اليوم الثلاثاءموعدنا مع الكاريكتير الرابع
الكاريكتير الرابع
بانتظااااااااااااااااااااااار تعليقاااتكم المبدعة ..
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مسابقة .. علينا واحد وعليكِ اثنين .. التفاصيل بالداخل .. الكاركتير الرابع - شاركونا
اليوم الثلاثاءموعدنا مع الكاريكتير الرابع
الكاريكتير الرابع
بانتظااااااااااااااااااااااار تعليقاااتكم المبدعة ..
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
كبار الشخصيات
السلام عليكم
صباح الورد ام يزن
التعليق
حراااااااااااااااااام وطاويط بطني بتصوت خخخخخ بدي اااااااكل ايش طاااااااابخة؟؟؟؟؟
النصيحة
لا تترك حالك للجوع الشديد حتى لا تاكل الاخضر واليابس
بل يجب ان ياخذ الانسان يوميا ثلاث وجبات اساسية مغذية ووجبتان سناك سواء خضار او فواكه حتى لا يشعر بالجوع وياكل دون شعوووووووووور
آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 03-05-2011 في 08:23 AM
ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
السلام عليكم
التعليق
ايه ياستي شوطبختي اليوم
عصافير بطني عم تغني وتقول جوعان جوعان فين الاكل يامداااااام
النصيحه
اوعو تاكلو كثير او اكل موصحي او كمان اكل صحي ماتكثر اكثر من الحاجه
وانتم جوعانين اوبالاحرا اوعو تجوعو انفسكم
لان الشخص كل ماجاع كل مااكل اكثر وهيك بيدهور نفسه
نورتونا ام انس وام هذال
تعليقاتكم جميلة
ننتظر المزيد باذن الله
دمتم بخير
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
الأكل الصحي لا يتعب المعدة بل بالعكس يقويها
فلنبتعد عن الدهون و الاكلات الدسمة قدر الامكان
ولنرحم معداتنا و نرحم أنفسنا
فأنا أعتقد ان لو كانت معدتنا تنظق لقالت الأعاجيب عما يحدث لها من نظام الأكل غير الصحي
النجم الفضي
]
قال حكيم:
ثلاث تورث ثلاث
النشاط يورث الغنى
الكسل يورث الفقر
والشراهة تورث المرض
آخر مرة عدل بواسطة ghaniaanis : 03-05-2011 في 03:36 PM
نجمة التصحيح
التعليق
بطني فاااااضي اريد اكل
الزوجه ايش تريد تاكل
الزوج اي شي عادي
الزوجه انت تقول اليوم بتتبع دايت
الزوج هذا كلام امس
اي شي جيبيه باااكل بطني فاضي
لو يكون شي ثقيل دسم ودهون عشان اشبع بسرعه
النصيحه
لانترك حالنا الى مرحلة الجوع او العكس
عند الاحساس بالجوع ناكل الاكل الصحي وليس الاكل الغير صحي
وكميات معقوله
لاافراط ولاتفريط
عضو نشيط
شكرا لكم على الصورةالاثنين بيشكوا لبعض
واحد بيشكى من كرشه وخى بتشكى من اردافها
لان جسد الرجل بيختلف عن الست
نصيحة
الرياضة والرجيم بيحلو كل مشاكل الجسم الى بالبطن والارداف
مشرفة ركن المقبلات
التعليق :
الراجل ده هيجنني هيجنني طير مفاتيح عقلي مني هيجنني ... لو كان النهم رجلا لقتلته
النصيحه :
الأكل الكثير ليس بالشيئ الصحيح علي الإطلاق
الأكل لازم يكون بحساب وفي أوقات محدده مش طول اليوم أكل وخلاص علشان مش يتسبب في سمنه
لإن السمنه شيئ خطير وكمان تركيز الدهون هيعمل كرش ووزن كبير
وده مش بس هيأثر علي نفسيتك وصحتك ... لأ ده كمان هيأثر علي حياتك الزوجيه
صحه ضعيفه وكرش كبير = حياه زوجيه تعيسه
اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه
...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه
رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حلوة التعليقات يعطيكم العافية
بانتظار المزيد
أحبّكن في الله أخواتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة