·.¸.•°°·.¸.•°**أفكار الامهات لوجبه أفطار طفلك**·.¸.•°°·.¸.•°

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • lone~ly
    كبار الشخصيات-نبض وعطاء
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
    • Apr 2005
    • 13181

    ·.¸.•°°·.¸.•°**أفكار الامهات لوجبه أفطار طفلك**·.¸.•°°·.¸.•°


    عزيزاتى الامهات
    نضع بين أيديكن
    مجهودات أمهات لك الشخصيه لأعداد
    أفطار لذيذ الطعم جميل المنظر
    لجذب الطفل لهذه الوجبه المهمه


    وكما عهدناهن دائما

    لا يبخلن بما لديهن للمصلحه العامه

    بسم الله نبدأ




    أهم النقاط التى يجب أن تراعيها الام عند تجهيز الوجبه

    -إعطاء الخيارات المتاحه لديها لطفلها لإختارمايرغب بتناوله.
    -الكميه التى يتم تقديمها للطفل تتناسب مع عمره.
    - تقسيم الوجبه الى الحصص بطريقه سهله التناول




  • lone~ly
    كبار الشخصيات-نبض وعطاء
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
    • Apr 2005
    • 13181

    #2
    شخبط شخبيط






    تعليق

    • lone~ly
      كبار الشخصيات-نبض وعطاء
      متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
      • Apr 2005
      • 13181

      #3
      لبنان وحبايبه



      السلام عليكم صبايا


      عدت والعود احمد....


      هادعشاء اولادي اليوم...


      انا بهتم بالصحون والالوان كتير لأنهم بيجذبوا الاطفال..


      العشاء كان عجة وشوية خضار وزيتون وفاكهة..


      أترككم مع الصور




      وهاد الصحن التاني




      وهاد عن قريب




      لاحظتوا بالصحن الابيض ما في زيتون اخضر لأن بنتي ما بتحبه







      فطائر الدجاج أو عجة الدجاج



      نخفق البيض جيدا ونضيف عليه دجاج مفروم ونتبلهم بالملح والفلفل وشوية ماء...

      بعدين نشويهم على التيفال ..

      وقدمتهم جنبهم بطاطا مقلية بشكل happy face وسلطة

      وهيك بيكون أعطتيتي الولد بروتين وحديد وفيتامينات ومعادن والياف بصحن واحد..



      ان شاء الله كون عطيتكم فكرة صغيرة ..




      تعليق

      • lone~ly
        كبار الشخصيات-نبض وعطاء
        متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
        • Apr 2005
        • 13181

        #4
        ●•°BaSmA°•●


        سندوتشات التوست بالجبنة مع الخيار
        طبعا التوست عملته بعجينة العشر دقائق كمية قليلة جدااا للتجريب
        عالتسخين ما بدوب متل الجاهز

        وأحيانا بعمل بالعجين سندوتشات بهالشكل محشية ممكن مربى ممكن جبنة ممكن زعتر أي نوع بتحبي
        وهاي السندوتشات محشية بمربى المشمش مع الجبنة أكلتي المفضلة




        معجنات عجبت ابني والوانها شجعته للأكل أكتر من قبل

        تنفع فطور وغدا وعشا يعني لكل الوجبات



        والطريقة هون



        مشاركة سريعة جدا وبسيطة
        ميني صمون محشي بالحشوة اللي بيرغبها طفلك
        متل الجبنة أو اللبنة أو المرتديلا ...الخ
        بعمل فتحة صغيرة بقطعة الصمون وبحشيها وبغطسها بزعتر أو سمسم أو حبة البركة أو البابريكا على حسب الموجود
        غالبا الطفل بحب الالوان فالفكرة كتير عجبتني وحبيت شاركن فيها

        طبعا عالأغلب بكون في شي تاني مع المعجنات لأني ما بحسها وجبة مفيدة ومشبعة للطفل


        ويعطيكم ألف عافية يا رب

        أرجو أن تنال إعجابكم مشاركتي المتواضعة




        تعليق

        • lone~ly
          كبار الشخصيات-نبض وعطاء
          متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
          • Apr 2005
          • 13181

          #5
          shahed60


          مفركة البطاطا

          المقادير

          حبة بطاطا
          بيضة واحدة
          رشة ملح ورشة كمون
          ملعقة زيت
          نصف كأس ماء

          تغسل حبة البطاطا وتقشر وتفرم حسب رغبتك انا فرمتها على شكل مثلثات
          وتنقع بالماء البارد مدة ربع ساعة ثم تغسل جيدا وتصفى

          نضع ملعقة الزيت في قدر ونضع البطاطا المقطعة وعلى نار هادئة ونحرك حتى تستوي نصف استواء نضع نصف كأس ماء وونترك النار هادئة ويغطى القدر
          نخفق البيضة مع الملح والكمون
          عند جفاف الماء عن البطاطا نسكب فوقها البيض ونحرك بخفة وبسرعة حتى استواء البيض وتسكب وتقدم




          السلام عليكم


          فطور شهد الي ببعته معاها ع الروضة متلما شرحت



          قطعة خبز وبيضة مسلوقة وعلبة حليب و زبدة الفستق (زبدة الفول السوداني )


          وطبعا هاد فطورها لمفضل وهي بتحب الحليب بشكل ما بتتخيلوه والزبدة يا عيني شو بتحبها وكلكن بتعرفو فائدتها وغناها بالبروتين وتاثيرها ع ذكاء الولد والحمد لله انها بتحبها كتير والحمد لله ما بترجع ع البيت الا بتكون مخلصة صندوق الفطور وصندوق الغدا والفواكه والخضار ما ببعت معاها لانو الروضة هي المسؤولة عن هالشي


          هي فطور شهد بالعطلة
          طبعا بتفطر متل بابا وماما
          بس هي زيادة عملتلها شوربة الجزر بالشعيرية وحمض اليمون لانو عندها سعلة ورشح وبلعومها كان ملتهب فبدها شي طري والشوربة مليحة بهالحالة
          وكمان التين اليابس بحطلها اياه هيك وبانقعه مع الزهورات
          وطبعا صحن السلطة الي بتقضي عليه اول الشي والجبنة اكيد
          وبعدها بتشرب حليبها بعد ساعة تقريبا


          اما هون طبقها المفضل
          معكرونة باللبن
          طريقتها معروفة معكرونة مسلوقة بتتصفى وبتنخلط مع لبن ونعناع ورشة ملح خفيفة وثوم بودرةواحيانا ما بحط
          طبق سريع ولذيذ وشهي

          مع بيضة مسلوقة والعناب والخيار والحليب بتشربه بعد الاكل بساعة او اكتر





          تعليق

          • lone~ly
            كبار الشخصيات-نبض وعطاء
            متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
            • Apr 2005
            • 13181

            #6
            رندوش



            يسعدلي هاللمه الحلوه
            عزيزتي لنلونه ومشرفتنا الغاليه اقدم لك افطار بنوتي الله يهديها يا رب
            اول طبق

            فول بالزيت وبيضه مسلوقه وكوب حليب بالسكر طبعا


            تاني افطار
            ساندوش جبنه ومرتديلا بالتوست و كوب حليب



            شو رايكم اليوم يوم الكب كيك العالمي
            فكرة الطبق


            ارجو ان تستفيدوا ان شاء الله بنزل اطباق اخرى




            تعليق

            • lone~ly
              كبار الشخصيات-نبض وعطاء
              متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
              • Apr 2005
              • 13181

              #7
              um almajd



              المقادير سهله

              بيضتين .. ملح .. فلفل أسود

              والزينه عباره عن بشر جزر .. زيتون اسود .. عروق نعنع
              جبنه slice .. طماطم مقطعه على شكل شفاه
              وعروق من الجرجير

              وهاي الصور يا قمرات
              ما حسيتها مستاهله احط صوره للمقادير

              بس قليت البيضتين عيون .. بدون خلط
              وفي طبق التقديم
              مجد وصبا قاموا بمهمة التزيين

              وهاي الصور حبيباتي



              اولادي كتير حبوووه .. اولا هم بحبوا بيض العيون
              ثانيا .. ألفوا قصص وحكايا وهم عم بياكلوا
              راح ناكل هلا شعرها .. وهلا انفها .. وهلا ..... كانوا بسلووا الصراحه


              ان شاء الله يعجبكم الطبق حبيبااااتي




              تعليق

              • lone~ly
                كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                • Apr 2005
                • 13181

                #8
                وعود الخير




                صباح الورد

                انا بنوتي كبرت ع الرسم والاشكال
                بس فطورها المفضل منقوشة الزعتر والمعجنات
                هاي المناقيش فرش طالعة من الفرن قبل ساعة

                وهاي صحن المعجنات اصابع السبانخ وموزة اللبنة (هيك بنوتي بتسميهم)




                تعليق

                • lone~ly
                  كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                  متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                  • Apr 2005
                  • 13181

                  #9
                  lonle



                  شريحه من الخبز وشريحه جبن
                  ونقوم بتشكيل عينان وفم وانف
                  وممكن ان يقوم طفلك بنفسه باعداد هذه الخطوه لتشجيعه
                  ووضعها بفرن ساخن لدقائق وتقدميها لطفلك
                  مع كاس من الحليب







                  عدنا أمهات بفكره بسيطه لكن جميله
                  بنظر أطفالى
                  وانا اكيده اذا طبقتوها حتبدعوا فيها
                  أكيدمعظم الاطفال بحبوا منقوشه
                  الزعتر أو الجبنه
                  انا بقدمها لاطفال بشكل ملفت اكتر من الساده
                  والصور واضحه
                  تعمل على المنقوشه أشكال
                  أنا بتكون وليده اللحظه


                  وبستخدم الخضار المتوفره






                  يارب تعجبكم وتفيدكم الفكره



                  عدنا من جديد غالياتى
                  ببعض الاطباق تمتاز بالبساطه والتنويع
                  أرجوا أن تنال أستحسانكم


                  خبز الحجم الصغير
                  ونضع الحشوه المفضله لدى الطفل




                  من الاطباق المحببه لدى الطفل
                  السيريل
                  يمكننا ان نقدمه باضافات مختلفه منوعه
                  شرحات من الموز أو التفاح أو الفراوله أو زبيب
                  والخيارات متعدده ومنوعه
                  رغم إنتشار الانواع المضاف لها الفوكه بالاسواق لكنى أفضل هذه الطريقه لاحتفاظ الفاكهه بفائدتها









                  من الاطباق اللذيذه أيضا البان كيك أو الوفل
                  يمكن إعداده وإضافه الموز أو التفاح ايضا مع قليل من القرفه تعطى
                  طعم مميز للطبق







                  أرجوا أن تكون الاطباق تحمل لكم أفكارتتناسب مع أطفالكم




                  تعليق

                  • lone~ly
                    كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                    • Apr 2005
                    • 13181

                    #10
                    د.سوسن


                    صباح الورد للورد

                    هاي عينتين من الفطور

                    زبده و عسل
                    فول
                    خيار و جزر
                    نجاصه



                    جبنه شدر ,ذره ,خيار و جزر, موزه و كيوي

                    طبعا جنى ما كملتهم يمكن لانه الكميه كبيره شوي بس على الاقل صارت تفطر و الشكر لكل الصبايا على الافكار الحلوه


                    بما انه يوم الحلويات للفطور العالمي

                    اسمحولي بهالاقتراح



                    كوكيز الموز و التمر و الشوفان

                    و الوصفه على هذا الرابط


                    مكوناته مغذيه جدا

                    موز و عسل و تمر و شوفان و حليب و زبده فستق

                    و هو فطور سريع مع كاسه حليب

                    و اذا اطفالك بحبوا الحلى زيدي مقدار العسل او رشي عليه و هو سخن عسل




                    تعليق

                    • lone~ly
                      كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                      متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                      • Apr 2005
                      • 13181

                      #11
                      أم أيموني


                      ميني دونات كيك .. مع حليب فراولة

                      .. وانا ضايفة شوية ألوان للتغيير..


                      طبعا الكيك بالنسبة للطفال فيه كتير فوائد محتاجها الطفل..

                      الحليب : الكالسيوم والبروتين

                      السكر : الطاقة

                      الزبدة أو الزيت : كولسترول و فيتامين أ

                      الطحين : الكربوهيدرات

                      البيض : البروتين والكلسترول

                      وهاي الصورة ..










                      وبيتزا على شكل وجه فرحان وزعلان.. طبعا البيتزا كلها خضار واكيد الكل عارف فوائدها للطفال ..


                      وهاي الصورة..





                      ولي عودة بمشاركة أخرى إذا سمحت الظروف ..




                      تعليق

                      • lone~ly
                        كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                        متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                        • Apr 2005
                        • 13181

                        #12
                        zahrat almadain



                        مرحبا صبايا هدي فكره لعلها تكون مفيده للاخوات
                        cup cakes نوعت بالحشوات
                        من اليمين تمر قطع وبعده زبيب وبعده مارشملوا وبعده حبوب الشوكلاته

                        وكان التقديم كالتالي
                        وبالنسبه للفواكهه عملتها عصير وحتى اخليهم يشربوها ويطلبوها تاني حطيت فيتو مركز على جوانب الكاس فحبوها كتير





                        اولا سلطة البيض
                        خس بندوره ابو كادو خيار والبيض ورشة نعنع اخضر وملح وزيت زيتون وليمون




                        ثانيا بيض مع رشة زعتر وزيت زيتون وبجانبها لحمه شرائح بارده وسلري



                        ثالثا جزر وتفاح مع رانش





                        رابعاخبز توست كامل الحبوب مع الجبنه ومربى الفراوله والزبده




                        خامساطريقه لتقديم البيضه المسلوقه بالصحن الخاص حيث الطفل يمكنه من تقشير البيضه بنفسه بتعرفوا الاطفال كتير بحبوا هم يشتغلوا بايديهم وبشجعهم على اكل البيضه




                        سادسا الافوكادو مع العسل طريقه لذيذه ومفيده جدا لاكل الافوكادو والاطفال كتير بحبوها





                        تعليق

                        • lone~ly
                          كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                          متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                          • Apr 2005
                          • 13181

                          #13
                          أم شادى


                          أولادى فى سن أكبر من أولادكم
                          لكنى أحب أشارك معكم بفطورهم
                          الذى أتمنى يعجبكم و تقبلوا مشاركتى البسيطه



                          و الوصفه على هذا الرابط


                          و هى تحتوى على اللبن و البيض و العسل و مغذيه لهم
                          لانهم لا يرغبوا فى شرب اللبن او أكل البيض




                          تعليق

                          • lone~ly
                            كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                            متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                            • Apr 2005
                            • 13181

                            #14
                            rawan_d




                            و انا هي فطور بنتي ..
                            بيضة مسلوقة و خضار ( جزر و خيار و فليفلة ) و جبنة مثلثات ..


                            و ان شاء الله فكرتي البسيطة تفيدكم



                            السلام عليكم ..
                            معي مشاركة بسيطة ...

                            عبارة عن سندويشة لبنة و سندويشة جبنة و معها جزر و خيار ... بنتي كتييييير بتحب الجزر







                            تعليق

                            • lone~ly
                              كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                              متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                              • Apr 2005
                              • 13181

                              #15
                              لا تحزنين



                              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                              حبيت اشا رك معكم بهالاطباق المغذية للاطفال

                              هنا بيتزا
                              اي عجين انتي تسويها بس
                              ميزتها بخلطتها اللي على الوجه
                              دهنتها بشوي كتشب
                              حطيت نقانق مفرومة وبقدونس
                              وبص اخضر وجبن كاسات على الوجه
                              وطلعت روووووعة



                              وهون مع صحن فطاير مشكل يتاخد مع كوب شاي
                              او كاس عصير الصبح





                              فطور ابني اليوم اومليت البيض بالجبن والطماطم



                              حبيت انزل لكم هذي الوجبة اللي اكيد كل الاطفال رح يحبوها
                              قطار السندويشات

                              الحشوة اللي يحبها كل طفل
                              سويت السكة بالخيار والجزر

                              http://www.lakii.com/vb/showpost.php...&postcount=124





                              واللي ما يحب الفطاير
                              ممكن ياخد قطعو تمرية لذيييذة مع كوب حليب او قطعة بسكوت بالتمر مع كوب حليب دافئ








                              الف شكر




                              تعليق

                              يعمل...