

غالياتي .. اتمنى من الله ان الجميع بخير ..
ضمن حملة فلسطين نبض قلوبنا حبيت اشارك بوصفة بسيطة و هي
الفول المدمس بالطحينة ... و يقدم على الفطور او العشا ..
الطريقة
علبة فول مدمس ..
ملعقة طحينة كبيرة
3 سنان من التوم المدقوق
قرن فلفل اخضر حااااار مدقوق مع التوم
ملح
ليمون
بندورة
زيت زيتون
نغلي علبة الفول و نهرسها و نضيف عليها ملح و ليمون حسب الرغبة و نضيف ملعقة طحينة
ندق التوم و الفلفل مع قليل من الملح و نضيف عليهم عصير الليمون و هدا يسمى بالدقة او التتبيلة
نضع الفول بالصحن و نضع عليه قليل من البندورة و التتبيلة و زيت الزيتون
يقدم مع المخللات و بيتاكل مع الخبز العربي ..
و هي الصور
ضمن حملة فلسطين نبض قلوبنا حبيت اشارك بوصفة بسيطة و هي
الفول المدمس بالطحينة ... و يقدم على الفطور او العشا ..
الطريقة
علبة فول مدمس ..
ملعقة طحينة كبيرة
3 سنان من التوم المدقوق
قرن فلفل اخضر حااااار مدقوق مع التوم
ملح
ليمون
بندورة
زيت زيتون
نغلي علبة الفول و نهرسها و نضيف عليها ملح و ليمون حسب الرغبة و نضيف ملعقة طحينة
ندق التوم و الفلفل مع قليل من الملح و نضيف عليهم عصير الليمون و هدا يسمى بالدقة او التتبيلة
نضع الفول بالصحن و نضع عليه قليل من البندورة و التتبيلة و زيت الزيتون
يقدم مع المخللات و بيتاكل مع الخبز العربي ..
و هي الصور




و صحتين و هنا يا رب










تعليق