[CENTER]
غاليتي:
اساس الجمال هو كما ذكرت زميلاتي من داخل جسمك، يعني الاهتمام بالتغذية وشرب الماء والعصائر الطازجه وممارسة الرياضة والابتعاد عن المأكولات الضارة مثل المشروبات الغازية "التي هي العدو الاول للبشرة" والابتعاد عن الكافيين قدر الامكان.......هذه العادات السليمه تظهرك اصغر من عمرك وتحافظ على جمالك وتورد خدودك......وبعدها يأتي الاهتمام من الخارج......باختيارك للمنتوجات الصحيحه وغير التجاريه.......
****
الان اقدم لك عزيزتي برنامجي البسيط للعنايه بنفسي
الصراحه انا برنامجي يتغير باستمرار وغير ثابته على شيء واحب اجرب اشكال والوان.......ثبتت على بعض الامور و بعض الامور اغيرها باستمرار
****
بسم الله الرحمن الرحيم
الاستحمام
1. الشامبو المفضل لي Loreal Elseve من لوريال باريس
انا شخصيا ناسبني وهو جدا منعم ومنه انواع كثيرة للشعر المصبوغ او التالف.......انا اللي عندي للتنعيم
2. الشاور الرائع من Fa بخلاصة زبدة الكاكاو
3. ايضا شاور من Fa بخلاصة زهرة المنغوليا
وكلاهما راائحتهم راائعه و لا يخفى على احد فائدة زبدة الكاكاو بالذات للجسم وشد الترهلات
4. شاور جل من روشير ايضا جدا يرطب وينعم الجسم وانصح الجميع باستخدامه
الشعر
الصورة واضحه جدا......انا شعري قصير وما عندي مشاكل نهائيا الحمد لله فيه
استخدم ماسك Loreal Elseve للشعر رووعه ويخلي شعرك نااعم وسهل التسريح
احب اغير وانوع في تسريحه، استخدم الجل "احبه" رغم ضرره هههههههه ولكن استخدامي له قليل يمكن مرة كل شهرين
وواكتر شيءا استخدم السيشوار متعدد الاغراض كما في الصورة رراائع يغنيك عن زيارة صالونات التجميل
الجسم
1. مقشر للجسم بزيت الزيتون وحبيبات من المشمش: منتج ايطالي الصنع
2. زيت جنين القمح: جربته من فترة قصيرة و نتيجته جدا جميله
استخدمه لمنطقة الرقبة والصدر....خاصه في فترة الحمل
على فكرة هو محفز قوي جدا للكولاجين و يمنع التجاعيد
يمكن استخدامه للوجه طبعا....انا استخدمه ولكن ليس يوميا
على حسب وقتي، كل يومين مرة و في المساء اضعه و اكمل كل السهرة وبعدها اخد الشاور تبعي....انتهز الفرصة اللي زوجي مو بالبيت
3. زيت جونسون للاطفال دائما موجود عندي بالبيت استخدمه لي ولاطفالي
واحيانا لزوجي مع المساج.....استخدمه اكتر شي مع مساج للساقين
و نتائجه جدا مرضية وجميله وتجعل ارجلك متل الاطفال نااعمه وبيضاء
4.كريم الجسم الذي لا استغني عنه ابدا هههههههه
يخلص وارجع اشتري.....كريم فيمي بوس
راائحته جميله و منعم...اضعه مباشرة قبل النوم وعلى كل الجسم
5. مقشر بزبدة الشيا من بودي شوب: استخدمه لبطني و منطقة الافخاذ
وطبعا احيانا للجسم كله، زبدة الشيا معروفه بقضائها نهائيا على الخطوط البيضاء الناتجه عن تمدد الجلد خاصه للحوامل او ما بعد الرجيم
6.قطع دائرية صغيرة من الليف استخدمها مع المقشر لجسمي وبطريقه دائرية
موجوده عند بودي شوب
معطر وغسول المناطق الحساسه
استخدمت الكثير من الانواع ولكن هذا النوع هو الافضل على الاطلاق
من كل النواحي.....النعومه والتفتيح و الرائحه الجميله
اليدين
اغير وابدل كثيرا في صابون اليدين وحاليا استخدم Fa بزيت اللوز ورائحة الزهور
راائحته جميله وتبقى فترة على اليدين
وطبعا استخدم كريم اليدين والاظافر 2 في 1 من روشير وغني عن التعريف بالنعومه والرائحه
ولا ننسى فائدة الليمون فانا افرك يدي ياستمرار بالليمون
القدمين
استخدم مقشر من بودي شوب خاص بالقدمين واعجبني جدا مع الحجر الخاص بالتنعيم
وساشتري المجموعه كامله ايضا من سبراي و ادوات من بودي شوب
يتبع......................
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة