انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 34

الموضوع: سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة(رجيم السعرات الحرارية والنظام الكميائي)الدرس6

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    رائع جدا

    جزاك الله خيرا

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    1,042
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    بوركت يمينك على ما خطت وجزيت كل خير.. معلومات رائعة لم أكن أعرفها شكراً لك حبيبتي.

  3. #23
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    الردود
    108
    الجنس
    أنثى
    وعليكم سلام ورحمه الله وبركاته

    الله يجزاك كل خير

    سبحان الله .......... الا اله الا الله

  4. #24
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    القــ قلب أحبتي ــدس
    الردود
    26,203
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متميزة الشهر لأركان الأطباق
      • نبض مطبخ لك
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    موضوع راائع جدا وقيم
    تسلم ايدك اختي

    أنتظروني قريبا

    ♥♥♣♣


    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
    ... ... ... ... ...
    ينّتقدُونْ ،
    ويذّمونْ . .
    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}


  5. #25
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    عروس البحر الاحمر
    الردود
    651
    الجنس
    أنثى
    بصراحة في قمة الابداعععععععععععععععععع ما شاء الله تبارك الله

  6. #26
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    104
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك الف الف عافيه والله استفدت كثيييير
    بس ماعرفت احسب تبع الكتله بالضبط
    مؤشركتله الجسم(BMI)=الوزن(كجم)/الطول(متر)2
    الوزن والطول اقسمه ولا كيف لاني جربت اسوي قسمه ولا ضبطت صح ياليت تعلميني كيف الطريقه
    انا طولي 163 ووزني 74
    والله يجزاك خير يارب

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    الردود
    108
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير

  8. #28
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الردود
    596
    الجنس
    أنثى

    explain

    تعقيب كتبت بواسطة صآحبة آلسمو عرض الرد
    الله يعطيك الف الف عافيه والله استفدت كثيييير
    بس ماعرفت احسب تبع الكتله بالضبط
    مؤشركتله الجسم(BMI)=الوزن(كجم)/الطول(متر)2
    الوزن والطول اقسمه ولا كيف لاني جربت اسوي قسمه ولا ضبطت صح ياليت تعلميني كيف الطريقه
    انا طولي 163 ووزني 74
    والله يجزاك خير يارب
    أهلا ياقلبي
    انا عملته لكي
    كتله الجسم عندك
    28,5
    يعني وزن زائد ياقلبي
    يعني لازم تنتبهي لنفسك

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    104
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة !!hanen!! عرض الرد
    أهلا ياقلبي
    انا عملته لكي
    كتله الجسم عندك
    28,5
    يعني وزن زائد ياقلبي
    يعني لازم تنتبهي لنفسك
    يسلموووو فديتك
    انا حاليا قاعده اسوي رجيمم ومواصله وانشاء الله انزل تحت الخمسين ادعولي

  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    104
    الجنس
    أنثى
    بس ماقلتي لي الله يعافيك كيف الطريقه بالضبط ؟؟

مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: •´¯`•سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة•´¯`• أنا و النحافــ رشيقــ ـة •´¯`•الصحة
    بواسطة ☺أم إبراهيم☺ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 35
    اخر موضوع: 26-09-2011, 06:07 PM
  2. صيفنا إبداع: ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة(رياضتي سر سعادتي)- الدرس الخامس
    بواسطة بوح أنثى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 28
    اخر موضوع: 23-08-2011, 08:20 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ