خلطة العدس بالخضار وفيليه السالمون ...... مشاركه في ملف البقوليات

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • zahrat almadain
    كبار الشخصيات
    • Apr 2008
    • 5033
    #1

    صيفنا إبداع: خلطة العدس بالخضار وفيليه السالمون ...... مشاركه في ملف البقوليات







    خلطة العدس بالخضار وفيليه السالمون










    فيليه من السالمون
    عدس بني
    بصل مفروم
    تومه مهروسه
    جزر مفروم ناعم
    بازيلا
    ارز وشعريه

    ننقع السالمون بالكمون والملح والفلفل الاسود والكزبره والليمون وتوم بودره
    نشويه مع قليل من الزيت في مقلاه السالمون بطبيعته مدهن لا يحتاج لزيت كتير
    في هذه الاثناء نسلق العدس 1\2 سلقه
    نقلب البصل المفروم والتومه والعدس بعد سلقه
    والجزر المفروم والبازيلا مع قليل من لزيت على النار حتة تتدبل الخضار مع استمرار التقيب
    نضيف قليل من الماء 2 م ك والبهارات المذكوره
    ونغطي ونتركه ينضح مع مراعاة تقليبه كل 2-3 د لا يحتاج للكتير على النار
    نحمس الشعريه قليلا ونضيف الارز ونترك الارز حتى ينضج
    يقدم الارز وعلى وجهه العدس بالخضار وبجانب السمك وسلطة خضار مشكله







    بتمنى ان يروق لكم الطبق وتستفيدوا من الوصفه
    التعديل الأخير تم بواسطة حنان(البحرين); 20-09-2010, 09:16 AM. سبب آخر: اضافة شعار
    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • yehia2007
      متميزة صيف 1429هـ -مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • May 2007
      • 11299
      #2


      وصفه رائعه جدا وعجبتنى جدا
      تسلم ايدك على الطبق الرائع

        تعليق

        • حنان(البحرين)
          مشرفة اركان الاطباق
          • Jan 2006
          • 21316
          #3
          روووووووووعه ماشاءالله وصفه شهيه سلمت الأيادي يالغاليه

            تعليق

            • لالي لافندر
              كبار الشخصيات
              • Jan 2007
              • 14099
              #4
              ماشاء الله تبارك الله

              وصفة روووعة جديدة وباين عليها طيبة

              تسلم الايادي المعدلة

              شكرا على المشاركة الحلوة مثلك يا قمر









                تعليق

                • um_abdallah
                  النجم الفضي
                  • Jul 2005
                  • 1051
                  #5
                  ما شاء الله طبق لذيد وجديد
                  تسلم الايادي

                    تعليق

                    • Oum Lina et Lilia
                      كبار الشخصيات
                      • Dec 2006
                      • 9459
                      #6
                      روووووووووعه
                      ماشاءالله
                      اللهم اني استودعك نفسي و ابنتاي و زوجي و اهلي و احبائي فانه لا تضيع و دائعك






                        تعليق

                        • The Rose
                          النجم الفضي
                          • Jan 2010
                          • 1161
                          #7
                          وصفة حلوة كتير
                          يسلموا ايديك

                            تعليق

                            • ♥أم عبد الله♥
                              كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
                              • Mar 2007
                              • 10541
                              #8
                              بسم الله ماشاء الله وصفة رائعة غاليتي زهرة

                              سلمت يداك و دام الإبداع



                                تعليق

                                • مجد الاقصى
                                  زهرة لا تنسى
                                  • Jan 2009
                                  • 7463
                                  #9
                                  ما شاء الله تسلم الايادي يارب
                                  سمك وعدس
                                  يعني بروتين وبوتاسيوم وانتي شوفي الفوائد وخصوصا للاطفال

                                    تعليق

                                    • ناني2007
                                      كبار الشخصيات
                                      • Aug 2009
                                      • 8427
                                      #10
                                      يسلمو ايديك حبيبتي زهورة ...وصفة في غاية الروعة ...صحتين وعافية يارب

                                      شكرا من القلب ياأحلى عبق










                                        تعليق

                                        • zahrat almadain
                                          كبار الشخصيات
                                          • Apr 2008
                                          • 5033
                                          #11
                                          ما شاء الله عليكم وما يحرمني طلتكم الحلوه
                                          سعيده ان الوصفه عجبتكم
                                          الف شكر يا غاليات

                                          حنونه وام وسيم طلتكم تفرح القلب ما نستغني عنها
                                          ربي يعطيكم الصحه والعافيه
                                          ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
                                          Good Cooks
                                          وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
                                          https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


                                          السلام عليكم
                                          لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
                                          نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
                                          من الان فصاعدا
                                          سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
                                          بحيت تكون بنفس الموضوع
                                          بارك الله فيكم
                                          وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

                                            تعليق

                                            • ♥أخت فى الله♥
                                              مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
                                              • Apr 2010
                                              • 7589
                                              #12
                                              بسم الله ما شاء الله
                                              وصفه بغايه الروعه حبيبتى
                                              سلمت يداكى يا قمر
                                              سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
                                              و                                               لا حول ولا قوة إلا بالله
                                              :

                                              الله يرحمك يا أخى الغالى
                                              اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
                                              أسألكم الدعاء

                                              سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


                                                تعليق

                                                • roza1
                                                  طباخه ماهره "لمسة إبداع"
                                                  • Dec 2006
                                                  • 5296
                                                  #13
                                                  يروق لنا طبعا لأنه طبق رائع
                                                  تسلم ايدك

                                                    تعليق

                                                    • amal250
                                                      الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                                                      • Jan 2008
                                                      • 20298
                                                      #14
                                                      بسم الله ماشاءالله عليكى ياغالية
                                                      وتسلم الايادى الجميلة
                                                      وصفة جميلة ورائعة ومغرية
                                                      والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




                                                      كود:
                                                      [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
 
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
 
[RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                                                        تعليق

                                                        • zahrat almadain
                                                          كبار الشخصيات
                                                          • Apr 2008
                                                          • 5033
                                                          #15
                                                          اموله روزا اخت في الله
                                                          الف شكر مروكن نورتوني
                                                          بارك الله فيكم
                                                          ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
                                                          Good Cooks
                                                          وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
                                                          https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


                                                          السلام عليكم
                                                          لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
                                                          نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
                                                          من الان فصاعدا
                                                          سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
                                                          بحيت تكون بنفس الموضوع
                                                          بارك الله فيكم
                                                          وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

                                                            تعليق

                                                            السابق template التالي
                                                            يعمل...