جيبتلكوم دى
جيبتلكم دى
منتصر بسرعه تعالى ماعرف تعالى
صحة وشـــــباب دائم نتيجـــــــــــة 10 دقائق جهاز باور- بليت الجيل القادم
ان الباور- بليت هو الشريك المثالي لملايين السعداء بأسلوب متقدم لتمارين اللياقة البدنية المتقدمة.تمرنوا حسب طريقة التدريب الجديدة!
لقد احدث جهاز باور- بليت ثورة في قطاع العناية بالصحة والجمال ومقاومة تقدم السن ويكمن السر فى اى شخص يستطيع تحقيق نجاح كبير في فترة قصيرة للغاية بمجرد الضغط على زر تقوم بتشغيل جهاز باور - بليت وهو جهاز هزاز لطيف وقد نبعت فكرة التمرين بالاهتزاز من برنامج الفضاء الروسي حيث استخدم بنجاح تعد شركة باور- بليت انترناشيونال شركة رائدة في السوق في مجال تقنية الاهتزاز فقد أثبتت الأبحاث العلمية الجديدة نتائج مذهلة تمت ملاحظتها فعلا عند إجراء التمارين. تقوم العديد من المعاهد بتطوير أساليب تمرين جديدة وبرامج علاجية لضمان ان جهاز باور- بليت واحد من أكثر أجهزة التمارين الرياضية فاعلية اينما حل
اثبت جهاز باور- بليت إسهامه في زيادة كثافة العظام وتقوية عضلات رواد الفضاء وكنتيجة لذلك تمكن الروس من تحقيق رقم قياسي فى البقاء فى الفضاء الخارجي وصل إلى 420 يوم أما رواد الفضاء الأمريكيين والذين كانوا يتدربون باستخدام معدات اللياقة البدنية التقليدية فلم يستطيعوا المكوث لأكثر من 120 يوما بسبب فشل العضلات والعظام لديهم وقد تم تطوير تمارين الاهتزاز للتغلب على إنعدام الجاذبية في الفضاء وجهاز باور _بليت مزود بسطح لتوليد الاهتزازات التي لا تلبث ان تنتقل بعد ذلك الى عضلات الجسم مما يؤدى الى انقباضها بشكل ارتدادي ويعمل هذا الانقباض بدوره على تحفيز الدورة الدموية بشكل هائل كما تتمدد الأوتار العضلية ويؤدى رد الفعل المنعكس الى الضغط على العضلات الداخلية مثل عضلات الحوض والعضلات حول العمود الفقري وحتى عضلات الوجه ويعتبر جهاز باور_بليت نتاج الاستغلال الامثل لهذا المبدأ فهو يطرح أسلوب التمرين بدون استخدام أيه أثقال إضافية ودون الحاجة الى إجهاد الجهاز الحركي وقد قام خبراء باور_بليت بوضع عدة جداول للتمرين تساعد الجميع على تحسين مظهرهم وحالتهم الصحية عموما ويمكن للجميع استخدام باور_بليت سوء كانوا رياضيين بارزين أو أشخاص متقدمين في السن أو أشخاص لا يمارسون الرياضة أو حتى من أصحاب الوزن الزائد.
تمسك بما يؤهلك للفوز
حتلت باور_بليت العالمية موقع الصدارة في مجال تقنية التدريب بالاهتزاز حيث أثبتت بحوثها العلمية التأسيسية التأثير الهائل الذي تم رصدة مسبقآ خلال التمرين وتطور عدة معاهد طرق تدريب جديدة وبرامج علاجية لضمان إمكانية توظيف باور_بليت في اختياراتها العلمية أولا بأول.
وكنتيجة لذلك فان باور _بليت هو احد أكثر أجهزة التدريب فعالية في اى مكان في العالم.
أداء نال العديد من الجوائز
لقد فازت باور_بليت بعديد من الجوائز كما في معرض 2002 Fibo
اكبر معرض دولي للرشاقة كما منح Tuv Rheirnlandمعرض في برلين باور_بليت جائزة الابتكار 2002 لمعدات الرشاقة واللياقة وكذلك منحت باور_بليت جائزة _معدات للتجميل في باريس DEUTSCHER كما حصلت باور_بليت على شهادة رسمية من Nouvelles Esthetiques كما صنفت كأفضل ألة مانعة للشيخوخة من قبل منبر الرشاقة Fitness Tribune في المعرض العالمي الأكبر للرشاقة Fibo2005
الملحقات
يضمن البساط المتين المقدم مع جهاز باور_بليت راحتكم إثناء تأدية التمارين سوء كنتم جالسين او مستلقين كما توفر تحكما أضافيا بالاهتزاز.
الاهتزاز
ان التصميم ذا التقنية العالية والخصائص الفريدة ترتقي بجهاز باور_بليت الهزاز الفريد من نوعه والمتطور إلى مصاف القمة فالمحركان المنفصلان القويان ونظام التحكم بالاهتزاز وكذلك الميزات التقنية الذكية الأخرى تجعل من باور_بليت جهازا فعالا مسليا ورائعا.
تمارين اللياقة البدنية فائقة السرعة
عندما تمارسون التمارين على جهاز باور_بليت فأنكم توظف تماما كافة الأنسجة في كل مجموعة عضلية في الجسم وتعزز قوة الجسم القصوى وقدرته على الاحتمال بشكل ملحوظ عشر دقائق فقط من التمرين على الجهاز باور_بليت تضمن لكم نتائج التمارين التقليدية المطولة المرهقة.
الحرق الموضعي للدهون
سيعزز التمرين على باور_بليت من عملية التمثيل الغذائي لديكم مما سينتج عنه زيادة في معدا حرق الدهون وإذابة لطبقات الشحوم المتراكمة تحت الجلد وتستهدف تمارين التدليك الخاصة بمناطق الجسم المحددة التي تعانى أكثر من غيرها من كثرة الدهون
تنشيط الدورة الدموية
أثناء التمرين على باور_بليت تقوم العضلات بضخ الدم في جميع الأوعية الدموية وحتى الصغيرة منها بسرعة تصل إلى 50 مرة بالثانية وتضمن هذه العملية تزويد جميع الخلايا بسرعة بالطاقة بسرعة عالية ونتيجة لذلك يتخلص الجسم من الفضلات بشكل أسرع بكثير مما يؤدى إلى تجديد الحيوية والانتعاش
تحسين مظهر البشرة
تساعد تمارين التدليك باستخدام جهاز باور_بليت على تقليل التوتر وتخثر الدم وتكتل أنسجة الجسم كما تقوم بتحطيم خلايا الشحوم وتعمل على تسوية وتلميس طبقات الأنسجة ومع تقوية الأنسجة الرابطة وتقليل السيلوليت تحسن نوعية البشرة بشكل كبير .
التناغم المعزز
بما ان جميع الحواس في الجسم يتم تحفيزها بشكل متزامن بتعزز التناغم العضل الداخلي والخارجي الى حد بعيد مما يعيد التوازن والحيوية ويضفى الشعور فوريا بالتحسن والانتعاش
لياقة بدنية أفضل
عندما تقوى أنسجة العضلات ستكون هناك حاجة لمزيد من أنظمة الإمداد في الجسم بما في ذلك القلب وسوف يؤدى ذلك إلى تنشيط وتحسين كفاءة جميع هذه الأنشطة ويمكن استخدام باور_بليت في أجراء تمرينات معينة للقلب عن طريق الانتظام في تمارين خفيفة لمدة 20 دقيقة
شعور فوري بالاسترخاء
يضمن تنشيط الدورة الدموية وإحماء الأنسجة وأوتار العضلات مزيدا من المرونة وتقليل التوتر مما يتيح للجسم الاسترخاء واستعادة التوازن.
ان الكريزى فيت هو الشريك المثالي لملايين السعداء بأسلوب متقدم لتمارين اللياقة البدنية المتقدمة.تمرنوا حسب طريقة التدريب الجديدة!
لقد احدث جهاز كريزى فيت ثورة في قطاع العناية بالصحة والجمال ومقاومة تقدم السن ويكمن السر فى اى شخص يستطيع تحقيق نجاح كبير في فترة قصيرة للغاية بمجرد الضغط على زر تقوم بتشغيل جهاز كريزى فيت وهو جهاز هزاز لطيف وقد نبعت فكرة التمرين بالاهتزاز من برنامج الفضاء الروسي حيث استخدم بنجاح.
تعد شركة باور- بليت انترناشيونال شركة رائدة في السوق في مجال تقنية الاهتزاز فقد أثبتت الأبحاث العلمية الجديدة نتائج مذهلة تمت ملاحظتها فعلا عند إجراء التمارين.
تقوم العديد من المعاهد بتطوير أساليب لتمارين جديدة وبرامج علاجية لضمان ان جهاز كريزى فيت واحد من أكثر أجهزة التمارين الرياضية فاعلية اينما حل
اثبت جهاز كريزى فيت إسهامه في زيادة كثافة العظام وتقوية عضلات رواد الفضاء وكنتيجة لذلك تمكن الروس من تحقيق رقم قياسي فى البقاء فى الفضاء الخارجي وصل إلى 420 يوم أما رواد الفضاء الأمريكيين والذين كانوا يتدربون باستخدام معدات اللياقة البدنية التقليدية فلم يستطيعوا المكوث لأكثر من 120 يوما بسبب فشل العضلات والعظام لديهم وقد تم تطوير تمارين الاهتزاز للتغلب على إنعدام الجاذبية في الفضاء وجهاز كريزى فيت مزود بسطح لتوليد الاهتزازات التي لا تلبث ان تنتقل بعد ذلك الى عضلات الجسم مما يؤدى الى انقباضها بشكل ارتدادي ويعمل هذا الانقباض بدوره على تحفيز الدورة الدموية بشكل هائل كما تتمدد الأوتار العضلية ويؤدى رد الفعل المنعكس الى الضغط على العضلات الداخلية مثل عضلات الحوض والعضلات حول العمود الفقري وحتى عضلات الوجه ويعتبر جهاز كريزى فيت نتاج الاستغلال الامثل لهذا المبدأ فهو يطرح أسلوب التمرين بدون استخدام أيه أثقال إضافية ودون الحاجة الى إجهاد الجهاز الحركي وقد قام خبراء كريزى فيت بوضع عدة جداول للتمرين تساعد الجميع على تحسين مظهرهم وحالتهم الصحية عموما ويمكن للجميع استخدام كريزى فيت سوء كانوا رياضيين بارزين أو أشخاص متقدمين في السن أو أشخاص لا يمارسون الرياضة أو حتى من أصحاب الوزن الزائد.
وظائف جهاز كريزى فيت
1- التنحيف: يقوم الجهاز باستهلاك الدهون الزائدة الموجودة فى منطقة الحوض ومنطقة الخصر ومنطقة وسط البطن وجوانب البطن والدهون الزائدة فى الأرجل والأرداف ومن ثم يساعد على جلى الجلد وتشكيل الجسم للشكل المناسب دون ترهلات أو اتلاف لطبقات الجلد ويظل الجلد صحيا وحيويا .
2- تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الميتابوليزم : فى مراحل النمو وتقدم السن تترسب المواد الضارة مثل الكوليستيرول وأيضا الكالسيوم على جدران الأوردة الداخلية مسببة ضيق فى مجراها الداخلى وتصلب بها وتسبب بذلك ارتفاع فى ضغط الدم ونقص فى نسبة الأوكسجين فى الدم وأحيانا تسبب أمراض فى الشرايين التاجية للقلب (coronary heart disease).
3-علاج آلام المفاصل وآلام العظام والظهر والإلتهابات الروماتيزمية والعلاج الطبيعى والمساج بعد العمليات الجراحية وبعد حدوث الجلطات أو الإصابات أو الكسور.
4- التخلص من التعب والإرهاق والقلق والتوتر والمجهود العضلى والاحساس بالراحة والاستجمام
هاذا من موقع دكتور نقلته لكم
ويسلمووو بنات ع مروركم
اختي الحبيبه انا سمعت كتيييير
عن هذا الجهاز وعن فوائده
فقلت لنفسي اجرب واشتريه
اشتريته بـ1260
انا في الامارات واشتريته من سوق التنين
يتحمل 180 كيلو,,وسرعته اقل شي 5 واكتر شي 50
ومدة التمرين لمرة وحده 10 دقائق وبتقدري تلعبي
ساعه في اليوم,,ولو بداتي فيه
رح تلاحظي او اسبوع ان وزنك زآآد 2 كيلو او اقل
لااا تزعلي لان الوزن هاذا من مش من الشحوم بل من
العضل,,ابئي باستخدامه ساعه يوميا
لمدة اسبوع وقللي المدة حتى العضلات ما تنمو مثل الرياضيين والاعبين
ومثل ماقلت الوزن بيزيد اول اسبوع وطبعا بينقص تاني
فخذي مقاساتك كل اسبوع بدلا من الوزن او الاثنين معا
وانا لسه باستخدمه مع الرجيم وفعلا حلو
وبتحسي جسمك مشدوود
وكل اسبوع مقاساتي بتنقص 3-5 سنتي ع حسب كل اسبووع
بالتوفيييق
جزاكي الله خير حبيبتي فعلا البنات بالمنتديات الثانيه قالو زادنا 2 كيلو وبعدها صغرت مقاساتنا كثيييير
حتى بين بملابسهم مره
وانا متحمسه اشتريه بس ودي اعرف كم اخر سرعه لهاذا الجهاز؟؟؟
يمدحون اللي اخر شي سرعته 50
الميزه بذا الجهاز هزاته مثل الرقص الشرقي يشد المعده شد والجسم
مشكوره يالغاليه على كتابة تجربتك وان شاء الله توصلي للمقاسات اللي تتمنينها يارب
انا جاي على بالي جهاز سير مع كريزي فيت مع بعض لأن الفكره الي اخذتها من كلامكم انه يكسر الدهون مثل ال بي جي وانا لما سويت ال بي جي كانت تقولي اطلعي من عندي وسوي رياضه على ان تتطلع الدهون الي كسرناها فا***** الله رح اجيبه واجيب جهاز السير مع نظام غذائي بس بسوي استخاره اول والي عندها اي تجارب تقولنا
صحيح كزلامك لازم مشي معها الجهاز لوحده ماينفع
هلا حبيبتي مشكوره
انا دخلت فتره نادي للرياضه وكان موجود فيه الجهاز البنات يستخدمونه
في بنات منزلين وزن وايد ووقف وزنهم عن تالنزول جربوه مدة شهر يقولون نزل
انا استخدمته مره وحده قام جسمي ياكلني طبعا مدة 10 دقايق
وفكرت اني اشتريه بس بعد اللي سمعته من بننات المنتدى هونت ههههههههه
حبايباتي
صارلي شهر استعمل هذا الجهاز مع تخفيف الاکل نازله 6 کيلو
بها تمارين کثيره کل تمرين 3 دقايق اسويه والحمدلله ماشي الحال
تجربة البنت إللي ضغفت عليه 18 كيلو
اقتباس:
وبما انني كسولة جدا ولا املك الكثير من الوقت للرياضة بسبب العمل فقد بحثت عن شيء يلائمني ويلائم وقتي ولا يشعرني بالملل.
وفعلا وجدت ذلك في جهاز يسمى باور بليت او كريزي فت اي ( وهو جهاز هزاز بسرعات من 1 الى 20 ) واستخدمت الجهاز الذي بماكينتين يعني ليس قطعة واحدة انما اثنتين وفعلا جهاز رائع جدا ويساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة حيث يحرق بالدقيقة اذا كان على سرعة عشرة 24 سعر يعني 240 سعر في عشر دقائق . وفي سرعة عشرين 42 سعر يعني 420 سعر في 10 دقائق.
ومن حسنات الجهاز انه لا يحصل تعرق يعني لست بحاجة الى لبس ملابس خاصة به اذا لم تكوني معك الكثير من الوقت كذلك بالامكان اختراع التمارين التي تتلاءم مع جسمك وبالامكان البدء بتدرج من 2 الى 10 الى ان يتعود الجسم على الحركة .. وبعدها ترفعيه حسب قدرة جسمك على التحمل ( مبدأ عمله قريب جدا من الرقص الشرقي )
لذلك كنت العب نصف ساعة في الصباح طبعا لا افعل شيء الا ان اقف على الجهاز او اجلس لانني كنت ارغب بتنزيل الارداف
كذلك نصف ساعة في المساء
يعني كنت احرق بين 1500 - 2000 سعر حراري يوميا
والحمد لله اصبح جسمي اروع مما كنت اتوقع لا خلفية لا ترهل لا خيوط بيضاء لا سيلوليت لا شيء الحمد لله رب العالمين
سئل عنه د حسين دشتي في منتدى النادي العلمي الكويتي فاجاب التالي:
حدثنا عن جهاز باور-بليت Power Plate هذا الإكتشاف الرائع ؟
هناك أمور كثيرة تؤدي إلى تطور و تحسين وضعنا الصحي و تجعلنا نشعر بسعادة خالصة فمنها الرياضة و تغيير أسلوب حياتنا من ناحية المأكل و المشرب . هذان الأمران مهمان جدا في استمرار وضعنا الصحي.
و جهاز باور – بليت هو سطح هزاز , استوحيت فكرة التدريب بالاهتزاز من برنامج الفضاء الروسي ، حيث استخدمت لتحسين كثافة عظام رواد الفضاء و زيادة قوة عضلاتهم و لقد أثبتت هذه التقنية نجاحها الكبير حيث تمكن الروس من تسجيل رقم قياسي في البقاء لمدة 420 يوما بالفضاء الخارجي و بالنسبة لرواد الفضاء الأمريكيين ، فلم يستطيعوا البقاء في الفضاء أكثر من 120 يوما نتيجة حالة عظامهم و عضلاتهم.
و تم تطوير التدريب بالاهتزاز ليكون بديلا عن الجاذبية في الفضاء ، فهذا السطح يولد اهتزازات تنتقل الى عضلات الجسم .
ما هي تأثيرات الجهاز على جسم الإنسان ؟
1- زيادة قوة العضلات.
2- تحسين اللياقة البدنية.
3- تحسين التمثيل الغذائي ( الأيض).
4- تخفيف تجلط الأنسجة و التحامها و تنشيط عضلات الوجه.
5- تحسين القدرة على التنسيق.
6- تحسين المرونة.
7- تنشيط الدورة الدموية.
8- توفير الوقت لأن جهاز باور-بليت سيحقق خلال 10 دقائق فقط نفس النتيجة التي يحققها التدريب التقليدي الشاق لمدة تتراوح ما بين 60 الى 90 دقيقة.
.......................
صج بنات انا شريت جهاز كريزي فيت مساج والله العضيم عجيييييييييب يضعف الجسم وبنفس الوقت يشد و لايرهل بس وقفته تدرووووون ليش
الان يضعف الجسم كله مو منطقه معينه
انا انصح كل وحده تبي اضعف جسمها كله تستخدمه والله ضعفني بشكل رهيب بس الاكثر بين علي بالارداف والزنود
وانا مابي اضعف من هل جزء مو من كبرهم هههههههههه
يالله ابي نصايحكم لي
........................
وااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااو تخيلوا ان هذا الجهاز عندي وحسبت انه بس مجرد مساج للجسم
واشكر الصدفه اللي خلتني اقرا هالموضوع
واشكر بنت الكويت على هالمعلومات الرائعه
واااااااااااااي فديتج يا بنت الكويت جايتك جايتك يا جهازي الغالي اخيرا بنفض عنه الغبار واشغله لووووووووووووووول
.............................
على الجهاز
انا جربت جهاز واحد مره يحرك الجسم كله ماقدرة اوقف عليه من كثر الا هتزازت بس مرررررررره حلوه بس ما ستمريت عليه
يعطيكي العافيه
....................
بصراحة الجهاز مرررررررررررررررررره حلو وتحسي انك فعلا بذلت مجهود عليه
................
واااااااااااااااااااااااا ي ماتعرفين كريزي فيت مساج انا اقولج
هذا الجهاز حبيبتي يعتبر من اسهل واسرع الاجهزه الرياضيه الان مده 10 دقايق باليوم بس ولالالالالالالالالالالالا تعب ولالالالالالالالاتعرق وتفقدين اكثر من 250 سعره حراريه 
وانا جربته بصرااااااحه انصح فيه ايلي بضعفون كل جسمهم وخاصة اللارداف وازنود وفي عيادات كثيره كاتبه عنه والجلسه الوحده 10دنانير وفي العياداااات الهاي 20
انا شفت بالجريده مركز الجود عارضينه وبعد في عيادات كثيرة بس مابي اذكر اسامي اكيد عرفتوها
حبيبتي هذا الجهاز يعتبر من اطور واقوي الاجهزه واحسن مافيه تعب هو عباره عن هز بهز بهز كأنج ترقصين وكل جسمج يهتز بجذي الدهون الزايده مع الحركه تذوب وتطلع من الجسم
واي معلوماااااااااااااااات اخري انا حاضره ....................
انا بنفسي سمعت الدكتور جابر القحطاني على الاخبارية مباشر يقول يوجد
جهاز رياضي يباع في المحلات الرياضية يدخل فيه الشخص مقلوب او جالس ورافع رجله فوق ويعمل حركات يقول انه خلال شهر واحد مافيه كرش نهائيا
الا تعرف هذا الجهاز تقول لانه ما قال
اسمه
لاني انا ما عندي الا كرش
أختي انا سامعة عن جهاز كريزي فيت ما ادري اذا هو هذا قصدج او تقصدين جهاو ثاني لان جهاز الكريزي فيت سمعته حلوة في التخسيس
عفيه بنات في جهاز يديد شايفته بدبي بس سمعت إنه عند د دشتي بس خالص اللي تعرف وين ألقاه تقولي عفيه طريقته توقفين عليه شنه ميزان الدكاترة وفيه يدتين تتمسكين فيهم وطبعا الشاشه جدامج تتحكمين بسرعة الخظ وجم كالوريز تحرقين ويشتغل قوي وايد تحسين حتى مخج يختض بس شنو عجيب يحرق ويذوب وايد ينصح فيه د دشتي يقول أفضل من المشي والسباحه حتى لأن يحرق أسرع كل 10 دقايق عليه تعادل نص ساعه مشي أبيه وين أحصله وسعره معقول 170 دك تقريبا وفيه أجهزة أغلى بوايد نفسه خذينا كريزي فيت وكاهو يسمع حسج
اذا مركبه لولب مايصير تستخدمينه
اذا مسويه عمليه خلال السنتين اللي طافو مايصير (مو شرط عمليه جايده ترا حتا الولاده فيها خياط)
اذا فيج قلب
او او او
آنا عندي الجهاز حبوبة وحلو بس ما استخدمته لأاني حملت وحتى اهوا بقراطيسه يديد اسمه كريزي فت مساج الأروبتراك عندي أفضل لأنه ينحف ويشد بس متعب والسير مايتعب بس أحسه مايشد
</B></I>
__________________
مشرفة الصحة والتغذية
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة