تويت
بأذن الله
سنكمل سلسلتنا عن مابعد الولادة وموضوعنا اليوم عن الشفاء من الولادة الطبيعية
بعد المرور بمخاض طويل ومراحل الولادة الطبيعة قد تؤذي بصورة مؤقتة المنطقة بين الساقين وتتالم نتيجة التمدد الزائد فالعضلات المحيطة بالمهبل قد تتمزق بصورة عرضية
وعند ملاحظة الطبيبة صعوبة اخراج الطفل مع وجود تشنج لمنطقة الولادة فقد يتم قطع المنطقة (شق العجان )لمنع مثل هذا التمزق
سنكمل سلسلتنا عن مابعد الولادة وموضوعنا اليوم عن الشفاء من الولادة الطبيعية
بعد المرور بمخاض طويل ومراحل الولادة الطبيعة قد تؤذي بصورة مؤقتة المنطقة بين الساقين وتتالم نتيجة التمدد الزائد فالعضلات المحيطة بالمهبل قد تتمزق بصورة عرضية
وعند ملاحظة الطبيبة صعوبة اخراج الطفل مع وجود تشنج لمنطقة الولادة فقد يتم قطع المنطقة (شق العجان )لمنع مثل هذا التمزق
اما العضلات المحيطة بفتحة المثانة فانها تتجاوب احياناً بعجز مؤقت في سبيل الاسترخاء لبضع ساعات واحياناً اكثر
وقد تجد الام صعوبة في اطلاق البول وحول منطقة الشرج كثيراً مايسبب التمدد انتفاخاً موضعياً مؤلماً يسمى الباسور (البواسير)
وقد تجد الام صعوبة في اطلاق البول وحول منطقة الشرج كثيراً مايسبب التمدد انتفاخاً موضعياً مؤلماً يسمى الباسور (البواسير)
ومن المفاهيم الخاطئة يعزى ذلك الى حجم لطفل
بالعكس يعتمد ذلك على تركيب الام وسيطرتها على جهود الطلق إضافة الى مهارة الطبيبة او القابلة المشرفة على الولادة
فنلاحظ بعض النساء يلدن طفل وزنه 5 كيلو غرام كم دون الم او تمزق او توسيع للمهبل
وبعضهن يلدن طفل وزنه 2500 غرام مع وجود شق والم وتمزق
فكل هذا يعتمد على مهارة المشرف وتعليم الحامل طريقة التنفس
والدفع الصحيح لاخراج الطفل
أن اثارة الحلمة عن طريق الارضاع تطلق هرمون الاوكيتوسين الذي يساعد عى تفريغ قنوات الحليب ويجعل الرحم يتقلص
فالرضاعة تسبب تقلصات مؤلمة ولكنها مفيدة لتسريع عملية الشفاء و لارجاع الرحم لمكانه وحجمه الطبيعي وكذلك لزيادة تدفق سائل النفاس بصورة مؤقتة
يرفض الرحم بصورة عرضية التقلص ويشوش نتائج النزف خلال ساعات الولادة الاولى
لهذا تضع الام تحت المراقبة لساعات وخلال هذه الفترة تقوم الممرضة او القابلة
بفحص كل من كمية تدفق السائل والتوتر العضلي في الرحم بصورة منتظمة
بالنسبة للتوتر العضلي توضع اليد اسفل البطن لتحسس الرحم الهابط الذي يجب ان يكون حجمه وشكله بعد الولادة بحجم شمامه صغيرة
بالعكس يعتمد ذلك على تركيب الام وسيطرتها على جهود الطلق إضافة الى مهارة الطبيبة او القابلة المشرفة على الولادة
فنلاحظ بعض النساء يلدن طفل وزنه 5 كيلو غرام كم دون الم او تمزق او توسيع للمهبل
وبعضهن يلدن طفل وزنه 2500 غرام مع وجود شق والم وتمزق
فكل هذا يعتمد على مهارة المشرف وتعليم الحامل طريقة التنفس
والدفع الصحيح لاخراج الطفل
أن اثارة الحلمة عن طريق الارضاع تطلق هرمون الاوكيتوسين الذي يساعد عى تفريغ قنوات الحليب ويجعل الرحم يتقلص
فالرضاعة تسبب تقلصات مؤلمة ولكنها مفيدة لتسريع عملية الشفاء و لارجاع الرحم لمكانه وحجمه الطبيعي وكذلك لزيادة تدفق سائل النفاس بصورة مؤقتة
يرفض الرحم بصورة عرضية التقلص ويشوش نتائج النزف خلال ساعات الولادة الاولى
لهذا تضع الام تحت المراقبة لساعات وخلال هذه الفترة تقوم الممرضة او القابلة
بفحص كل من كمية تدفق السائل والتوتر العضلي في الرحم بصورة منتظمة
بالنسبة للتوتر العضلي توضع اليد اسفل البطن لتحسس الرحم الهابط الذي يجب ان يكون حجمه وشكله بعد الولادة بحجم شمامه صغيرة
واذا لم تتحسس الممرضة الرحم المتهدل فتقوم بأثارة الرحم بواسطة تدليك ثابت
واحياناً تكون المساعدة عن طريق الاوكسيتوسين الصناعي
لاعادة الرحم الى العمل الطبيعي
في حال استمرار صعوبة الام من تفريغ مثانتها فتقوم الممرضة بمساعدتها بواسطة ماصة طبية
مثل هذا المص لايسبب الم للمراة ولكن على المراة ان تكون مسترخية ولا تشنج عضلات المثانة لانه ممكن ان يسبب لها الماً
وتقوم الممرضة بتنظيف المنطقة وتعقيمها ووضع انبوباً رفيعاً داخل فتحتة المثانة لمساعدة البول علة التدفق
واحياناً تكون المساعدة عن طريق الاوكسيتوسين الصناعي
لاعادة الرحم الى العمل الطبيعي
في حال استمرار صعوبة الام من تفريغ مثانتها فتقوم الممرضة بمساعدتها بواسطة ماصة طبية
مثل هذا المص لايسبب الم للمراة ولكن على المراة ان تكون مسترخية ولا تشنج عضلات المثانة لانه ممكن ان يسبب لها الماً
وتقوم الممرضة بتنظيف المنطقة وتعقيمها ووضع انبوباً رفيعاً داخل فتحتة المثانة لمساعدة البول علة التدفق
غرز جروح الولادة
غرز الولادة بين المهبل والشرج تتم بمادة قابلة للذوبان وتقع لحالها بعد مرور فترة من الزمن
والالم الناتج من هذه الغرز يختلف حسب تجاوب الشخص للالم بصورة عامة
فبعضهم يقول لاوجود للالم بتاتً والبعض يشكي من الالم ويخاف لايستطيع التحرك لعدة ايام
اما الجرح نفسه رقيق الملمس عادة وسيشفى بطريقة اسرع اذا ترك جافاً ونظيفاً ومعرضاً للهواء
ولغسل الجرح استخدمي الماء ويمكن اضافة الملح للماء لتعقيم المنطقة
وحاولي غلها بهدوء ثم جففي المنطقة بمنشفة نظيفة ومعقمة واتركي الهواء يجفف المنطقة اكثر
والهواء الدافي افضل من البارد سواء كان من لمبة الضوء
غرز الولادة بين المهبل والشرج تتم بمادة قابلة للذوبان وتقع لحالها بعد مرور فترة من الزمن
والالم الناتج من هذه الغرز يختلف حسب تجاوب الشخص للالم بصورة عامة
فبعضهم يقول لاوجود للالم بتاتً والبعض يشكي من الالم ويخاف لايستطيع التحرك لعدة ايام
اما الجرح نفسه رقيق الملمس عادة وسيشفى بطريقة اسرع اذا ترك جافاً ونظيفاً ومعرضاً للهواء
ولغسل الجرح استخدمي الماء ويمكن اضافة الملح للماء لتعقيم المنطقة
وحاولي غلها بهدوء ثم جففي المنطقة بمنشفة نظيفة ومعقمة واتركي الهواء يجفف المنطقة اكثر
والهواء الدافي افضل من البارد سواء كان من لمبة الضوء
او من استخدام منشف الشعر
وليكون دافئ وحاولي ان لا يدخل فتحة المهبل الهواء
وليكون دافئ وحاولي ان لا يدخل فتحة المهبل الهواء
اما لعلاج البواسير
فالحرارة الدافية ايضاً تساعد على شفائها بسرعه
حاولي الجلوس بماء دافئ فيه ملح انكليزي واتركيه
حتى يصبح الباسور ليناً دلكيه
بلطف لتساعدي الغشاء الشرجي على إطلاق الدم المسبب للانتفاخ
فالحرارة الدافية ايضاً تساعد على شفائها بسرعه
حاولي الجلوس بماء دافئ فيه ملح انكليزي واتركيه
حتى يصبح الباسور ليناً دلكيه
بلطف لتساعدي الغشاء الشرجي على إطلاق الدم المسبب للانتفاخ
الغرز والم الجلوس
ان الغرز من الخياطة والبواسير تجعل الجلوس مؤلماً
وعند استخدام الحلقة المطاطية
يكون الجلوس مريحاً ويجعل المنطقة كانها عائماً بحرية
لكن استخدام الحلقة ليس لكل الاوقات لان الضغط الموضعي يعرقل الدورة الدموية للشرج مما يجعل شفاء البواسير بطيئاً
فيفضل الجلوس والنوم على جنب ومار استخدام وضع الركبة على الصدر لانها تخفف الضغط على المنطة مما يحس الدورة الدموية
ان الغرز من الخياطة والبواسير تجعل الجلوس مؤلماً
وعند استخدام الحلقة المطاطية
يكون الجلوس مريحاً ويجعل المنطقة كانها عائماً بحرية
لكن استخدام الحلقة ليس لكل الاوقات لان الضغط الموضعي يعرقل الدورة الدموية للشرج مما يجعل شفاء البواسير بطيئاً
فيفضل الجلوس والنوم على جنب ومار استخدام وضع الركبة على الصدر لانها تخفف الضغط على المنطة مما يحس الدورة الدموية
ومرني عضلات بين الساقين عن طريق الشد والارتخاء بلطف وبتكرارية
وتسمى هذا التمارين بتمارين كجيل وهي تشبه طريقة تدفق وايقاف البول
حاولي زيادة عدد المرات التي تعملين فيها التمارين ببطء مع اطالة المدة التي يمكنك تحمل شد العضلات
بالاول اعملي 10 مرات مع ايقاف الشد كل مرة لثانية
وجربي باليوم الواحد كلما تذكرتي 10 مرات
ثم حاولي بعدها مضاعفتها كل مرة 24 بمعدل مرتين باليوم
وتجنبي الوقوف لفترات طويلة وتجنبي رفع الاثقال
لو احببتي رفع طفلك فحاولي ان تنزلي ببطئ وتقرفصي او كانك تركعي ثم عانقيه واحمليه
واجلسي او امشي وانتي حاملة طفلك لكن
تذكري لا تقفي ولا تمشي طويلاً
وبأذن الله ستتعافي سريعاً وتنعمي انتي وطفلك بحياة سعيدة
وسنتابع في الموضوع القادم الشفاء من العملية القيصرية
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
تعليق