انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 8 الأولىالأولى 1234567 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 73

الموضوع: ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة( فليكن قرارا حازما حاسما )- الدرس الأول

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الردود
    335
    الجنس
    أنثى
    فعلا الى متى سأظل متكورة كالكرة
    موضوع رائع من انسانة رائعة

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    كلام محفز بارك الله فيك قائدتنا المميز
    بكل صراحة اعجبني الجز الاخير
    لان الكلام سهل لكن مرات نضعف امام المغريات
    لكن نرجع الي الطريق الصحيح
    انا تاكدت انه يجب علينا تغيير بعض العادات فقط
    وكل شئ سيصبح علي ما يرام
    يبقي اهم شئ بالنسبة لي في الرجيم
    هو التخفيف من حجم الاكل اجمالا و ممارسة بعض التمارين
    و الحركة
    بارك الله فيك مرة تانية
    في انتظار باقي الاجزاء

  3. #23
    د.كيوي's صورة
    د.كيوي غير متواجد درة صيفنا إبداع 1432هـ
    مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا فانية
    الردود
    2,826
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    وعادت المبدعة ام يزن تنثر
    ابداعها من جديد

    بارك الله فيك
    متميزة دوما غاليتي
    سلسلة ولا اروع

    في ميزان حسناتك
    اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
    وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
    ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
    صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب




    [/CENTER]

  4. #24
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)


    ما شاء الله موضوع رائع ومهم ومفيد ام يزونه
    بارك الله فيكِ وفى عطاءك الرائع
    وجزاكِ الله خيراً

    ()
    _ _ _ دخول متقطع _ _ _




  5. #25
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة بحيرة البجع عرض الرد
    السلام عليكم

    روووووووووووووووووعة
    اقل كلمة تقال ام يزن موضوعك جميل جداااااااااااااااااااا

    تنسيق الكتابة والوانها عجبني كتير الوان كلها تفاؤل وامل بالحياة وبالتغير للاحسن

    فليكن قرارا حازما حاسما تذكرت حالي عندما اتخذت قرار ان ابدا بتغير حياتي وان انزل من وزني كل الزيادة التي يعاني منها يوجد بعائلتي من جهة امي وابي يرحمه الله تاريخ من امراض القلب بالذات على امراض السكري والضغط يعني فرصة تعرضي لهذه الامراض امر متوقع لهذا كان قرار حازم وسريع لابدا اليوم وليس غداااااااااااااا وبدات ووصلت لما اريد واطمح للمزيد

    ما شاء الله عليكي ام يزن مبهرة حياكي الله انا بانتظار الحلقة القادمة لمواجهة العزائم وجمعات الاهل والاصدقاء

    ام يزن لي الفخر انك فلسطينية من بلدي الغالي
    الله يرضى عنك يا احلى ام انس
    كلمات رقيقة كرقتك
    واضافتك نوعية ومميزة
    بوركتى
    تعقيب كتبت بواسطة السيدة فاطمة عرض الرد
    الله يعطيج الف عافية
    الكلام حلو وجميل
    وان شاء الله الكل يقرأء ويقتنع ويستفيدو
    جعلة الله في ميزان حسناتك
    تسلمى اختى
    ربنا يسعدك ويوفقك

    تعقيب كتبت بواسطة kooky عرض الرد
    موضوع رائع ومفيد

    ربنا يكرمك حبيبتي ويجعله في ميزان حسناتك


    بارك الله فيكي
    تسلمى يا قمر
    اسعدنى تواجدك
    بوركتى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  6. #26
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    ما شاء الله
    رووووووووووووعة يا أم يزونة بصراحة مش لاقية كلام اقوله
    تسلم ايدك و أسلوبك راااااااااائع و اا كمان عجبني التنسيق و ألوان الكلمات رووووووووووووووووعة و رقيقة زيك بالظبط
    ربنا لا يحرمنا منك ابدا
    في انتظار الدرس التاني
    أحبك

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    607
    الجنس
    امرأة
    كلاماتك اثرت فيني جزاك الله كل خير ومستنيه الجزء الثاني

  8. #28
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    في دنيا فانية
    الردود
    429
    الجنس
    أنثى
    موضوع ممتاز

    بارك الله بيك على جهودك

    ابدعتي

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جاره لوطنی والعراق بدمی ..عراقیه وافتخر
    الردود
    1,590
    الجنس
    أنثى
    اهئ اهئ اهئ
    انا احااااااول واحاول واحاول منذ سنتین وانا احاول ولافائده
    احاول انزل وزنی بکل الطرق الممکنه
    احاول انی اسوی ریجیم واحد والتزم به
    احاول انی العب ریاضه
    او حتی امشی علی الاقل
    مافی فاید مافی فایده
    الیئس یغمر قلبی وروحی
    الیآس سیطر علی کل شئ بداخلی
    لدرجه انی حتیاهرب من التفکیر اروح اناااااااااااام
    انا تعبت جدا
    مافی شئ ماجربته
    الدکاتره الوصفات النت الحبوب
    احس انی مدمره
    وکل ما اروح لطبیب یقول لی عندک اضافه وزن
    لازم تخففی وزنک
    عندی اضافه وزن تقریبا 20 کیلو
    وموقادره انزلها
    نزلت مره تقریبا 10 کیلو
    وتوقفت وعدت اکثر من الاول
    یابناااااااااااات ساعدونی انا راح اجن
    حتی الحمل .. اذا ارید طفل لازم انزل وزنی الاول
    مشکله عویییییییییصه
    الله یبعد عنکم هذا الشر جمیعا باذن الله
    وشکرا علی الموضوع الحساس وقع علی الجرح.

  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    سوريا ألمانيا
    الردود
    2,248
    الجنس
    أنثى
    موضوع رائع ومفيد

    ربنا يكرمك حبيبتي ويجعله في ميزان حسناتك


مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة( فلنعبرسويا الى برالأمان ) الدرس الثانى
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 43
    اخر موضوع: 25-11-2011, 03:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ