☁Ξ جهد ملموس Ξ ☁ فوائد الأطعمة المذكورة في القرآن وعلاقتها بالصحة والرشاقة..

[ملاك الإحساس]

أخواتي الحبيبات حبيت اليوم نتكلم عن فوائد الأطعمة المذكورة في القرآن وعلاقتها بالصحة والرشاقة..
ماأطول عليكم راح أدخل في صلب الموضوع على طول..

العسل:

قال تعالى في كتابه الكريم:
(وَأَنْهَارٌمِنْ عَسَلٍ مُصَفَّىً)سورة محمد(14)

وألوانه الأحمر والأبيض والأصفر,ومنه الجامد والسائل..دليل على أن القدرة نوعته بحسب تنويع الغذاء.
ويعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التي تحتوي على مواد ضرورية لاستمرار حياة الصحية للإنسان.
وهو مغذي ويحربالفطريات,
ويساعد على ليونة الأنسجة,وعلى بقاءالكالسيوم بالجسم,
ومضاد للبكتيريا ومفيد لمشاكل الداخلية والخارجية.
وهومدعم قوي للجهاز المناعي.
من الوسائل العلاجية للطب البديل.
اذاخلط منه بالفازلين المعروف وحفظ في علبة زجاجية نظيفة تنفع باذن الله في حالات الحروق وتمنع عن تكون الفقاعات المائية باذن الله.
يوفر الوقاية من سرطان القولون.
تخفف من لسعات الحشرات.
يوفر الحماية في الاسنان:حيث أن العلماء اكتشفوا أثره على الأسنان المتسوسة بحيث ل وضع قليل من العسل في اللثة بعد التفريش يقلل من الأحماض في الفم وهويمنع البكتيريا الذي يسبب تسوس الأسنان.
تخفف من مشاكل المفاصل,اذا مزجتيه بخل التفاح ملعقتين من كلاهما في كوب ماءدافئ ويشرب منه عدة مرات في اليوم.
يمنح الجسم طاقة عظيمة ويعالج الالتهابات البلعوم وحالت السعال الشديدة.
يساعد على الهضم وتقرحات المعدة ويخفض من اضطرابات العين وعلاج الأرق.
معالج للشعر والبشرة والتخلص من حبوب الشباب والبثور.

فوائد الرمان:

ذكر الله تعالى الرمان في عدة مواقع لأهميتها بين الفواكه.
الرمان يحتوي على الأحماض الليمونيك الذي يقلل حموضة البول ويذيب حصلى الكلى ويداوي مرض النقرس.
يحتوي على فيتامين جـ ومواد قابضة تعالج الإسهال الشديد وبذوره وقشوره تطرد الديدان وخاصة الدودة الشريطية.
وقد اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة الفيتامينات والألياف وبروتين ورماد والبوتاسيوم والمنغنيز وفي بذوره نسبة قليلة من المواد الدهنية.
وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حلات العطش الشديد أثناء الطقس الحار,
وهومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية.
وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر.
وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج اللثة وترهلها.
وهو مفيد لحالت الحمى الشديدة والإسهال المزمن,وهو نافع للبرد والرشح ولعلاج الأمراض الجلدية والجرب وذلك بخلط مسحوق قشورهالجاف مع العسل واستعماله يومياً على شكل دهان موضعي.
وهذه الطريق مفيدة أيضاً في علاج القروح والجروح المزمنةفأنه يشفيها.
وأكدت البحوثات الحديثة أن استهلاك كمية صغيرة من شراب الرمان يومياً قد يضمن التمتع بشرايين سليمة وشابة.
علاقتها بالرشاقة هي كالتالي:
حيث أن قشور الرمان تساعد على حرق الدهون إذاأضيف منها ملعقة صغيرة مع الشاي الأخضر والنعناع والشمر ويؤخذمنه كوب أو كوبين يومياً.

فوائدالتين:
قوله تعالى (وَالتِّينِ وَالْزَّيْتُونِ)التين آية1

التين ثمرة عظيمة أقسم الله تعالى بها في القرآن الكريم لعظمتها وأهميتها.
وهي تحتوي على مواد غذائية كثيرة بها مادة قلوية تزيل الحموضة من الجسم ويقويه ويزيل الضعف.
ويغسل الكلى والمسالك البولية ويحتوي على مطهرات قوية فيستخدم في معالجة الجروح والقروح بتضميدها بالثمار مباشرة أوتناولها على الريق.
وهي مفيدة أيضاً في معالجة الإمساك المستعصي ومفيد لزلات الصدر والجهاز التنفسي.
وتستعمل مضمضة وغرغرة في علاج تقرحات الفم واللثة وتفيد جدداً في توليد هيموجللوبين الدم ويعالج الأنيميا.
وهي تفيد جدداً لحالات نقص الأوزان لدى الأطفال فهي تقوي أجسامهم وتمدهم بالطاقة اللازمة والحيوية.
وهي مفيدةأيضاً لتقحات الفم والبثور في الوجه.
وهي ملين طبيعي إذا أضيف مع غيرها كالسنا وغيره,وهي مكرع ومجشيء وهاضم قوي يزيل النفخة والأرياح ومطهر للمعدة.
ملطف للبشرة,ويدبغ بها الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام.
مزيل لمشاكل الرشح والزكام.تسنعمل لبخات التين على خراجات الأسنان والتهابات اللثة والأورام بالفم وغيره
منها البري والبستاني يمزج مع الشمر واليانسون والسمسم ويؤكل صباحاً فيساعد على الصحة الجيدة والقوة والنشاط ويزيد في الوزن.
يدر البول ويفتت حصى الكلى.
يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خاصة البواسير,ويؤكل ويستخدم موضعياً لذلك.
يعالج أمراض القلب وتسرعه والرئتين والجسم.
يعالج أمراض الجلد مثل البهاق والنقرس.
يهالج الأمراض النفسية ويعمل على تهدئة الأعصاب وإزالة أنواع القلق والخوف والتوتر.
حليب التين يساعد على تآكل اللحم الميت في الجسم,كجلدةخلف القدم والثؤلول,فبعد وضعها على الجلد الميت يصبح طرياً..
سبحان الله..

فوائد الرطب:
قال تعالى(وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ اْلنَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبَاً جَنِيَّاً)مريم آية24

أكدت الأبحاث عن فوائد الرطب العظيمة:
1-أنها تحتوي على مادة قابضة للرحم فتقوي عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة من الحمل فتساعد على الولادة من جهة,كما تقلل كمية النزيف الحاصل بعد الولادةمن جهة أخرى.
2-تحتوي على السكاطر البسيطة,السهلة الهضم والإمتصاص مثل سكر الغلوكوز,ومن المعروف أن هذه السكاكر مصدرللطاقة الأساسية وهي الغذاء المفضل للعضلات,خاصة أن عضلة الرحم هي أضخم عضلة في الجسم.
3-إن من آثار الرطب أيضاً أنه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته,فبانخفاض الدم تقل كمية النزيف.
4-الرطب من المواد الملينة التي تنظف القولون وهذا أيضاً يفيد في عملية الولادة ويسهلها.
والتمر غنية بالأليف ومعالج قوي للإمساك وغنية أيضاًبالفيتامينات والفوسفور والمغنيسيوم والحديد,فتناول منهايعطي سدس احتياجات اليومية من الحديد.
وهي علاج قوي للأشخاص الذين يعانون شدة حالات فقر الدم خصوصاً لدى النساء فترة الطمث والحوامل والنفساء وأيضاً من يعانون من الأنيميا لأسباب أخرى..
فاجعلي التمر والرطب بديلاً للحلويات يمدك بالطاقة اللازمة ولايضر الجسم أقصد الرشاقة.
وصدق من قال:
"بيت لاتمر فيه جياع أهله"
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.

فوائد العنب:

قال تعالى:{إِنَّ لِلْ مُتَّقِينِ مَفَازَاً(30)حَدَائِقَ وَأَعْنَابَاً(31)}النبأ
العنب مذكور في القرآن الكريم في عدة مواقع لنرى أهمية تعداد ذكرها:

يحتوي عصير العنب على السكريت والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.
تحمي البشرة من الشيخوخة كما تحميها من التجاعيد.
أوراق العنب اذا طبختيه مثل الشاي تفيد في ادرار البول وتنظيف الكلى والمثانة والأملاح.
وتؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في تناول العنب الطازج تقل مدى إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل الله ثم بفضل العنب مالها من أثر فعال على تنقية الدم وإزالة السموم والإضطرابات المفاجئة في نمو أنسجةالجسم.
وهي خافض للضغط الدم المرتفع.
مصدر غني بالأليف والفيتامينات وتمنع حدوث الإمساك ممايساعد على نزول الوزن!
تلعب دوراً هاماً ضد أمراض القلوب والأوعية والوقاية من الجلطات,والعنب الأسود يساعد على تقوية الذاكرة ويمنع حدوث أمراض القلوب.
وأخيراً أثبتت الدراسات أن تناول العنب الأسود لمدة يومين فقط يؤدي إلى نقص الدهون الموجودة بالجسم الأمر الذي يجعل الزائدون بالوزن أن ينتاولوه دون خوف,كماأن تناول عنقود كبير من العنب الأسود لمدة 8-10 أيام يقي الجسم ويمده بفيتامينات جـ وب والبوتاسيوم الذي يؤدي إلىفقدان الوزن مع المحافظة على الصحة العامة.

لي عودة انشاءالله لأكمل المشوار..

[- بنت الأحرار -]

بارك الله فيكِ
وجعله في ميزان أعمالك
جهد قيم يا حبي

[بوح أنثى]

موضوع رائع وجميل ،،
جزاك الله خيرا،،

[ام هذال]

مااااااااااشا الله موضوع رائع
اول مره اسمع ان العنب يخفض الوزن لاني احسبه العكس من كلام الاخرين
بارك الله فيك ننتظر ابداعك غاليتي
تقبلي مروري

[ام هذال]

مااااااااااشا الله موضوع رائع
اول مره اسمع ان العنب يخفض الوزن لاني احسبه العكس من كلام الاخرين
بارك الله فيك ننتظر ابداعك غاليتي
تقبلي مروري

[ملاك الإحساس]

فوائد الزنجبيل:


قال تعالى{وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسَاً كَانَ مِزَاجُهَازَنْجَبِيلَاً}الإنسان(17)





الزنجبيل ملين جيد ضد الإمساك إذا أخذ منه بخلطه بالحليب ربع ملعقة صغيرة.
*وإذا أضيف منه في الشوربات الخضار والالملفوف والدجاج فيساعد على حرق الدهون.

وهو مقموي للمناعة ومضاد للبكتيريا والأمراض المعوية ويساعد على تنظيف الكبد والكلى..وهومقوي للقلب.
له فوائد عظيمة وجليلة منها أنه يداوي أمراض الجهاز التنفسي والبلعوم والحنجرة..
* ومهدئ قوي للسعال المزمن وأعراض البرد والزكام والرشح والأنفلونزا بأنواعه..
*وهومقوي للبصر ويذهب بياض العين,وينقي الدورة الدموية..
*وهو مهدئ للأمراض النفسية والعقلية ويعالج الأرق ضيق التفس.


فوائد الزيتون وزيته:

قال تعالى:{وَ الْتِّينِ وَ الْزَّيْتُونِ}التين 1

أقسم الله تعالى بالزيتون لعظمة شأنها وأهميتها بين النباتات.
وكذلك مثل لنوره المباركة بزيت الزيتون في سورة النور قائلاً:
{زَيْتُونَةٍ لَاشَرْقِيَّةٍ وَلَاغَرْبِيةٍ يَكَادُ زَيْتُهَايُضِيءُ وَلَوْلَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ}35






*يحتوي الزيتون على كمية كبيرة من البروتين وأملاح الكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين (أ)و(ب)
*زيته مفيد للجهاز الهضمي والكبد ولا يسبب أمراض الشرايين والدورة الدموية.
*ويزيد من نعومة الجلد ويلطفه ويقوي الشعر وطارد للقمل.
ثبت حديثاً أنه يحتوي على أقوى مطهرات ضد الجراثيم فيدهن على الحروق والجروح فتبرأباذن الله.
*وقد أشار القرآن بأن شجرتها مباركة,أي كثيرة العطاء وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم أصحابه ومن ثم جميع المسلمين بتناول زيت الزيتون وقال:
"كلوا الزيت وادهنو به فإنه من شجرة مباركة" .
*ولقد اكتشف العلم المعاصر فوائد هائلة لزيت الزيتون .
*ويحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الغير مشبعة وحيدة الرابط المزدوجة.
وهو ما يميزه عن بقية الزيوت.
*وأكد الباحثون أن هناك زيتاً واحداً يتمتع بأطول سجل السلامة الإستعمال في التاريخ
هو زيت الزيتون.
فلقد تناول سكان جزيرة كريت في البحر المتوسط زيت الزيتون وكانوا أقل الناس إصابة بأمراض القلب والسرطان في العالم أجمع.
*وعرف أن هناك أجيال وأجيال امتازوا بصحة الأبدان وندرة حدوث جلطات القلبية عندهم بسبب تناول هذا الزيت العجيب.وهذا السجل الحامل بمآثر زيت الزيتون يجعلنا نطمئن لاستعماله ونقبل عليه بشغف كبير.
*أما الدكتور تريفيسان من جامعة نيويورك أكد أن الزيت الزيتون له فوائد وتأثيرات عظيمة لامراض الشرايين والقلب,
*وأشارت الدراسات إلى فوائد هذا لزيت عند مرضى السكري والمصابين بارتفاع ضغط الدم.
والأبحاث تؤكد أن هذا الزيت مادة ذات فعل ملين, ويعمل كمضاد للإمساك.
*وهو ملطف لسطوح الجلد الملتهبة ويستعمل في تطرية القشور الجلدية الناجمة عن
الأكزيما وداء الصدف.
*وهو مسكن للمغص إذا أضيف الى الماء الحار
*وهو معالج للقولون-طارد للديدان-يفتت حصى الكلى-مسكن للمفاصل- معالج لأوجاع الظهر-يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه لفئة من الناس-يقطع العفن ويشد الأعضاء.
-الإكتحال به يقلع البياض ويحد البصر.
-ينفع من الجرب السلاق.
-وهو الزيت الوحيد الذي يستخدمه آلاف الملايين من الناس الذين يعانون من السمنة لخفته وفوائده.




قال تعالى عن قوم موسى عليه السلام أنهم قالوا:{فَادْعَ لَنَارَبَّكَ يَخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنْبِتُ اْلأَرْضُ مِنْ بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَاوَفُومِهَاوَعَدَسِهَاوَبَصَلِهَا}البقرة61

فوائد القثاء:





روى الترمذي عن عبد الله بن جعفر رضي الله عنه "أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يأكل القثاء وارطب"
والقثاء نبات تشبه الخيار وهي تؤكل نيئاً ومخللاً.
*وتحتوي على نسبة عالية من الماء,وتزيد من قدرة الجسم على الإحتفاظ بالماء,لذا فهي مفيدة جدداً لضعاف الأجسام وتعيد إليه الصحة
والرشاقة باذن الله.
*وتحتوي أيضاً على مادة قابضة للأوعية الدموية المضادة للحساسية, وهي مادة ملينة
ومهدئة للأعصاب وأجود أنواعها الطويل الأملس.
*وهي أسرع هضماً من الخيار, ولكن المداومة عليها يسبب الإنتفاخ ووجع البطن.
*والقثاء نبات رطب تساعد المعدة والكبد على أداء وظائفهما:
وذلك بتلطيف درجة حرارتهما,وتفيد في حالات حصوة الكلى يستحب أن تؤكل مع ما يجعلها أنسب للصحة كما كان يفعل عليه الصلاة والسلام إذكان يأكلها بالرطب.
وأيضاً يمكن أكلها بالتمر والزبيب والعسل.
*وقال عنه ابن البيطار"أنها أخف من الخيار وأسرع هضماً تبرد وترطب وتوافق المثانة وتدر البول وتسكن العطش وشمها ينعش المغمى عليه من حرارتها. وورقها مع العسل البلغمي وأكلها تنفع من عضة الكلب".
*ويمكن استعمالها للعناية بالبشرة والجلد,ويستعمل القثاء لعلاج الكلف والنمش حيث يمزج عصير القثاء مع الحليب الطازج ويغسل به مكان الكلف والنمش .
*واذا كنتي من من تعاني من النحافة الشديدة فإليك هذه الوصفة السحرية من أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها حيث قالت:
"كانت أمي تعالجني للسمنة(أي لأسمن)تريد أن تدخلني على الرسول صلى الله عليه وسلم,فاستقام لها ذلك حتى أكلت القثاء بالرطب,فسمنت كأحسن سمنة"
سبحان الله
ماأجمل أن نأخذ التداوي من بيت المصطفى صلى الله عليه وسلم..






فوائد العدس:







*أكدت البحوث العلمية للدراسات حول العدس أن له فوائد عظيمة.
فهو يحمي القلب ويقلل فرص تعرضه للأزمات القلبية والمشكلات الصحية الخطيرة.
*فهو يحتوي على مواد كربوهيدراتية وبروتينية وزلاليةودهنية أيضاً يفوق اللحم من حيث القيمة الغذائية,
*وينصح به كغذاء أساسي لمن يبذلون مجهودات عضلية شاقة.
كما يحتوي على الكالسيوم والفوسفور والحديد الذي يفيد تقوية العظام والأسنان والدم والأعصاب!!!

*كما تساعد قشوره على مكافحة الإمساك وادرار البول ومعالجة فقر الدم والأنيميا,موضحين أنه لا يناسب مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأراض المعدة والكبد والكلى والمرارة.
*وهو يسهل استخدام الجسم لعنصر الحديد في صنع الهيموجلوبين وتقوية القدرات الجنسية خاصة لدى المتقدمين في العمر.

*أما عن احتوائه بالألياف الضرورية فهو ليس أقل من غيره ومن أهمها تنظيم امتصاص الأمعاء للسكريات وكذلك تقليل امتصاص الأمعاء للكوليسترول,هذا بالإضافة إلى سهولة تمرير الطعام خلال القولون وتخفيف أعراض القولون العصبي ,
*ويحمي الجسم من الإرتفاع في مستوى هرمون الأنسولين بكل آثاره
*ويسعاد على تسهيل النوم إذا أضيف إلى طبق العشاء.



فوائد البصل:





*أكد أخصائي مصري الفوائد الصحية الجمة للبصل خاصة لاحتوائه الهرمونات المغذية للقدرة الجنسية ومفعوله القوي في ابادة
الجراثيم الجهاز الهضمي,فضلاً عن استخدامه في علاج سقوط الشعر.
*وأوضح استاذ كيمياء التغذية بالمعهد القومي للتغذية بمصر الدكتور محمد منعم محمد إن البصل يحتوي على الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة بالإضافة إلى المواد المدرة للبول ويفتت حصى الكلى والمواد الملينة للبطن والمقوية للأعصاب.
وأكد الدكتور أن البصل يفيد في علاج سقوط الشعر إذا ما تم تدليك فروة الرأس بعصير البصل منوهاًأن البصل يفيد في إزالة البقع ونمش الوجه عندما
يسحق وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه.
*وهو مفيد أيضاً عند الإصابة بنزلات البرد والرشح والزكام والسعال ووجع البطن.
إلى جانب أنه طارد للديدان ومقوي مومنشط للجسم إلا الإكثار منه يسبب الوخم
*ويؤدي إلى النوم العميق إلى جانب الإحساس بالعطش,وروائح كريهة لبعض الوقت.
*والبصل المطبوخ يفيد السعال وخشونة الصدر وهو مدر للبول سواء كان نيئاً أو مطبوخاً وخافض للسكر والضغط.
*وأكد العلماء أن البصل يعد (صيدلية الشفاء)لأمراض كثيرةلاحتواء ماءه على البروتين والدهن والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين سي إلى جانب الأملاح المعدنية والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
وبتناول البقدونس أو النعناع بعد تناول البصل يمكن التفادي من رائحته المزعجة.
*وهو مفيد أيضاً لأمراض القلب والأوعية الدموية,وتناوله مطبوخاً أفضل بكثير من تناوله نيئاً لانه عسر الهضم فبعد طبخه يسهل عملية الهضم ويتحقق به غاية الحبيب صلى الله عليه وسلم.
حيث قال:"من أكل منكم الثوم والبصل فيمتهماطبخاً"
*ومضغه نيئاً يفيد لبكتيريا الفم.
*ويقلل نسبة الإصابة بتجلط الدم.
*وهو قاتل للدمامل والداحوس الذي يتكون في الأصبع قرب الظفر,وكذلك الجرحة التي تصيب العين وذلك بدق الأوراق الطازجة ووضعها في مكان الإصابة .
*وهو وقشوره مفيد لانقاص الوزن.



فوائد الثوم:




هذا النبات العجيب الذي منشأه الأصلي في آسيا فريد من نوعه,
أخذه الأوربيون من آسيا إلى بلدانهم بعدأن اكتشفوا فوائده العظيمة..
*للثوم دور فعال في علاج التهابات القصبة الهوائية والغشاء القصبي والنزلي والزكام المتكرر والأنفلونزا,,
*وله دور فعال لقتل البكتيريا ومقاومة السموم بأنواعها في جسم الإنسان.
*ويفيد في حالات السعال والربو,والجرة الخبيثة وقرحة المعدة والغازات.
*مفيد لالتهابات المفاصل والروماتيزوم .
*خافض قوي لضغط الدم ,والحيض ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض ويكسبه نشاطاً وحيوية ويزيد حرارة الجسم ممايساعد على حرق الدهون.
وأوضح الباحثون أنه خافض للكوليسترول الضار ويستخدم أيضاً في علاج التاجي.
واضطراب ضربات القلب..
وهو يخفض البروتين الدهني في الدم بطرق ثلاث:
1-ابطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم.
2-زيادة قدرة الخلايا على هدم وتحلل الدهون.
3-تحريك الدهون المخزونة بالأنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها والتخلص من الزائدة.

*يساعد لهضم الطعام ويستخدم بنجاح في علاج اضطرابات المعوية مثل الاسهال المزمن ويحسن خواص البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
وأخيراً يحتوي الثوم على القدر الكافي من الفيتامينات الصحية
والأملاح المعدنية وخصوصاً فيتامين سي والحديد والبوتاسيوم.

على الرغم من فوائد الثوم إلا أن هناك بعض الموانع لاستخدامه,
مثل الحوامل والمرضعات,حيث أن رائحته وطعمه ينتقل الى الحليب المدر من الثدي فيتأثر الرضيع من طعمه وربماامتنع من الرضاعة.
كذلك الذي يشكو من أمراض المعدة والتهابات الجهاز الهضمي
فلا يجب عليهم تناوله نيئاً.


أرجو أن قد استفدتم من الموضوع,,حقيقة كتير تعبت بجمع المعلومات وكتابتها وكان الجهاز كلمالو ينطفي..بس أبغاكم تدعولي بظهر الغيب والشفاء العاجل لي وللوالدة حفظها الله..

[bero333]

ايه يا ملوكة الموضوع الجميل ده
بجد تسلم ايدك و ربنا يكرمك انا استفدت كتير منه
برافو عليكي شطورة

[ملاك الإحساس]

بارك الله فيكِ
وجعله في ميزان أعمالك
جهد قيم يا حبي

مشكورة عيوني على مرورك العطر
هذا ولا شي مقابل تعبكم والله يجعلها بميزانكم حسناتكم أيضاً.

[ملاك الإحساس]

موضوع رائع وجميل ،،
جزاك الله خيرا،،

مشكورةعلى مرورك
والله يسلمك ويجزيك خير.

[ملاك الإحساس]

مااااااااااشا الله موضوع رائع
اول مره اسمع ان العنب يخفض الوزن لاني احسبه العكس من كلام الاخرين
بارك الله فيك ننتظر ابداعك غاليتي
تقبلي مروري

الله يخليك ياحبيبتي نورتي والله
حتى أنا كنت مفتكرة زيك بس سبحان الله لقيت النتيجة غير
وكتير مرضية والحمدلله.