انا جبت لكم تمارين..
للأرداف والخص
للمعدة والخصر
للمعدة
للخصر
للأفخاذ والمؤخرة والأرداف
للمعدة والمؤخرة
للبطن السفلى
شو رايكم بتمنى كثير تعجبكو
مستنيا ردكم
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
انا جبت لكم تمارين..
للأرداف والخص
للمعدة والخصر
للمعدة
للخصر
للأفخاذ والمؤخرة والأرداف
للمعدة والمؤخرة
للبطن السفلى
شو رايكم بتمنى كثير تعجبكو
مستنيا ردكم
تسلمى حبيبتى مجموعه رائعه من التمارين ومفيده
جزاكى الله كل خير
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooaaaaaaaaaaaawwwwwwwwwwwwwwwwwwwww www
مشكووووووووووووووووووووورة
(تمارين لكل أعضاء الجسم)
طيب وييييييين تمارين الصدر؟؟؟؟؟؟؟
مشوره أختي على الصور.
مرسا صبايا عالردوود
تمارين حلوة لو عندك تمارين لجعل الساق مشدودة ياريت تضعيها بالصور ايضا
ysalmo kteeeeer , o jad wad7een kteeer kaman
جزاكى الله كل خيرعلى التمارين الرائعه
الروابط المفضلة