كتبت بواسطة
ام اموونة
فعلا الى متى سأظل متكورة كالكرة
موضوع رائع من انسانة رائعة
انت الاروع
جزيت خيرا
كتبت بواسطة
maya23
السلام عليكم
كلام محفز بارك الله فيك قائدتنا المميز
بكل صراحة اعجبني الجز الاخير
لان الكلام سهل لكن مرات نضعف امام المغريات
لكن نرجع الي الطريق الصحيح
انا تاكدت انه يجب علينا تغيير بعض العادات فقط
وكل شئ سيصبح علي ما يرام
يبقي اهم شئ بالنسبة لي في الرجيم
هو التخفيف من حجم الاكل اجمالا و ممارسة بعض التمارين
و الحركة
بارك الله فيك مرة تانية
في انتظار باقي الاجزاء
كلامك صحيح وسليم
ربنا يوفقك
كتبت بواسطة
د.كيوي
وعادت المبدعة ام يزن تنثر
ابداعها من جديد
بارك الله فيك
متميزة دوما غاليتي
سلسلة ولا اروع
في ميزان حسناتك
بوركتى كيوى
الروعة مستمدة منك
لا حرمت الاجر
كتبت بواسطة
Pure Angel
.،
ما شاء الله موضوع رائع ومهم ومفيد ام يزونه
بارك الله فيكِ وفى عطاءك الرائع
وجزاكِ الله خيراً
()
رأيك ومرورك اسعدنى
بوركتى
كتبت بواسطة
bero333
ما شاء الله
رووووووووووووعة يا أم يزونة بصراحة مش لاقية كلام اقوله
تسلم ايدك و أسلوبك راااااااااائع و اا كمان عجبني التنسيق و ألوان الكلمات رووووووووووووووووعة و رقيقة زيك بالظبط
ربنا لا يحرمنا منك ابدا
في انتظار الدرس التاني
أحبك
هلا حبيبتى
ربنا يرضى عنك ويسعدك يا قمر
كتبت بواسطة
تفاحة الشمال
كلاماتك اثرت فيني جزاك الله كل خير ومستنيه الجزء الثاني
مشكورة حبيبتى
كتبت بواسطة
*كرستاله*
موضوع ممتاز
بارك الله بيك على جهودك
ابدعتي
تسلمى حبيبتى
وفيكى
كتبت بواسطة
سماء صافیه
اهئ اهئ اهئ
انا احااااااول واحاول واحاول منذ سنتین وانا احاول ولافائده
احاول انزل وزنی بکل الطرق الممکنه
احاول انی اسوی ریجیم واحد والتزم به
احاول انی العب ریاضه
او حتی امشی علی الاقل
مافی فاید مافی فایده
الیئس یغمر قلبی وروحی
الیآس سیطر علی کل شئ بداخلی
لدرجه انی حتیاهرب من التفکیر اروح اناااااااااااام
انا تعبت جدا
مافی شئ ماجربته
الدکاتره الوصفات النت الحبوب
احس انی مدمره
وکل ما اروح لطبیب یقول لی عندک اضافه وزن
لازم تخففی وزنک
عندی اضافه وزن تقریبا 20 کیلو
وموقادره انزلها
نزلت مره تقریبا 10 کیلو
وتوقفت وعدت اکثر من الاول
یابناااااااااااات ساعدونی انا راح اجن
حتی الحمل .. اذا ارید طفل لازم انزل وزنی الاول
مشکله عویییییییییصه
الله یبعد عنکم هذا الشر جمیعا باذن الله
وشکرا علی الموضوع الحساس وقع علی الجرح.
حبيبتى هونى على نفسك
خدى اجازة اسبوع من الدايت
وهاتى ورقة وقلم واكتبى اهدافك
واعملى 7 ورقات
كل واحدة باسم يوم الاسبوع
السبت اكتبى تحتيها فاشل
والاحد فاشل\
وهكذا
وعلقيهم على الحائط جنبك
اذا مر السبت على خير
مزقى هالورقة
وافرحى جدا لالنك حطمتى الفشل
واذا ما قدرتى خليها قدامك
تأنب ضميرك
ومش غلط لو كتبتى بخط عريض احلامك
وجنبها صورتك وانت سمينة
كل ما تاكلى تذكريها
الله يعطيكى احلى طفل
وربنا يرضى عنك
كتبت بواسطة
كربوجة
موضوع رائع ومفيد
ربنا يكرمك حبيبتي ويجعله في ميزان حسناتك
لك بمثل الدعاء
اسعدنى مرورك
الروابط المفضلة