجاموتين التي تعوق عمل أنزيم سيتوكروم الموجود في الأمعاء والمسؤول عن تحويل‏60%‏ من الأدوية إلى مادة فعالة تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدواء في الدم من أربعة إلى خمسة أضعاف المسموح به مما يسبب زيادة حادة في الأعراض الجانبية للدواء‏.‏

    ومن أمثله ذلك أن الجريب فروت مع أدوية الضغط يسبب هبوطا في الدورة الدموية مع زيادة أو نقصان في عدد ضربات القلب‏.‏ ومع مضادات الحساسية وبعض أدوية المعدة يسبب اضطرابات شديدة في كهرباء القلب قد تؤدي إلى الوفاة‏.‏

    أما مع أدوية النقرس فيؤدي إلى نقص كرات الدم مع هبوط حاد بالقلب ويحدث ألما بعضلات الجسم وشللا مؤقتا في حال تناوله مع بعض الأدوية الخافضة لنسبة الدهون‏.‏مع ملاحظة أن جميع الأعراض السابقة تظهر مع شرب كميات قليلة من العصير أو حتى تناول ثمرة واحدة منه‏.‏

    هذا وحذر الأطباء مرضى الحساسية من تناول عصير فاكهة الجريب فروت أثناء العلاج بالعقاقير المضادة لأمراض الحساسية مثل الرشح والالتهابات.

    ولو استثنينا فاكهة الجريب فروت فقد أوصى فريق البحث التابع للأمم المتحدة بضرورة زيادة استهلاك كميات أكثر من الفواكه والعصائر الحمضية لتحسين الصحة.

    وأكد التقرير الذي تمخض عن الاجتماع الطبي أن الغذاء الفقير بالدهون والغني بالخضراوات والفواكه وبالذات الحمضيات قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض جهاز القلب الوعائي وبعض أنواع السرطانات واعتلالات الأنبوب العصبي.

    وشدد التقرير على أن الفوائد الغذائية المتعددة التي تتمتع بها الحمضيات لا يمكن الحصول عليها من الأقراص الدوائية ولكن باستهلاك ثمار الحمضيات وعصائرها .

    وأوضحت منظمة الأغذية والزراعة أن أهمية الحمضيات تكمن في أنها مصدر جيد خال من الدهون وغني بالعناصر والمواد الغذائية الضرورية مثل فيتامين "سي" والألياف والفوليت إضافة إلى البوتاسيوم ومركبات فايتوكيميائية عديدة.

    واقترحت المنظمة ضرورة أن تشمل الخطوات المقبلة تعاونا فعليا بين مجتمعات الصحة العامة والتغذية لتشكيل إجماع على المستوى الوطني تعرف بالمساهمات المهمة للحمضيات على الصحة والغذاء.

    هذا وقد أظهرت دراسة حديثة أن عدم تناول كمية كافية من فيتامين C يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع في ضغط الدم أو البدانة.

    ووجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين C في دمائهم معرضين للسكتة الدماغية بمعدل يبلغ مرتين ونصف أكثر من نظرائهم الذين تحتوي دماؤهم على كميات كبيرة من هذا الفيتامين، ويزداد هذا الخطر إذا كان هؤلاء يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو البدانة._(البوابة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    481
    الجنس
    والله مشكووورة
    وهده المعلومات حتغير كتيييييير من المعتقدات لدي متتبعات الريجيم

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    ஜ كلّــي قطــر ஜ
    الردود
    3,618
    الجنس
    أنثى


    تسلمين لـــمووو على المعلومات..
    بس ماتعتقدين إنّه لو كان الجريب فروت حقّا ضار كان بيمنعونه أطباء التغذية في وصفات الحمية؟؟؟؟؟
    ..
    بعني مامدانا نتهنّى بشيء إلا ويقولولنا عن مضاره
    يافرحة ماتمّت..
    **





    أعتذر عن عدم تواجدي ...وخمـولي...

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    جزاك الله خيرا اختي الحبيبة لموو .. معلومات في غاية الاهمية

    والصراحة انا اول مره اسمع عن الجريب فروت له اضرار لأن دائما اطباء التغذية ينصحوا به ويضعونه في قائمة الحمية








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    445
    الجنس

    معقول اختي لمووو كل هذه الاضرار مش كفايه بنشربه رغم عن انفنا بجد بناقص جريب فروت 000000
    جزاكي الله الف خير اختي انقذتيني من شربه 0

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا لموو

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    الليبيه تسلمين غاليتي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    (
    سمية) اسعدني مرورك

    الله اعلم ولكن الوقاية ان شااء الله خير من العلاج


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    عبيرالازهار واياكي ان شاء الله

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    soso واياكي ان شاء الله

مواضيع مشابهه

  1. الجريب فروت.. فاكهة الحمية الأولى!
    بواسطة أمل الحنين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 10-09-2008, 11:44 PM
  2. الجريب فروت يصنع المعجزات
    بواسطة دفء المحبة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 08-11-2007, 01:28 PM
  3. رجيم الجريب فروت لإنقاص الوزن........ لا يفوتك.......
    بواسطة الساحرة الطيبة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 25-05-2007, 04:11 PM
  4. رجاءا الجريب فروت
    بواسطة ريونتي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 08-10-2006, 11:39 AM
  5. عصير الجريب فروت
    بواسطة بسمة مفقودة في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 06-08-2006, 01:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ