*موضوع متميز*وجباتى السريعه لزوم الصيف والاطفال الجزء الاول ارجو مشاركتكم

**الدكتورة ماما** · 18-06-2009, 02:40 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

------------------------------------------------------

اخواتى الغاليات بعد دخول الصيف والجو اصبح صعب جدا وخصوصا احنا هنا فى السعوديه الحراره وصلت 45 درجه مئويه واصبح الاطفال ملهومش نفس للاكل خالص ومقبلين فقط على شرب العصائر والمياه وانا كمان مبقاش ليه نفس ادخل المطبخ من الحر واطبخ فكرت فى فكره وهى انى اعمل وجبات سريعه للاطفال علشان اشجعهم على الاكل وكمان متاخدش منى وقت وابقى ضربت عصفورين بحجر واحد واستخدمت الصويا صوص والكاتشب فى معظم الوجبات وقلت اخد رايكو فى الموضوع ده طبعا انا عملت اكتر من حاجه هبدا انهارده بالجزء الاول من الموضوع وساكمل فيما بعد الجزء التانى ولو عندكو افكار ياريت نشجع بعض ونستفيد

اولا الروبيان -

انا عملته بطريقتين اولادى بيحبوهم

الطريقه الاولى ا

جبت الروبيان ونظفته كويس وحطيته فى صينيه

وقطعت شرايح البصل والتوم والجنزبيل عليه

وبعدها بشرت عليها جزر وبعدها شرايح فلفل رومى

وبعدها شرايح الطماطم واحط التوابل اللى تفضليها من ملح وفلفل وكمون وكركم وتوابل مشكله

وبعدها احط الصويا صوص والكاتشب عليها

واسيبها شويه على النار وده شكلها النهائئ

الطريقه التانيه للروبيان

انا حطيت عليه بيضتين وملح وفلفل وكمون وتوابل مشكله وفصين توم وشويه صويا صوص وسيبته حوالى ساعتين

وبعدها حطيته فى البقسماط وقليته

وده شكله بعد القلى وممكن تحطى عليه كاتشب علشان الولاد بيحبوه

ثانيا الدجاج

صدور الدجاج البانيه احط عليها بيضتين و بصل وثوم والصويا صوص والكاتشب والملح والفلفل والكارى والتوابل المشكله واتركها ساعتين او اكثر

ونحطها فى البقسماط ونقليها فى زيت غزير على نار هادئه

هتبقى بالشكل ده وممكن برده نحط عليها كاتشب ونعمل جمبها بطاطس فارم فريتس

اسكالوب اللحم ايضا اتبله بقليل من البصل والتوم والتوابل والصويا صوص والبيض وايضا نقليه فى الزيت

شيش الطاووك بالزبادى والصويا صوص

نجيب صدور الدجاج ونقطعها قطع صغيره ونقطع شرايح بصل وفلفل رومى ونشوحها على النار

وبعدين نحط معلقتين زبادى ومعلقتين صويا صوص وممكن احط مايونيز او مسترده وتوابل مشكله وملح

ونقلبها على النار مبتاخدش وقت خالص يادوبك ربع ساعه

وده شكل الطبق النهائى

يارب يعجبكو والى اللقاء فى الجزء التانى من الوجبات السريعه

**amal250** · 18-06-2009, 08:56 AM

بسم الله ماشاءالله عليكى
وتسلم الايادى والافكار الجميلة
وتسلمى على الوصفات الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

**soso22** · 18-06-2009, 09:08 AM

تسلملي الايااااااااادي يا عسل

تطبيق أكثر من رائع حبيبتي يعطيك الف عافيه

**أم العلاء 2** · 18-06-2009, 09:12 AM

ما شاء الله عليكي يا دكتورة ماما
وصفات جميلة و من إيدين أجمل
تسلم إيديكي و يعطيكي العافية يا رب

**حنان(البحرين)** · 18-06-2009, 11:40 AM

سلمت يداكِ عزيزتي على الوصفات الطيبه والرائعه

**الدكتورة ماما** · 18-06-2009, 01:16 PM

كتبت بواسطة amal250

بسم الله ماشاءالله عليكى
وتسلم الايادى والافكار الجميلة
وتسلمى على الوصفات الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

شكرا حبيبتى امل على زوقك وكلامك نورتينى وشرفتينى

**noorelhoda** · 18-06-2009, 01:21 PM

تسلم ابدك با ام بسنت عالوجبات الخفبفه دى
جزاك الله خبرا

**الدكتورة ماما** · 18-06-2009, 01:43 PM

كتبت بواسطة noorelhoda

تسلم ابدك با ام بسنت عالوجبات الخفبفه دى
جزاك الله خبرا

تسلميلى حبيبتى ام نور على زوقك

**الدكتورة ماما** · 18-06-2009, 01:44 PM

كتبت بواسطة soso22

تسلملي الايااااااااادي يا عسل

تطبيق أكثر من رائع حبيبتي يعطيك الف عافيه

شرفنى وجودك وردك عليه حبيبتى الغاليه سوسو

**الدكتورة ماما** · 18-06-2009, 01:46 PM

كتبت بواسطة أم العلاء 2

ما شاء الله عليكي يا دكتورة ماما

وصفات جميلة و من إيدين أجمل
تسلم إيديكي و يعطيكي العافية يا رب

حبيبتى ام العلاء الجميله كلامك دايما اجمل من ان حد يعرف يرد عليه نورتينى ياقمر

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: موضوع متميزوجباتى السريعه لزوم الصيف والاطفال الجزء الاول ارجو مشاركتكم

أدوات الموضوع

العرض