انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 31

الموضوع: فوائد العنب الصحية والجماليه+الزبيب((متجدد والكثييييير))**وسام احسنتى الاختيار**

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    171
    الجنس

    المواضيع المتميزة فوائد العنب الصحية والجماليه+الزبيب((متجدد والكثييييير))**وسام احسنتى الاختيار**



    فوائد العنب الصحية والجمالية
    +
    الزبيب

    السلام عليكم ورحمة الله
    جمعت لكم باقه متنوعه عن فوائد العنب والزبيب من مواضيع مختلفه انتقيتها بنفسي
    وبأذن الله رح يكون الموضوع متجدد ومنوع .. بحيث اني اضع فوائد الفواكهه والخضر والنباتات
    واللي عندها اي موضوع من هذا القبيل ...تضيفه هنا ...
    وهذا رح يوفر لنا عناء البحث ..
    وشكرا

    العنب.. يؤخر سن اليأس ويخفض الضغط ويعالج الإمساك

    يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه.
    وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث
    قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العلي العظيم.
    ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
    وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
    كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.


    فوائد صحية للعنب:


    يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة•عالية من البوتاسيوم.



    • ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

    • العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

    • يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

    • للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
    • أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.


    • تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.


    • يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.



    يلعب العنب دورا فعالا في الحد من ارتفاع الدهون في الدم (الكولسترول، الدهون الثلاثية) حيث انه يحتوي على مركب يساهم في ذلك لذلك
    ينصح لمن يعاني من ارتفاع الكولسترول تناول كمية مناسبة (12-15) حبة عنب وخاصة الأنواع التي تحتوي على بذور والحرص على تكسير البذور وجرشها بالأسنان كما أن هناك بعض العادات الغذائية المفيدة للحد من زيادة الكولسترول في الدم ومنها الحرص على إزالة الجلد وعدم تناوله وكذلك الدهون التي خاصة عند الطيور والدواجن فهي تزيد من تصنيع الكولسترول وتحتوي على دهون ضارة .

    وقال الطبيب المعاصر جان فالنيه: "العنب هاضم جداً، منشط للعضلات والأعصاب، مجدد للخلايا، طارد للسموم من البدن، مرطب، مدر، مطهر، مفرغ للصفراء، وهو ينفع في فقرالدم، ولزيادة الوزن، ولمقاومة الارهاق، ودور النقاهة ونقص الغذاء، والهزال، وضعف الأعصاب، وضعف العظام، واضطرابات الكبد والطحال، واضطرابات الصفراء والدم، وداء المفاصل، والروماتيزم، والنقرس، والحصى، والتسمم، واضطرابات ضغط الدم، والهضم، والإمساك والعاهات الجلدية وللعناية بالوجه والتهاب الأمعاء".


    يجب أن يغسل العنب عدة مرات بالماء المصبوب عليه لإزالة كبريتات النحاس التي ترش عليه عادة، وفي حالة اتباع نظام المعالجة بالعنب يجب الاقتصار عليه وحده، وأن يؤكل منه من كيلوجرام إلى اثنين كيلوجرام في اليوم الواحد. ويشرب من عصيره من 700إلى 1400ملي وذلك للعلل التالية: ادرار البول، تطهير المعدة، مكافحة الحامض البولي، لزيادة افراز المرارة، لإذابة الحصى، وللتخلص من الرمال، والإمساك، وأمراض المفاصل، والتسمم، والبواسير، وبعض حالات السل الصدري، ولا يسمح للمصابين بالسمنة أن يتناولوا من العنب أكثر من 1200جرام في اليوم وذلك كل يومين فقط من كل عشرة أيام. وللتخلص من السموم يُشرب ثلاثة أكواب من عصير العنب يومياً بعد تناول الطعام بوقت طويل. يجب عدم استعمال العنب لمرضى السكر.



    جمالك والعنب

    يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.


    وصفة ،،،

    مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.


    الزبيـــــب



    يحتفظ الزبيب بأكثر خواص العنب الطازج ,خاصة الفيتامينات والمعادن ,ويمد الجسم بفوائد تزيد مقاوماته ,ومناعته ضد كثير من الأمراض وبه مقدار عال من البوتاسيوم ,والكالسيوم ,وسكر العنب ,ويعتبر منشطا لوظائف الكبد ماقال عنه ابن سينا في القانون :
    الزبيب صديق القلب والمعده .وينفع الكلي والمثانة .


    الزبيب في الطب الحديث: يفيد الزبيب في النزلات واحتراق الصدر والمعدة والأمعاء ,ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدريه
    الملطفة ويضم للصمغ والأزهار المضاد للسعال والسكر والعسل ,ولذا كان أحد الثمار الصدرية الأربعة : الزبيب,التين ,والبلح والعنب, ويطبخ بالماء ويحلى بالسكر ويستعمل لتلطيف السعال وتنظيف الطرق التنفسية في حالة الالتهاب وتقطر البول ,ويعتبر هذا المشروب من المرخيات الخفيفة للصلابات البدنية .


    يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر.. فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط.


    ونسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب: 24 غم ماء، 2.2 غم بروتين، 0.5غم دهون، 71.20 غم كربوهيدرات، 0.15 ملغ فيتامين B1، 0.08 ملغ B2 78 ملغ كاليسيوم، 139 ملغ فوسفور 3.3 ملغ حديد.


    والزبيب يوصف لعلاج النزلات واحتراق الصدر أو المعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدرية والملطفة، ويضم الصمغ والأزهار المضادة للسعال والسكر والعسل. ولذا كان أحد الثمار الصدرية الأربعة وهي: الزبيب، التين، البلح، العناب؟

    وفي الطب النبوي لابن قيم الجوزية، أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.

    الزبيب
    الأخت مها تسأل عن الزبيب الأسود وفوائده وقد سمعت انه يقوي الذاكرة ويعطي نظارة للبشرة عند تناول 7حبات صباحاً، كما تسأل هل يسبب اضرارا للجسم عند تناوله عند الاستيقاظ من النوم؟
    - الاخت مها يقال قديماً ان الزبيب الاسود صديق الكبد والمعدة وهو ينفع الكلى والمثانة وهو ينفع من وجع الحلق والصدر والرئة والكلى والمثانة وهو يغذي غذاء صالحاً وهو يقوي الذاكرة. والزبيب لا يسبب اضراراً للجسم ويمكنك تناوله متى شئت.

    الأستاذ أحمد علي من جمهورية مصر العربية يسأل فين عن الأهمية الغذائية للعنب الأحمر؟
    أن العنب الأحمر له دور فعال وكبير في الوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع حدوث الأزمات القلبية كما يحتوي العنب الأحمر سواء الطازج أو المجفف (الزبيب) على أحماض وألياف تعمل على مكافحة أمراض القولون كما يحتوي في تركيبه على مواد تخلص الدم من السموم ولذا فإن من الفاكهة المفيدة في تنقية الدم والكبد.

    hno+hno



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة
    موضوع رائع الله يجزيكم خير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    بين أمواج الحياة الهادئه
    الردود
    909
    الجنس
    أنثى
    الله الله ياhno+hno
    ايش الموضوع الرائع هذا
    شكرا لجهدك
    تحياتي ياعسل

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    83
    الجنس
    مبروك التميز عزيزتي و مشكوره على الموضوع الحلوو

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    59
    الجنس
    امرأة
    مشكورة اختى على هالموضوع الرائع بس المشكلة فى السمنه

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    الكويت الحره الابيه
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى
    عطيكي الف عافيه ومشكوره

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    في الخيال...
    الردود
    849
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله خير حبيبتي على مجهودك

    العنب معروف بفواءده وحتى الثوم له فوائد كثيره

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    171
    الجنس
    ياهلا باعضاء المنتدى الجميل

    منورين .. وشكرا على الردود الحلوه ..الله يبارك فيكم اخواتي

    وجزاكم الله كل خير

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    171
    الجنس

    خل التفاح ..عجائب واسرار

    خل التفاح
    APPLE VINEGAR

    خل التفاح.. يقاوم الشيخوخة ويحارب الكوليسترول




    عرف خل التفاح منذ آلاف السنين - عرفه الإغريق والرومان والفرنسيون واليابانيون . كان يستعمل كدواء وكنوع من المقبلات الغذائية . وكان الجنود يتجرعونه للحصول على القوة والنشاط .

    خل التفاح هو منتوج متخمر فيه مقادير من الأنزيمات والبكتيريا المفيدة ، ولذلك له فوائد هضمية قصوى فهو وثيق الصلة بالأحماض الهضمية ويحمي الأمعاء ، ويقتل البكتيريا الضارة ويحســّن عملية الهضم ،
    أكدت فعالية الخل في علاج بعض الأمراض، لكن من المهم أن نميز بين الخل الطبيعي المصنوع من التفاح والخل الصناعي الذي نشتريه من الأسواق، وذلك لأن الخل الصناعي مشتق من حامض الخليك الكيميائي الذي يهيج جدار المعدة وقد يسبب تقرح الأمعاء والمعدة وفم المعدة إذا لم يمزج بقدر كاف من الماء للتقليل من تركيزه.
    يجب التأكد عند شراء الخل بأن يكون طبيعيا أو نقوم بصنعه بأنفسنا لأن عملية صنعه سهلة.

    طريقة صنع خل التفاح
    نحتاج تقريبا إلى (4) كغم من التفاح، وبعد غسله جيداً تقطع كل تفاحة إلى أربعة أقسام بدون تقشيره أو نزع بذورها، ومن ثم نفرش التفاح بداخل سلة مخرمة لكي يتعرض لتهوية جيدة داخل السلة ويغطى بقطعة قماش خفيفة (شاش) لتفادي الحشرات. يترك في مكان دافئ لمدة أسبوع حتى يتبكتر ( من البكتيريا) وتظهر له رائحة نفاذة (رائحة التخمر). وللتأكد من ذلك يلاحظ تراكم البكتيريا على أطراف قطع التفاح حتى تعم تدريجيا جميع أجزائها مع مرور الوقت، عند ذلك يوضع التفاح داخل قارورة بحيث لا تزيد كمية التفاح بها عن خمسة صفوف فوق بعضها البعض حتى لا يؤثر وزن التفاح في اعتصاره ويكون الاعتصار طبيعيا، وتغطى فوهة القارورة بقطعة قماش وتترك في مكان دافئ مع مراقبتها لمدة أسبوع. عندما يتجمع في القارورة سائل أصفر اللون ننزع القماش عن فوهة القارورة ونفرغه في قارورة أخرى دون إخراج التفاح أو لمسه من القارورة. ونستمر بهذه العملية حتى نلاحظ أن التفاح قد جف ولم يعد به سوائل.
    عندئذ نتخلص من التفاح ونقوم بتصفية السائل الذي نتج من العمليات السابقة لأنه سيلاحظ وجود ترسبات وبقايا يميل لونها إلى السواد، فننقل السائل إلى قارورة أخرى وهكذا حتى نحصل على سائل نقي من الشوائب.
    وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية تستغرق تقريبا (25) يوما في الجو البارد و (12) يوماً في الجو الحار.


    وله منافع أخرىكثيرة .
    يغذي ويزيل الرائحة الكريهة . يكفي أنه مصنوع من التفاح الذي هو أفضل الفواكه من الناحية الصحية .
    يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والأنزيمات والبكتين .
    مفيد في معالجة تقصف العظام والأظافر والتهاب المفاصل البسيط والتهاب المثانة وبعض أنواع الحساسية .
    خل التفاح غني بمضادات الأكسدة ، ويحتوي على الجزرين ب وفيتامينات أ ، ب ، ب3 ، ج ، وعلى العديد من المعادن كالكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والنحاس ، والحديد ، والسيكيكا ، والفلورين ، وغني بمادة البكتين الزاخرة بالألياف التي تنظم الهضم وتساعد على التخلص من الفضلات .
    ومما يزيده اهمية قدرته على تخفيض الكوليسترول السيء LDL) (، ويزيد من سيولة الدم الأمر الذي يمنع تصلب الشرايين . كما أن له مفعول عظيم في تصحيح أي خلل هضمي يساعد على تطبيع الأحماض الجسمانية ويحافظ على نقاوة الدم ونظافته خاصة بالنسبة للذين يتناولون اللحوم بكثرة . وهو يذيب الحامض البولي (Uric Acid) الذي يترسب في المفاصل بسبب الأفراط في تناول المأكولات الحمضية . ويساعد على درء الشيخوخة المبكرة لأنه يحتوي على أنزيمات مفيدة تنشط الدورة الدموية ومناعة الجسم .

    الحالات المرضية التي يمكن معالجتها بخل التفاح، هي كما يلي :
    الحسـاسـية ، والتهاب المفاصل ، وعدوى المثانة، وتقصف الأظافر ، والحروق، والإمساك ، والسعال ، والرشح ، والزكام ، وازالة السموم من الجسم، والاسهال والغازات ، والصداع .
    وصفات لجمالك من * للتخلص من حبوب الوجه (حب الشباب): أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى فنجان ماء.. واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها الحبوب عدة مرات يومياً.
    * خل التفاح وعصير البصل والبقع البنية: للتخلص من البقع البنية اللون التي تظهر بالجلد وخاصة باليدين مع التقدم في السن، يعمل مس متكرر لهذه البقع بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى عصير نصف بصلة كبيرة.
    كما يمكن استخدام نفس هذا المزيج كعلاج لحب الشباب بدلاً من المستحضر السابق.
    * حمامات خل التفاح لتجميل البشرة: أضيفي مقدار فنجان واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام واسترخي في هذا الحمام.
    يعمل خل التفاح من خلال هذا الحمام على تنظيف وتليين الجلد والتخلص من الحكة (الهرش) والقشف.. كما أنه يضبط درجة الوسط الكيميائي (PH) للجلد مما يقاوم حدوث العدوى والالتهابات.
    * للتخلص من رائحة العرق الكريهة: وبعد الانتهاء من الحمام امسحي إبطيك بكمية من خل التفاح فذلك يقاوم انبعاث عرق الإبطين برائحة كريهة لمدة طويلة من الوقت.
    * خل التفاح لليدين بعد الأعمال المنزلية: للتخلص من أي مواد أو كيماويات بجلد اليدين وللوقاية من تأثيرها المجفف للجلد (مثل الإسمنت أو مساحيق التنظيف) ادعكي يديك بكمية من خل التفاح ثم اشطفيهما بالماء.
    * للتخص من خشونة أو قشف اليدين: ادعكي بخليط من خل التفاح وأي كريم مناسب للعناية بالبشرة واستخدمي هذا الخليط بعد ملامسة أي منظفات كيميائية بالمنزل.
    * خل التفاح وتلوين الشعر: إن شطف الشعر بعد الغسل بالشامبو بمحلول مخفف من خل التفاح يساعد على التخلص من قشر الشعر، وينظف الشعر ويكسبه بريقاً جذاباً.
    كما أن مزج التفاح مع شاي (منقوع) الأعشاب المعروفة بتأثيرها بالملون للشعر يزيد من درجة هذا التلوين.. وهذه الأعشاب هي:


    - الحصالبان أو البقدونس: يزيد من غمقان أو اسوداد الشعر الغامق.
    - المريمية: يصبغ الشعر الأبيض (الشعر الشايب) بلون غامق.
    - البابونج: يكسب الشعر البني الفاتح بريقاً ذهبياً جذاباً.
    * وصفة لنعومة اليدين: يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة ويستعمل في دعك اليدين ثم تغسل اليدان بالماء البارد.
    * وصفة للمحافظة على طلاء الأظافر: حتى تحافظي على طلاء أظافرك لمدة طويلة، قومي قبل وضع الطلاء بغمر الأصابع في نصف فنجان ماء دافئ مضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
    * قناع للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب وتليين بشرة الوجه: قومي بهرس 3 ثمار فراولة ثم ضعيها في فنجان من خل التفاح واتركيها تنقع بالخل لمدة ساعتين.
    قومي بتصفية هذا الخليط باستخدام الشاش ثم استخدمي الفراولة المتبقية
    والممزوجة برائحة خل التفاح في عمل قناع للوجه والعنق لمدة ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. وللحصول على نتيجة أفضل اعملي هذا القناع في المساء واتركيه حتى الصباح.

    تعباااااااااااااااان عندك خل التفاااااح؟؟؟
    بعض الأمراض التي تعالج بخل التفاح
    إنقاص الوزن
    تعتمد فكرة إنقاص الوزن على إذابة الشحوم من جسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز ومزجهما بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة عام. هذه العملية كفيلة بإزالة ما يقرب (10) كغم من الشحوم سنوياً دون الحاجة لإتباع نظام غذائي معين أثناء استخدام خل التفاح ولا حتى التقليل من الطعام أو عمل “الرجيم"
    .
    دوالي الساقين
    تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من خل التفاح المركز وذلك مرتين يوميا صباحاً ومساء لمدة شهر، سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة
    بالتدريج. كما ينصح بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز ممزوجة بكأس ماء يوميا لمدة شهر أثناء تدليك الأوردة .
    التهاب الحلق
    تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكاس ماء وذلك على شكل غرغرة لمدة (5) ثواني كل ساعة، وينصح ببلع الناتج من عملية الغرغرة كاملاً، وعندما يلاحظ تحسن تكرر العملية كل ساعتين ولمدة يومين فقط.
    مكافحة الأرق
    تمزج ثلاث ملاعق من خل التفاح المركز مع فنجان عسل ويؤخذ من المزيج على هيئة جرعات بواسطة ملعقة صغيرة عند النوم والاستيقاظ، وفي حال استمر الأرق تكرر العملية كل نصف ساعة بأخذ ملعقة صغيرة من المزيج.

    الثعلبة
    يدلك مكان الإصابة بخل التفاح المركز(6) مرات يومياً لمدة (15) يوماً
    .
    للوقاية من تصلب الشرايين
    تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكأس ماء ويشرب بصورة دائمة مرة باليوم
    .

    الشقيقة
    تعالج بواسطة الاستنشاق، أي وضع مقدارين متساويين من الخل والماء بعد مزجهما معا في وعاء على النار حتى يغلي المزيج، وعند صعود البخار يتم استنشاقه (20) مرة أو أكثر.

    الكلى والالتهابات البولية
    تمزج ملعقتين من خل التفاح المركز بكأس من الماء ويشرب المزيج مرتين يوميا لمدة (15) يوماً
    .

    لمكافحة الجراثيم والبكتيريا
    من المعلوم أن الجراثيم الموجودة بداخل جسم الإنسان تعيش على امتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا الجسم، ولكن وجود مادة البوتاس الموجودة في خل التفاح لا تدع الجراثيم تمتص الماء من خلايا جسم الإنسان، بل تجعل الخلايا تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت الجراثيم. لهذا ينصح بتزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس الموجودة في الخل، وذلك بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح بكأس ماء وشربه مرة يوميا.

    التهاب المفاصل
    تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكأس ماء ويشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة شهر
    .

    الإسهال والقيء
    تمزج ملعقتين من خل التفاح المركز بكأس ماء و يشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة أربعة أيام.


    الحروق
    تطلى المنطقة المصابة بالحرق بالخل المركز مرتان يوميا لمدة يوم واحد
    .

    الرطوبة وسيلان الدمع
    اللتان تصيبان العين تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكأس ماء ويشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة شهر.

    من خلال البحث عن فوائد خل التفاح وجدت أن كثيراً من الأطباء والمؤسسات والباحثين المهتمين بخل التفاح يؤكدون فعاليته وفائدته من خلال ما توصلوا إليه من أبحاث وتجارب علمية.
    أيضا لا ننسى أن النبي عليه الصلاة والسلام أكد لنا على فائدته من خلال السنة النبوية الشريفة وهذا يعتبر من أهم الدلائل على فعاليته وفائدته.


    ولكن يجب التنويه إلى عدم شرب الخل إلا بعد تخفيف تركيزه بقدر كاف من الماء، وكذلك عدم شربه إلا بعد الأكل لتفادي أية آثار غير مستحبه أو تقرح المعدة. وبهذا تكون الفائدة من الخل بإذن الله عز وجل.


    وصفة لتخفيف الصداع00
    بللي قطعة شاش بخل التفاح وافردها على الجبهة
    واسترخ في مكان هادئ0


    وصفة لتخفيف التهاب المفاصل00
    كان الدكتور جارفيس وهو من اكثر الذين اهتموا ببحث
    فوائد التفاح ينصح مرضى الروماتيزم بتناول مقدار
    ملعقة صغيرة من خل التفاح ثلاث مرات مخففة بالماء
    مع كل وجبة طعام ((يعتقد في الوقت الحالي ان البيئة
    الحمضية الزائدة تكسبها اجسام الناس بسبب التوتر
    والتدخين وكثرة تناول الكافين والاغذية المختلطة
    بالكيماويات احد الاسباب التي يكمن وراء انتشار
    ظاهرة الشكوى من اوجاع المفاصل او الروماتيزم
    وخل التفاح يقاوم هذا التغير حيث يعمل على ضبط
    الوسط الكيماوي للجسم0

    وصفة للتخلص من القشرة00
    1-يستخدم خل التفاح مخففا بالماء كغسول للشعر بعد
    استعمال الشامبو0
    2-يستخدم خل التفاح مركزا في عمل تدليك لفروة الراس
    قبل غسل الشعر بالشامبو ويكرر عدة مرات اسبوعيا0

    وصفة لمتاعب المعدة00
    اضيفي الى ملء الفنجان (منقوع نعناع)ملعقة كبيرة من
    خل التفاح وتناول هذا المزيج بعد الاكل0

    وصفة للتخلص من عسر الهضم00
    يضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كوب ماء ويؤخذ
    هذا الشراب بعد كل وجبة ثلاث مرات يوميا0

    وصفة للتخلص من الانتفاخ والم البطن00
    يجهز كوب ماء دافي ويضاف الية ملعقة كبيرة من خل
    التفاح وملعقة كبيرة من عسل النحل ويؤخذ من هذا الخليط 0


    عجائب خل التفاح بالبيـــــــــــــــــــــــــــــــــت
    خل التفاح طارد للنمل
    يمكن طرد النمل من المنزل برش خل التفاح مخفف بالماء0
    تلميع اسجاد واحياء لونها00
    يضاف فنجان واحد من خل التفاح الى حوالي 2ليتر ماء
    ويستخدم فرشاة في وعاء السجاد0

    لتنظيف وتلميع الارضيات00
    يستخدم هذا الغسيل في غسل الارضيات اربع فنجان
    صابون سائل ونصف الفنجان خل التفاح وربع لترات ماء0



    وصفة غذائية من خل التفاح
    *****
    صوص الطماطم وخل التفاح:
    ****
    * المكونات:
    - خل تفاح ربع فنجان.
    - عصير طماطم 2 فنجان.
    - بقدونس مخرط نصف فنجان.
    - ريحان طازج مخرط 2 ملعقة كبيرة.
    - نعناع طازج مخرط ملعقة كبيرة.
    - ثوم مهروس نصف فصان.
    - ملح نصف ملعقة إلى ملعقة واحدة صغيرة
    - فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة.
    - زيت زيتون ربع فنجان.
    * التحضير: تطبخ المكونات على نار هادئة فيما عدا زيت الزيتون- مع إضافة قدر مناسب من الماء ثم يضاف زيت الزيتون ويقلب الخليط جيداً.
    يستخدم هذا الخليط (الصوص) للمكرونة أو الدجاج المسلوق

    وبالعافيه...

    اتمنى ان اكون وقفت في انتقاء هذه الماده
    وان ينفعني الله واياكم بها ولاتنسوني من دعواتكم الحلوه
    جمع وترتيب
    .hno+hno


مواضيع مشابهه

  1. حتى لا تنهار ما بين الوجبات ** وسام احسنتى الاختيار **
    بواسطة ♥أم عبد الله♥ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 35
    اخر موضوع: 31-05-2009, 10:01 PM
  2. ملف خاص عن سلس البول عند حواء مع العلاج** وسام احسنتى الاختيار **
    بواسطة salmitta في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 26-04-2009, 08:20 PM
  3. كيف تطور ذاكرتك ** وسام احسنتى الاختيار **
    بواسطة msmonmon في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 04-01-2008, 12:02 AM
  4. نوعــــــــــا النــــــــوم ** وسام احسنتى الاختيار **
    بواسطة وارفة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 14-04-2007, 12:24 PM
  5. الردود: 2
    اخر موضوع: 12-04-2007, 12:13 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ