هميّة فطور الصباح

[حوراء الجنان]

ثبت علمياً مما يدع للشك أن هناك علاقة مباشرة بين وجبة الإفطار والمقدرة الاستيعابية ومستوى التركيز عند الطلاب كما أظهرت الدراسات والأبحاث التي أجريت على طلاب المدارس أن الطلاب الذين يبدأ ون يومهم بتناول وجبة الإفطار يظهرون قدرة أكبر على الاستيعاب والتركيز في دروسهم بالمقارنة بالطلاب الذين لا يتناولون وجبة الإفطار كذلك أظهروا قدرة على النشاط العقلي والبدني وبروزهم في الإبداع وقد يعزي تدني مستوى الاستيعاب والأداء لعدم تناول وجبة الإفطار كل صباح فتناول وجبة الإفطار يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكريات بالدم الذي يحتاجها المخ لكي يقوم بعملياته من التركيز والأداء من خلال استهلاك الطاقة .


الدكتور/ أحمد بن محمد الشعيبي
استشاري طب الأسرة والمجتمع

[حمرة الورد]

صدقتِ أختي .. الإفطار وجبة مهمة جداً وهذا مما لاشك فيه ..

بارك الله فيك

[ام سهيل]

الفطور الفطور


الحمد لله علمت اطفالي الفطور حتى يوم اقوم متاخرة مايعجبهم يتغدوا على طول لازم يفطروا مايتنازلوا عن عدد الوجبات

مشكورة عزيزتي.

[احساس القلب]

بصراحة انا بنتي ما ترضى تاكل اول ما تقوم ابدا وعمرها سنة و3 أشهر ايش اسوي معاها جنننننننننننتني
ما اعرف كيف اخليها تفطر زي الناس
اعطوني حل
الله يعطيكم العافية

[حمرة الورد]

فطريها بعد ساعة والا ساعتين مو لازم تفطر من أول ماتصحى ..

[ام سهيل]

يوه نفس بنتي لازم تاخذ رضعة حليب وبعدها بساعة مع اللعب تجوع فا بدا ااكلها .

[Salma1]

الفطور عادة
والافضل نعود اولادنا عليها وبالتدريج رح يطلبوا الفطور لانه من الوجبات الرئيسية
وشكرا للمعلومة حوراء الجنان

[احساس القلب]

تسلمين حمرة الورد اجرب معاها انشا الله تتعود

[Um_Shahad]

يعطيك العافية

معلومة حلللوة ..

[ام عبدالله 2006]

مشكوره على الموضوع المفيد