مشاركتي (2)بمعجنات قليلة السعرات^خبز الشعير والشوفان^من**SwEeT BeBa**

[SwEeT BeBa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــــــــــــــه

حبايبي اقدملكم خبز بسيط ومغـــذي ..

بسم الله نبدأ..
المقادير..
1/2 .1 كوب دقيق أسمر (شعير)
1/2 كوب شوفان
1/4 كوب دقيق عادي
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح
2 ملاعق طعام زبدة طرية
ملعقة صغيرة خميرةخبز

للزينة..
شوفان
بياض بيض

الطريقة..
نخلط المقادير الناشفة مع بعض ونضيف الزبدة .....ونفرك الخليط بين كفينا حتي يتجانس...

ثم نضيف الماء ونعجن جيدا ونتركها تختمر ..

ثم نكورها وندهنها بالبياض ونرش عليها الشوفان...

نخبزها علي فرن 250ْ ْ حتي تنضج ... ونغطيها ...كي لا تنشف ... وتقدم سواء علي الفطور بزبد و مربي يم يمم ... او كوجبة خفيفة..

وصحتين والف هناء

[ام نوروانام]

الله سلموا الايادي اللي عاملاته

[noorelhoda]

ماشاء الله
كتبر الخبز بجنن
تبارك الله
تسلمى على مشاركاتك الروعه

[amal250]

بسم الله ماشاءالله عليكى

وتسلمى على الوصفة الجميلة

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

[RAWAD]

ما شاء الله لا قوة الا بالله
شكلها يشهي .. خطيرة يا بنية انت


تسلم الايادي يا غالية
و مشكورة عالمشاركة الجميلة .

[asma_m81]

الله يسلم ايدياتك يارب

رووووووعة ماشاء الله عليك

منظرهم يسهف ...أكيد لأنهم من تحت ايدياتك ياغالية

ألف صحة وهناء على قلوبكم

[light dreams]

رووووووووووووووعه يا سويت
تسلم ايدياتك يا غاليه
بجد اتحفتينا يا حبيبه بابداعاتك

[ام ليانة]

تسلم الايادي سويت مشاركة رائعة

بس شو رايك لو نستبدل الزبدة بزيت الزيتون حتى تكون صحية اكثر

جزاك الله كل خير والف شكر على المشاركة الجميلة

[moon and stars]

ما شاء الله روووووعة

و شكله مشهي

و انا من راي ام اللول زيت الزيتون يكون صحي اكثر
و سعرات اقل

بارك الله فيك سويت

[روني الحلوة]

ماشاء الله
خبيزة تجى في الخاطر ربي يعطيك الصحة والهنى وراحة البال