.¸¸.·´´¯`··.سلطهPasta بالخضروات.¸¸.·´´¯`··.( اطباق خاصه لاصحاب الرجيم)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • طيـــف
    كبار الشخصيات
    • Apr 2004
    • 21074

    .¸¸.·´´¯`··.سلطهPasta بالخضروات.¸¸.·´´¯`··.( اطباق خاصه لاصحاب الرجيم)


    صباح الخير


    اليوم ياحبيباتي جبت لكم سلطه الباستا بس مخصوص النا
    ايوه النا.......... ياعيني علينا احنا اصحاب الرجيم


    المقادير :
    كيس خضروات مثلجه
    كللللللللللللللللللللللللللللللل انواع الخضره يل بتيجي ببالك وحتى حبوب الذره ولو مافيها ذره حطي لها ذررررررررررررررررررررررره
    انا جبت الكيس جاهز في باستا وخضروات
    ومره سويتها بكيس عادي واضفت لها حبوب من المعكرونه الحلزونيه او حسب الشكل المتوفر...
    2 علبه روب
    مايونيز لايت
    زيتون للتزين

    الطريقه
    تسلق المعكرونه بماء وملح فقط ونخليها تاخد راحتها بالسلق لحتى تسوي منيح ... طبعا لو كانت خضروات لوحدها رح نضيف معها معكرونه... ونخليهم ينضجو سوا...
    بعد النضوج نصفيها من الماي ونخليها تبرد مضبوط

    بالاثناء... بنخفق الروب مع معلقه مايونيز وحده فقط وخفقهم بشكل سريع سريع ونضيفهم على الخضروات
    ونوزع الصوص على كل الخضروات والمعكرونه ...ثم نخليها في البراد لمده نص ساعه او ساعه
    لانه اطيب وهي بارده

    وتزين بالزيتون حسب الرغبه
    وتفضلوها بالعافيه يارب

    ع فكره طبق واحد فقط وهو الحصه المسموح بها للرجيم لانه لكل طبق 350 سعره








    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

  • بنت ارض الحضارات
    مثقفة ركن الاطباق
    • Jun 2005
    • 1254

    #2
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    طيوف
    انا اريد تفاصيل (الخناقة) خطوة خطوة وبسرعة

    تعليق

    • العبره الدافئه
      عضو جديد
      • Aug 2003
      • 44

      #3
      وين الطريقه ولا ماخلصت المخانقه

      تعليق

      • عبير القدس
        النجم الذهبي
        • May 2005
        • 6426

        #4
        وين المخانفة قصدي وين الطريقة
        طيفو عم بستنى بكفي تعذيب نفسي

        تعليق

        • &قطرة ندى&
          متألقة صيف 1432هـ
          • Jul 2005
          • 6419

          #5
          شو صار معك
          بدك تجنينينا
          رح تطلع بعين الولد يلا بسرعة


          :



          صيفنا إبداع: ركن المطبخ /ملف حلويات بالشوكولاته تفضلوا وشاركونا
          صيفنا إبداع:ركن المطبخ /ملف خفايف التوست الشهية تفضلوا وشاركونا
          صيفنا إبداع: ركن المطبخ /سحورنا في رمضان غير شاركونا اطباقكم
          صيفنا إبداع: ركــن المطبـخ / مع الخبز البايت نحضر العجايب شاركونا اطباقكم

          ]

          ]

          تعليق

          • هنلي
            كبار الشخصيات
            • Jun 2002
            • 5257

            #6
            في وحده جمعت المناقشه مع الخناق وسمتها خناقشه هههههههه انتي اعملي هيك يلا ايدك على الطريقه يا عسل

            مايا صارت فله


            اخر اطباقي الخضراء المصوره من مطبخي
            العصير الاخضر بالنعناع
            الكيكه الخضراء بالسبانخ
            البسكويت الاخضر المالح
            السمكه الخضراء

            تعليق

            • طيـــف
              كبار الشخصيات
              • Apr 2004
              • 21074

              #7


              بنت الحضارات
              العبره الدافئه
              عبير القدس
              manalo
              هنلي

              انا اسفه ياحبيباتي على التاخير

              بس مبارح بعد ماحطيت الصور صار تاتش بالدوام
              وبعدين كمان في امور كتير ازعجتني خلتني احس بالمزاج السيء مشان هيك مارجعت اكتب الوصفه

              اسفه ع التاخير

              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

              تعليق

              • وعود الخير
                رئيسة أركان الأطباق
                • Nov 2003
                • 51980

                #8
                وبعدين.. بحلقات التعذيب المسمترة
                ضرتي شكلي راح ادب خناقة معك

                بالإنتظـــــــــار


                تعليق

                • وعود الخير
                  رئيسة أركان الأطباق
                  • Nov 2003
                  • 51980

                  #9
                  شوفي طيف
                  خلي الحشو علشانك
                  وانا بدي الصحن والمفرش يللي تحت الصحن وبس.

                  بالإنتظـــــــــار


                  تعليق

                  • طيـــف
                    كبار الشخصيات
                    • Apr 2004
                    • 21074

                    #10


                    وعود ياقلبي

                    ع حسابك الصحن والمفرش وضرتك كمان ولو كلنا لعيونك

                    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                    تعليق

                    • *ام هند*
                      زهرة لا تنسى
                      • Jun 2006
                      • 4560

                      #11
                      خطيييييرة خطيييييرة خطيييييرة و رائعة بمعنى الكلمة
                      الظاهر ح يكون عندى منيو طيف للسلطات و المقبلات و الشوربات
                      و الغالية وعود عندها حق الطبق جميييل و المفرش اجمل
                      تسلمى يا راااااااااااائعة


                      تعليق

                      • أم فئ
                        عضو نادر
                        • Jun 2004
                        • 23185

                        #12
                        واووووووووووووو حركات ..

                        ان شاء الله رايح اجربها ...

                        تعليق

                        • -سمر-
                          النجم الفضي
                          • Jun 2005
                          • 1036

                          #13
                          الله يعطيك العافيه

                          تعليق

                          • طيـــف
                            كبار الشخصيات
                            • Apr 2004
                            • 21074

                            #14


                            حبيبتي ام مهند


                            الله يسعدك ويجبر بخاطرك يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب
                            كلك ذووووق وجد سعيده بوجودك بينا

                            يالله هلاء رمضان وبحلى فيه التشكيل

                            إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                            اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                            اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                            وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                            الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                            تعليق

                            • طيـــف
                              كبار الشخصيات
                              • Apr 2004
                              • 21074

                              #15


                              ام فىء

                              شايفه حركات قرعه::

                              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                              تعليق

                              يعمل...