©نادي لكِ الرياضي الصيفي ©© كوني ملكة الرشاقة لعيد الفطر (التسجيل للجادات فقط) ©

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    صيفنا إبداع: ©نادي لكِ الرياضي الصيفي ©© كوني ملكة الرشاقة لعيد الفطر (التسجيل للجادات فقط) ©



    كيفكم يا غاليات

    ها قد عدنا لكم

    بفكرة مسابقة جديدة

    لنزفها بشرة ..

    افتتاح نادي لكِ الرياضي الصيفي

    وكما يعلم الجميع لما يبقى على العيد سوى 6- 7 أسابيع

    والكل يحلم بأن يكون مظهره بالعيد

    لائق وجميل

    ويذهب لشراء أغراض العيد بكل ثقة

    فمقاس جسمه متوفر وفي جميع المحلات

    ومن أجمل الفساتين


    لذلك قررنا أن نفتتح في صيفنا هذا

    نادي للرياضة

    خاص بعضوات لكِ


    لتحفيزهم على عمل الرياضة

    وشد أيدهم نحو الأمام

    بهمه عالية

    وإرادة تنحت الصخوووور

    لذلك

    هذا الموضوع للتسجيل الجادات فقط

    وأعيد للجادات فقط ومن لا تجد في نفسه الجدية أتمنى من كل قلبي عدم التسجيل

    وخصوصا إننا سنستمر

    خلال 3 اسابيع الأولى من رمضان

    فمن لا تجد وقتا أو لا تهتم بأن تكون رشيقة بالعيد

    أتمنى أنها لا تسجل

    لأن النادي يضم فقط النشيطات

    ملاحظة : النادي مهتم فقط بالرياضة وشرب الماء أما النظام الغذائي لا يهم ابدا
    المهم الرياضة عندنا ولن نعلق ابدا على الأكل .. فقط الرياضة والماء


    والتسجيل يكون بإعطاءنا البيانات التالية كاملة

    الاسم :

    الوزن :

    الطول :

    نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا :

    المشي - الإيروبتك - تمارين رياضية - سباحة أو ركض أو صعود السلم أو نط الحبل

    .
    .
    .
    تابعونا
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    #2
    سنوافيكم بتفاصيل أكثر وأدق

    بعد الإنتهاء وحصر المشاركات


    سارعي بالتسجيل

    فالعدد محدود

    ينتهي التسجيل يوم 18 / شعبان / 1431 ه صباحا


    غالياتي
    التي ترغب بالتسجيل
    عليها وضع هذ الشعار في توقيعها

    بارك الله فيكم


    ملاحظة مهمه
    جميع التصاميم السابقة
    من تصميم مبدعتنا
    { نَسِيْـمـُ فَجْـرْ ..~

    تعليق

    • ام يوسف000
      النجم البرونزي
      • Jul 2007
      • 858

      #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      ممكن اسجل لاني عاوزة تشجيع لممارسة الرياضة
      رياضتي هي المشي علي السير ونط الحبل

      ممكن ادخل مرة يوميا او اكتر حسب الظروف

      انا في جروب ام شدي للمرضعات
      كمان لو كنت في النادي الرياضي ده حيزيد من قدرتي علي الانجاز
      خاصة اني منزلتش الا 300 جرام
      باذن الله اشد حيلي واخس كتير بصحة
      تحياتي لبنت الاحرار


      لا اله الا الله محمد رسول الله

      تعليق

      • -لؤلؤة الزمان-
        النجم الفضي
        • Apr 2009
        • 1825

        #4
        صباح النور
        ممكن سجل معاكم
        بعمل رياضة الدراجة ونط الحبل وصعود الدرج والمشي

        وفي رياضات اخرى بس مش مداومة عليها اعمل على الدراجة كتير

        تعليق

        • ام يوسف000
          النجم البرونزي
          • Jul 2007
          • 858

          #5
          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

          الاسم:ام يوسف
          الطول: 155
          الوزن: 64 ك و700 ج
          الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي



          لا اله الا الله محمد رسول الله

          تعليق

          • - بنت الأحرار -
            رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
            • Aug 2006
            • 44703

            #6
            الاسم :
            الوزن :
            الطول :
            نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا :
            المشي - الإيروبتك - تمارين رياضية - سباحة أو ركض أو صعود السلم أو نط الحبل
            اللي ماراح تسجل بياناتها لا تعتبر مسجلة
            فالرجاء تسجيل البيانات
            ووضع الشعار بالتوقيع

            00000000000000000000000000
            المشاركة الأصلية بواسطة ام يوسف000
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

            الاسم:ام يوسف
            الطول: 155
            الوزن: 64 ك و700 ج
            الرياضة: نط الحبل + مشي علي السي الكهربائي



            لا اله الا الله محمد رسول الله
            ممتاز جدا
            تم تسجيلك
            بس يا قلبي ضعي الشعار بالتوقيع

            تعليق

            • ست هانم
              عضو نشيط
              • May 2010
              • 152

              #7
              بدي أشــأرك
              الاسم :ست هانم

              الوزن :36


              الطول : 148


              نوع الرياضة اللي بتحب تمارسها يوميا : نط الحبل

              تعليق

              • bero333
                مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
                • Jan 2006
                • 5821

                #8
                بنوتة خديني معاكي جيتي في وقتك
                انا هأشتري الأوربتراك و عايزة حد يشجعني

                الاسم : بيرو
                الطول: 170 سم
                الوزن: 111 كجم
                الرياضة : المشي + الأوربتراك + الرقص

                اتمني تقبليني معاكي
                وتسلمي علي الافكار الحلوة يا قمر

                تعليق

                • ام يوسف000
                  النجم البرونزي
                  • Jul 2007
                  • 858

                  #9
                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                  وضع الشعار من دلوقتي ولا بعدين؟

                  لال اله الا الله محمد رسول الله

                  تعليق

                  • - بنت الأحرار -
                    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                    • Aug 2006
                    • 44703

                    #10
                    من هلأ يا قلبي
                    ياليت يا قلبي
                    تضعوا جميعا -- اللي حابه تكون معنا --
                    بالتوقيع

                    تعليق

                    • popsa
                      عضو نشيط
                      • Apr 2009
                      • 172

                      #11
                      انا بوبسا و حابة اشترك معاكو وكمان انا فى جروب ام شدى للمرضعات
                      الوزن : 89
                      الطول: 169
                      الرياضة : الاوربت تراك و تمارين البطن

                      تعليق

                      • popsa
                        عضو نشيط
                        • Apr 2009
                        • 172

                        #12
                        احنا بنحط توقيع الجروب بتاعنا ينفع نحط التوقيعين مع بعض ؟

                        تعليق

                        • - بنت الأحرار -
                          رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                          • Aug 2006
                          • 44703

                          #13
                          غاليتي هذه مسابقة عامة للركن
                          افضلي بتجمعك واشتركي هنا إن أردتي
                          والتوقيعين ينفع بجوار بعض

                          تعليق

                          • popsa
                            عضو نشيط
                            • Apr 2009
                            • 172

                            #14
                            انا معاكو ان شاء الله

                            تعليق

                            • شواطئ444
                              عضو جديد
                              • Jun 2010
                              • 22

                              #15
                              هلااااااااااا وغلاااااااااااا
                              انا أحب اشارك ويكم ......
                              الاسم/شواطئ
                              الوزن :68
                              الطول/ 167
                              الرياضة /المشي علي السير +جهاز رياضة البطن

                              تعليق

                              يعمل...