تويت
من فوائد الصيام الصحية
قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ] البقرة 184
الصوم هو الركن الرابع من أركان الإسلام الخمسة التي بني عليها ... ولأهمية الصوم وعظم مكانته عند الله تعالى ورد في الحديث القدسي قوله تعالى: (الصوم لي وأنا أجزي عليه) ...
الصوم هو الركن الرابع من أركان الإسلام الخمسة التي بني عليها ... ولأهمية الصوم وعظم مكانته عند الله تعالى ورد في الحديث القدسي قوله تعالى: (الصوم لي وأنا أجزي عليه) ...
إلى جانب هذا كله فالصيام له أهمية للجسم حيث أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه: "من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك صيام الدهر، فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام" ....
للمشاهدة الرجاء الضغط على الصورة أدناه
..
تعليق