ملف شامل للعنايه بالشعر
ملف عن تقصف الشعر
تقصف الشعر شر لابد منه لأنك لا تستطيعين الاستغناء في حياتك اليومية عن مسببات التقصف من صبغات ومكواة ومجفف ساخن. النصائح التالية ستساعدك على التعامل مع شعرك المتقصف بدلا من قصه وتحسين حالته قدر ما تستطيعين .
1- استخدمي كريم مرطب ومغذي للشعر مرتين في الشهر، ضعي الكريم بعد غسل الشعر بالشامبو ثم غطيه بغطاء شعر بلاستيكي ثم لفيه بفوطة مبتلة بماء ساخن. اتركي الكريم على شعرك عشر دقائق ثم اشطفيه بماء بارد فيه بعض شرائح الليمون لتساعد الشعر على الاحتفاظ بالترطيب.
لتقللي شكل الأطراف المتقصفة استخدمي مرطبا أو كونديشنر من النوع الذي يبقى بالشعر ولا يشطف ، ضعي كمية صغيرة على الأطراف المتقصفة ثم وجهي عليها هواء المجفف الساخن ليسيل الكريم المرطب ويتخلل الأطراف.
- يمكنك أيضا لتخفيف شكل التقصف استخدام المستحضرات التي يدخل السليكون في تركيبتها مثل Tex Shine Drops.
4- حاولي أن تقصي الأطراف المتقصفة وفوقها ببوصة على الأقل لتمنعي امتدادها للشعر كله. وينصح مصففو الشعر بقص أطراف الشعر كل ست أو ثمان أسابيع.
تقصف أطراف الشعر مشكلة تعاني منها الكثيرات خاصة وأنها تفسد جمال شعرك وتجعله ضعيفا. هذه بعض النصائح التي تساعدك على حماية أطراف شعرك من التقصف.
1- لشعر المبتل يكون ضعيفا لذلك لا تمشطيه بالفرشاة بل استخدمي أصابعك وممريها بين خصلاته أو مشط واسع.
2- عند تمشيط شعرك لا تمشطيه بقسوة أو بعنف كي لا تزيدي الكهربا الاستاتيكية في الشعر والتي تساعد على ضعفه وتكسره بسهولة ولكن مشطيه برفق وابدئي من الجذور حتى الأطراف.
3- استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر بكثرة يضعفه ويتسبب في تقصف الأطراف لذلك حاولي التقليل منهما أو استخدمي المنتجات الجديدة الأيونية مثل منتجات بيوتي ماكس Beautymax التي تتميز باحتوائها على جزيئات أيونية مشحونة كهربيا تعمل على احتفاظ الشعر برطوبته وحمايته من الهواء الساخن للمجفف أو سخونة المكواة.
4- استخدمي وسادة حريرية أو من الستان لتنامي عليها فالملمس الناعم لقماش الوسادة يقلل من تلبك الشعر أثناء النوم وبالتالي من تقصف الأطراف عند تمشيطها في الصباح.
5- إذا قمت بتلوين شعرك أو بعض خصلاته يجب أن تتعاملي معه برفق لأنه يكون ضعيفا بسبب المواد الكيماوية الموجودة في الصبغات وحاولي أن تستخدمي دائما شامبو ومرطب مخصصان للشعر الملون الضعيف.
6- انتظري على الأقل أسبوعين إذا قمت بفرد الشعر بمادة كيماوية قبل أن تقومي بصباغته أو بين تلوينه وعمل الهايلايتس لأنه يكون ضعيفا وعمل الاثنين في وقت قصير يفسد الشعر ويضعفه تماما.
تعتقد بعض النساء أن عملية غسل الشعر لا تحتاج إلى فن ولا مهارة إلا انك خاطئة في هذا التصور فهناك بعض الأمور يجب مراعاتها عند غسل الشعر حتى تحافظي علي حيويته ولمعانة.
يجب بل الشعر جيدا قبل وضع الشامبو علي ان يكون الماء المستخدم في عملية الغسيل فاتر وتجنبي الماء الساخن.
لا تفرطي في استخدام الشامبو فكثرة الشامبو لا تنظف الشعر إنما تؤدي إلى استنزاف الزيوت من الشعر وبالتالي إلى جفافه وتقصفه .
ضعي الشامبو علي اليدين أولا ولا تضعيه من الزجاجة علي الشعر مباشرة حتى لا يؤدي ذلك إلى تساقطه في منطقة وضع الشامبو.
قومي بشطف الشعر جيدا بالماء ثم لفيه في المنشفة لبعض الوقت حتى تمتص الماء الزائد في الشعر ولا تقومي بتنشيفه بعنف حيث أن الشعر يكون في اضعف حالاته وهو مبلل .
مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة حتي لا يتساقط . حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان واتركي شعرك ليجف بطبيعته حيث أن المجفف يؤدي لجفاف وتشقق أطراف الشعر.
هذه الوصفة خاصة باستخدام الفاكهة الطازجة للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف والتلف بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات و الصبغات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا على منع تقصف الشعر و تساقطه لنتعرف اولاً على المكونات.
المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط حتى يصير المزيج متجانسا لزج.
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
و لفى رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بغسل شعرك جيداً بالشامبو و أشطفيه جيداً ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة.
.............................. .............................. .............................. .........................
• اذا كان شعرك هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى
•
تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف
• لإعطاء شعرك الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان شعرك احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ..
• إذا كان شعرك جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد
•
* إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف
• افركي شعركـ بعصير البصل فيقوى .
•
* سرحي شعركـ بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء
• اغسلي شعركـ كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر
• لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه
- التقصف :
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر
فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.
3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.
4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.
8- سوء التغذية.
10- استخدام بنس الشعر بعنف.
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
الصلع الأنثوي:
هناك ما يسمي بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من
الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع
نسبة بعض الهرمونات في الجسم. وقد أجرينا في جامعة عين شمس بحثا من خلال
رسالة دكتوراه علي مدي إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي. أجري البحث علي ألف
سيدة وأثبت أن حوالي 17% من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي... وعلاجه
بسيط يتلخص في دواء يحتوي علي مادة (MINOXIDIL) محلول 2%, و لا علاقة
للحجاب بسقوط الشعر إطلاقا , و قد أجريت العديد من الدراسات التي تقارن بين الصلع
لدى غير المحجبات و المحجبات , و لم تثبت لنا الدراسة قلة الفئة الأولى عن الثانية .
كيفية عمل حمام زيت للشعر الجاف:
* سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون- لوز- خروع-
حبة البركة- جرجير- سمسم).
أو استخدام نوع أو نوعين حسب ما يتوفر لديك...
"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء
ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلي إلي أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد ".
* اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك
جميع فروة الرأس بهذا الزيت ... ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتي أطرافه ثم يغطي
الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ
يترك الزيت في الشعر مدة طويلة.)
* وهناك طريقة أخري تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة (وذلك
بغمس الفوطة في ماء دافئ وعصرها) بعد عمل حمام الزيت.. ثم تترك هذه الفوطة
علي الشعر حتي تبرد ثم تكرر هذه العملية أي " غمس الفوطة في الماء الساخن أو
الدافئ ووضعها علي الشعر" مرتين أو ثلاثة ويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة
ثم يغسل الشعر بالصابون الزيتي أو الشامبو الجيد ويشطف جيداً ثم يجفف.
* يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا فقط أو عند زيادة نسبة جفاف الشعر.
العناية بالشعر
****************
لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.
1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
************************* **
إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.
2• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
************************* *
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس
2- من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة
************************* *************************
اعراض الشعر الدهني :
جاف ,ضعيف,اطرافه متشققه , مظهره واهن , عديم الحيويه والنظاره
السبب :
الافراط في عمليه اللف والصبغ والتجعيد , وعدم قصه دوريا
من اشد دواعي قلق المراه هو تقصف الشعر وسبب الاصابه بالتقصف هو معامله فروه الراس بقسوه كالغسل المستمر للشعر وبالشامبو
الغير مناسب لنوعيه الشعر ثم التجفيف السريع بهواء ساخن
العلاج :
تجنبي تقصف الشعر من خلال وضع الميونيز عليه وهو جاف ثم اتركيه لمده ساعه على الاقل وعليك استخدام احد افضل انواع المايونيز
او صنعه في المنزل لتضمني النتيجه وبعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز
لمنع تقصفه
العناية بالشعر هي نصف علاجة واليك يا حلوة بعض الخطوات المفيدة والسريعة :
ـ استعيني بفرشاة ذات شعيرات طبيعية متباعدة.
ـ لاتمشطية وهو مبلل وايضا لاتمشطية كثيرا.
ـ استخدمي اصابعك لفك التشابك.
ـ لاتشدية كثيرا الى الخلف لعمل ذيل الحصان.
ـ قلمية كل شهرين لتخصي من الاطراف الميتة ومتقصفة.
ـ اخضعية للزيوت والكريمات المرطبةمرة في الاسبوع وبالنسبة للشعر الدهني يكون مدة ساعة او نصف ساعةفقط.
~~~~~~~~~~~~~~~~
حلول
اذا كان شعرك من النوع الجاف والمتقصف ، فإليك هذه النصائح والوصفات لحل هذه المشكله:
_ ادعكي شعرك بزيت الخروع الدافئ أو زيت الزيتون قبل غسله بساعه ويلف الرأس في منشفة
دافئة حتى تتفتح مسام الجلد .
_ استعملى بين غسيل واخر زيت نباتي ودلكي به جذور الشعر لتغذيته لتجعله طريا .
_وإليك هذه الوصفة :
2ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
2بيضة
توضع جميع المكونات في إناء وتقلب جيدا ثم يوضع على الرأس بشكل تدليك،
ثم يغطى ببلاستك وفوطة دافئة تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ثم يغسل بالشامبو.
وبعد غسله استعملي أي نوع من الكريم على الشعرلترطيبه
وإذا لم تعجبك إضافة البيضة .... فمن الممكن استبدالها بالمايونيز
~~~~~~~~~~~~~~
>>تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون
تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر
~~~~~~~~~~~~
>>بيضتين يخلطوا مع ملعقتين زيت الجرجير أو زيت الذرة و يتم خفقهما معاً جيداً و توضع على اشعر لمدة ساعه.
~~~~~~~~~~~~~
>>الزيت مع الصبار
هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )
واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
~~~~~~~~~~~~
>>زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه +2فنجان بن مطحون ناعم +زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر
مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع
~~~~~~~~~~~~
>>ملعقة كبيرة زبادي او(قشطة) لكن الزبادي افضل +ملعقة كبيرة زبدة+ملعقة كبيرة عسل نحل صافي
تخلط المقادير جيدا وتستعمل في الحال ثم يغطى الشعربالبونية (غطاء على الراس من نوع المشمع او البلاستيك )
ويشغل مجفف الشعر عليهمن بعييييد حتي تشعري ان شعرك امتصها ، ثم تترك لمدة ساعه على الأقل ثم تغسل
~~~~~~~~~~~~
>>تعتبر هذه الوصفة للعناية بالشعر باستخدام الفاكهة الطازجة وصفة مثالية وخصوصا للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف الشديد والتلف
بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا في منع تقصف الشعر والتقليل من تساقطه .
وتحتاج هذه الوصفة لإعدادها خمس دقائق، ولابد من حفظها مبردة في الثلاجة .
المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط الكهربي :خلاط: أو ماكينة تجهيز الطعام، حتى يصير المزيج متجانسا لزجا .
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل الرطب، ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
يمكنك خلال هذا الوقت لف رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بشطف الشعر وغسله بالشامبو ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة .
قومي بعد ذلك بتصفيف شعرك بالطريقة المعتادة
~~~~~~~~~~~~
>>كاسة زبادي +كاسة مايونيز+ كثّيرا
تنقع الكثيرا بماء حار لمدة 6 ساعات الى ان تصبح مثل الجلي
ثم تخلط كل المقادير مع بعض بالخلاط وتحفظ بعلبة في الثلاجة ويستخدم منها مقدار 3ملاعق كحمام زيت يومياً وتوضع على شعرنظيف وخالي من الزيوت
لمدة شهر
~~~~~~~~~~~
>>زبادي +عسل +مايونيز+اي زيت وافضل شي اللوز او الزيزفون +صفار البيض
يوضع على الشعر اكثر من 3 ساعات مع ربط الشعر بغطاء الراس ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>علبة واحده زبادي +معلقة عسل نحل اصلي +معلقة زيت زيتون اصلي
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة ساعتين
تكرر الخلطه مرتين في الاسبوع
~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>الزيوت السبعة من صانصليك +زيت الوز الحلو
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى بالبلاستيك ويترك اقل شى6 ساعات ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>زبادي + حلبه مطحونة
يوضع على الشعر لمدة 2 ساعة ثم يغسل
[يستخدم لمدة شهر ونصف او غلى ان يستعيد الشعر عافيته]
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه عسل +زيت لوز (مجرب )
تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه عسل + ملعقه زيت زيتون + ملعقه زيت عافيه + بيضه
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة نصف ساعه او اكثر
ملاحظه:
زيدي المقادير على حسب كثافه وطول شعرك
وجربي فاشكول بالثوم او بلسم الاطفال جونسن بيبي بعد الشامبو
~~~~~~~~~~~~~~~
>>5 ملاعق مايونيز+نصف قالب زبدة غير مملحه + بيضه+ 3ملاعق زيت جوز الهند
تترك الزبدة خارج الثلاجه إلى ان تسيح وتصبح مثل الكريمه ، ثم يوضع عليها المايونيز وتخلط إلى ان تتجانس
ثم يوضع عليها البيض وتخلط وتترك لمدة ربع ساعه،، وفي هذه الأثناء يدلك الشعر جيدا بزيت جوز الهند
دون إغراقه ، ثم توضع الخلطه ثم يمشط الشعر بمشط واسع الأسنان ، ثم يغطى الشعر ويعرض للبخار لمدة نصف ساعه ثم يغسل
[يساعد ايضا على إطالة الشعر]
~~~~~~~~~~~~~~~
>>2م.ك طحين القمح+صفار بيضه+3م.ك عسل+7م.ك زيت زيتون
تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعه
~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~
تقصف الشعر شر لابد منه لأنك لا تستطيعين الاستغناء في حياتك اليومية عن مسببات التقصف من صبغات ومكواة ومجفف ساخن. النصائح التالية ستساعدك على التعامل مع شعرك المتقصف بدلا من قصه وتحسين حالته قدر ما تستطيعين .
1- استخدمي كريم مرطب ومغذي للشعر مرتين في الشهر، ضعي الكريم بعد غسل الشعر بالشامبو ثم غطيه بغطاء شعر بلاستيكي ثم لفيه بفوطة مبتلة بماء ساخن. اتركي الكريم على شعرك عشر دقائق ثم اشطفيه بماء بارد فيه بعض شرائح الليمون لتساعد الشعر على الاحتفاظ بالترطيب.
لتقللي شكل الأطراف المتقصفة استخدمي مرطبا أو كونديشنر من النوع الذي يبقى بالشعر ولا يشطف ، ضعي كمية صغيرة على الأطراف المتقصفة ثم وجهي عليها هواء المجفف الساخن ليسيل الكريم المرطب ويتخلل الأطراف.
- يمكنك أيضا لتخفيف شكل التقصف استخدام المستحضرات التي يدخل السليكون في تركيبتها مثل Tex Shine Drops.
4- حاولي أن تقصي الأطراف المتقصفة وفوقها ببوصة على الأقل لتمنعي امتدادها للشعر كله. وينصح مصففو الشعر بقص أطراف الشعر كل ست أو ثمان أسابيع.
تقصف أطراف الشعر مشكلة تعاني منها الكثيرات خاصة وأنها تفسد جمال شعرك وتجعله ضعيفا. هذه بعض النصائح التي تساعدك على حماية أطراف شعرك من التقصف.
1- لشعر المبتل يكون ضعيفا لذلك لا تمشطيه بالفرشاة بل استخدمي أصابعك وممريها بين خصلاته أو مشط واسع.
2- عند تمشيط شعرك لا تمشطيه بقسوة أو بعنف كي لا تزيدي الكهربا الاستاتيكية في الشعر والتي تساعد على ضعفه وتكسره بسهولة ولكن مشطيه برفق وابدئي من الجذور حتى الأطراف.
3- استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر بكثرة يضعفه ويتسبب في تقصف الأطراف لذلك حاولي التقليل منهما أو استخدمي المنتجات الجديدة الأيونية مثل منتجات بيوتي ماكس Beautymax التي تتميز باحتوائها على جزيئات أيونية مشحونة كهربيا تعمل على احتفاظ الشعر برطوبته وحمايته من الهواء الساخن للمجفف أو سخونة المكواة.
4- استخدمي وسادة حريرية أو من الستان لتنامي عليها فالملمس الناعم لقماش الوسادة يقلل من تلبك الشعر أثناء النوم وبالتالي من تقصف الأطراف عند تمشيطها في الصباح.
5- إذا قمت بتلوين شعرك أو بعض خصلاته يجب أن تتعاملي معه برفق لأنه يكون ضعيفا بسبب المواد الكيماوية الموجودة في الصبغات وحاولي أن تستخدمي دائما شامبو ومرطب مخصصان للشعر الملون الضعيف.
6- انتظري على الأقل أسبوعين إذا قمت بفرد الشعر بمادة كيماوية قبل أن تقومي بصباغته أو بين تلوينه وعمل الهايلايتس لأنه يكون ضعيفا وعمل الاثنين في وقت قصير يفسد الشعر ويضعفه تماما.
تعتقد بعض النساء أن عملية غسل الشعر لا تحتاج إلى فن ولا مهارة إلا انك خاطئة في هذا التصور فهناك بعض الأمور يجب مراعاتها عند غسل الشعر حتى تحافظي علي حيويته ولمعانة.
يجب بل الشعر جيدا قبل وضع الشامبو علي ان يكون الماء المستخدم في عملية الغسيل فاتر وتجنبي الماء الساخن.
لا تفرطي في استخدام الشامبو فكثرة الشامبو لا تنظف الشعر إنما تؤدي إلى استنزاف الزيوت من الشعر وبالتالي إلى جفافه وتقصفه .
ضعي الشامبو علي اليدين أولا ولا تضعيه من الزجاجة علي الشعر مباشرة حتى لا يؤدي ذلك إلى تساقطه في منطقة وضع الشامبو.
قومي بشطف الشعر جيدا بالماء ثم لفيه في المنشفة لبعض الوقت حتى تمتص الماء الزائد في الشعر ولا تقومي بتنشيفه بعنف حيث أن الشعر يكون في اضعف حالاته وهو مبلل .
مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة حتي لا يتساقط . حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان واتركي شعرك ليجف بطبيعته حيث أن المجفف يؤدي لجفاف وتشقق أطراف الشعر.
هذه الوصفة خاصة باستخدام الفاكهة الطازجة للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف والتلف بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات و الصبغات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا على منع تقصف الشعر و تساقطه لنتعرف اولاً على المكونات.
المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط حتى يصير المزيج متجانسا لزج.
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
و لفى رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بغسل شعرك جيداً بالشامبو و أشطفيه جيداً ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة.
.............................. .............................. .............................. .........................
• اذا كان شعرك هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى
•
تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف
• لإعطاء شعرك الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان شعرك احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ..
• إذا كان شعرك جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد
•
* إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف
• افركي شعركـ بعصير البصل فيقوى .
•
* سرحي شعركـ بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء
• اغسلي شعركـ كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر
• لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه
- التقصف :
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر
فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.
3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.
4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.
8- سوء التغذية.
10- استخدام بنس الشعر بعنف.
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
الصلع الأنثوي:
هناك ما يسمي بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من
الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع
نسبة بعض الهرمونات في الجسم. وقد أجرينا في جامعة عين شمس بحثا من خلال
رسالة دكتوراه علي مدي إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي. أجري البحث علي ألف
سيدة وأثبت أن حوالي 17% من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي... وعلاجه
بسيط يتلخص في دواء يحتوي علي مادة (MINOXIDIL) محلول 2%, و لا علاقة
للحجاب بسقوط الشعر إطلاقا , و قد أجريت العديد من الدراسات التي تقارن بين الصلع
لدى غير المحجبات و المحجبات , و لم تثبت لنا الدراسة قلة الفئة الأولى عن الثانية .
كيفية عمل حمام زيت للشعر الجاف:
* سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون- لوز- خروع-
حبة البركة- جرجير- سمسم).
أو استخدام نوع أو نوعين حسب ما يتوفر لديك...
"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء
ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلي إلي أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد ".
* اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك
جميع فروة الرأس بهذا الزيت ... ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتي أطرافه ثم يغطي
الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ
يترك الزيت في الشعر مدة طويلة.)
* وهناك طريقة أخري تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة (وذلك
بغمس الفوطة في ماء دافئ وعصرها) بعد عمل حمام الزيت.. ثم تترك هذه الفوطة
علي الشعر حتي تبرد ثم تكرر هذه العملية أي " غمس الفوطة في الماء الساخن أو
الدافئ ووضعها علي الشعر" مرتين أو ثلاثة ويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة
ثم يغسل الشعر بالصابون الزيتي أو الشامبو الجيد ويشطف جيداً ثم يجفف.
* يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا فقط أو عند زيادة نسبة جفاف الشعر.
العناية بالشعر
****************
لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.
1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
************************* **
إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.
2• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
************************* *
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس
2- من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة
************************* *************************
اعراض الشعر الدهني :
جاف ,ضعيف,اطرافه متشققه , مظهره واهن , عديم الحيويه والنظاره
السبب :
الافراط في عمليه اللف والصبغ والتجعيد , وعدم قصه دوريا
من اشد دواعي قلق المراه هو تقصف الشعر وسبب الاصابه بالتقصف هو معامله فروه الراس بقسوه كالغسل المستمر للشعر وبالشامبو
الغير مناسب لنوعيه الشعر ثم التجفيف السريع بهواء ساخن
العلاج :
تجنبي تقصف الشعر من خلال وضع الميونيز عليه وهو جاف ثم اتركيه لمده ساعه على الاقل وعليك استخدام احد افضل انواع المايونيز
او صنعه في المنزل لتضمني النتيجه وبعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز
لمنع تقصفه
العناية بالشعر هي نصف علاجة واليك يا حلوة بعض الخطوات المفيدة والسريعة :
ـ استعيني بفرشاة ذات شعيرات طبيعية متباعدة.
ـ لاتمشطية وهو مبلل وايضا لاتمشطية كثيرا.
ـ استخدمي اصابعك لفك التشابك.
ـ لاتشدية كثيرا الى الخلف لعمل ذيل الحصان.
ـ قلمية كل شهرين لتخصي من الاطراف الميتة ومتقصفة.
ـ اخضعية للزيوت والكريمات المرطبةمرة في الاسبوع وبالنسبة للشعر الدهني يكون مدة ساعة او نصف ساعةفقط.
~~~~~~~~~~~~~~~~
حلول
اذا كان شعرك من النوع الجاف والمتقصف ، فإليك هذه النصائح والوصفات لحل هذه المشكله:
_ ادعكي شعرك بزيت الخروع الدافئ أو زيت الزيتون قبل غسله بساعه ويلف الرأس في منشفة
دافئة حتى تتفتح مسام الجلد .
_ استعملى بين غسيل واخر زيت نباتي ودلكي به جذور الشعر لتغذيته لتجعله طريا .
_وإليك هذه الوصفة :
2ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
2بيضة
توضع جميع المكونات في إناء وتقلب جيدا ثم يوضع على الرأس بشكل تدليك،
ثم يغطى ببلاستك وفوطة دافئة تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ثم يغسل بالشامبو.
وبعد غسله استعملي أي نوع من الكريم على الشعرلترطيبه
وإذا لم تعجبك إضافة البيضة .... فمن الممكن استبدالها بالمايونيز
~~~~~~~~~~~~~~
>>تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون
تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر
~~~~~~~~~~~~
>>بيضتين يخلطوا مع ملعقتين زيت الجرجير أو زيت الذرة و يتم خفقهما معاً جيداً و توضع على اشعر لمدة ساعه.
~~~~~~~~~~~~~
>>الزيت مع الصبار
هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )
واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
~~~~~~~~~~~~
>>زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه +2فنجان بن مطحون ناعم +زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر
مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع
~~~~~~~~~~~~
>>ملعقة كبيرة زبادي او(قشطة) لكن الزبادي افضل +ملعقة كبيرة زبدة+ملعقة كبيرة عسل نحل صافي
تخلط المقادير جيدا وتستعمل في الحال ثم يغطى الشعربالبونية (غطاء على الراس من نوع المشمع او البلاستيك )
ويشغل مجفف الشعر عليهمن بعييييد حتي تشعري ان شعرك امتصها ، ثم تترك لمدة ساعه على الأقل ثم تغسل
~~~~~~~~~~~~
>>تعتبر هذه الوصفة للعناية بالشعر باستخدام الفاكهة الطازجة وصفة مثالية وخصوصا للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف الشديد والتلف
بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا في منع تقصف الشعر والتقليل من تساقطه .
وتحتاج هذه الوصفة لإعدادها خمس دقائق، ولابد من حفظها مبردة في الثلاجة .
المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط الكهربي :خلاط: أو ماكينة تجهيز الطعام، حتى يصير المزيج متجانسا لزجا .
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل الرطب، ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
يمكنك خلال هذا الوقت لف رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بشطف الشعر وغسله بالشامبو ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة .
قومي بعد ذلك بتصفيف شعرك بالطريقة المعتادة
~~~~~~~~~~~~
>>كاسة زبادي +كاسة مايونيز+ كثّيرا
تنقع الكثيرا بماء حار لمدة 6 ساعات الى ان تصبح مثل الجلي
ثم تخلط كل المقادير مع بعض بالخلاط وتحفظ بعلبة في الثلاجة ويستخدم منها مقدار 3ملاعق كحمام زيت يومياً وتوضع على شعرنظيف وخالي من الزيوت
لمدة شهر
~~~~~~~~~~~
>>زبادي +عسل +مايونيز+اي زيت وافضل شي اللوز او الزيزفون +صفار البيض
يوضع على الشعر اكثر من 3 ساعات مع ربط الشعر بغطاء الراس ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>علبة واحده زبادي +معلقة عسل نحل اصلي +معلقة زيت زيتون اصلي
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة ساعتين
تكرر الخلطه مرتين في الاسبوع
~~~~~~~~~~~~~~~~~
>>الزيوت السبعة من صانصليك +زيت الوز الحلو
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى بالبلاستيك ويترك اقل شى6 ساعات ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>زبادي + حلبه مطحونة
يوضع على الشعر لمدة 2 ساعة ثم يغسل
[يستخدم لمدة شهر ونصف او غلى ان يستعيد الشعر عافيته]
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه عسل +زيت لوز (مجرب )
تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقه عسل + ملعقه زيت زيتون + ملعقه زيت عافيه + بيضه
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة نصف ساعه او اكثر
ملاحظه:
زيدي المقادير على حسب كثافه وطول شعرك
وجربي فاشكول بالثوم او بلسم الاطفال جونسن بيبي بعد الشامبو
~~~~~~~~~~~~~~~
>>5 ملاعق مايونيز+نصف قالب زبدة غير مملحه + بيضه+ 3ملاعق زيت جوز الهند
تترك الزبدة خارج الثلاجه إلى ان تسيح وتصبح مثل الكريمه ، ثم يوضع عليها المايونيز وتخلط إلى ان تتجانس
ثم يوضع عليها البيض وتخلط وتترك لمدة ربع ساعه،، وفي هذه الأثناء يدلك الشعر جيدا بزيت جوز الهند
دون إغراقه ، ثم توضع الخلطه ثم يمشط الشعر بمشط واسع الأسنان ، ثم يغطى الشعر ويعرض للبخار لمدة نصف ساعه ثم يغسل
[يساعد ايضا على إطالة الشعر]
~~~~~~~~~~~~~~~
>>2م.ك طحين القمح+صفار بيضه+3م.ك عسل+7م.ك زيت زيتون
تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعه
~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~
تعليق