انا كمان نفسي ابدا معاكم وزني 56 وطولي تقريبا 150
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
انا كمان نفسي ابدا معاكم وزني 56 وطولي تقريبا 150
عضو جديد
سماء الربيع
سوف اجرب نصيحتك اختي جزاك الله كل خير وانا عضوة جديده هنا وارجوا منك المزيد
"روح الحماس " كبار الشخصيات
تولين :
اتشجعي واستمري ولا عليك من احد
......
"روح الحماس " كبار الشخصيات
دبدوبه ومكؤبة:
مبروك النزول وعقبال الباقي
..................
ام 3 بنات:
بلاش منه طالما ماناسبك
.....................
فروسة:
برضو حاسبي لاترجعي اللي راح من الوزن الزائد
......................
اخاصمك اه:
مبروك وعقبال الباقي
.........................
هزار:
اهلا بيكي وانتي المتسابقة رقم35
وزنك حاليا83
المطلوب63
........................
ام علاء الدين:
اهلا بيكي معانا
انتي المتسابقة رقم36
وزنك قبل البدء82,5
......................
اب:
انا نزلني في اول اسبوع 4 كيلو والتاني 2 كيلو
......................
توفي:
تسلمي ياقلبي على الردود بس كنت كل ما اضيف رد يقولي الصفحة خطأ واي موضوع غيره عادي ينزل الرد بس عكاسة مع موضوعي دا
"روح الحماس " كبار الشخصيات
موزي :
تحتاجي من اسبوعين ل3 اسابيع حتى تفقدي ال 12 كيلو باذن الله
.......................
توفي:
انا افضل اللبن لانه احسه مشبع اكثر ومايسبب غازات بكثرة زي الحليب
......................
الاقتصادية
و
سماء الربيع
اهلا بكم وننتظر بدءكم
عضو جديد
انشاء الله خواتي انا كمان ببدا الريجيم معاكم.محاجة انزل عالاقل 5 كيلو في ال 9 ايام الجاية.
سبق و الاخت طيف اعطتني ريجيم الله يجزاها الخير.لكن انا بمشي في الريجيم يومين و بغيرو التالت.
بس لو سمحتو اتوضحولي المكونات.يعني 20 تمرة و 3 كاسات حليب في اليوم فقط لا غير؟
و كم لازم استملر عليه؟وكم اينزل....نفسي اغير اسمي من غوريلا ال غزالة
ادعولي
عضو جديد
انشاء الله خواتي انا كمان ببدا الريجيم معاكم.محاجة انزل عالاقل 5 كيلو في ال 9 ايام الجاية.
سبق و الاخت طيف اعطتني ريجيم الله يجزاها الخير.لكن انا بمشي في الريجيم يومين و بغيرو التالت.
بس لو سمحتو اتوضحولي المكونات.يعني 20 تمرة و 3 كاسات حليب في اليوم فقط لا غير؟
و كم لازم استملر عليه؟وكم اينزل....نفسي اغير اسمي من غوريلا ال غزالة
ادعولي
كبار الشخصيات
حبيبتي 21 تمره
ولتر ونص حليب او لبن قليل الدسم موزع على النهار كله
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
كبار الشخصيات
رورو حبيبتي
جربي تعودي معدتك على الحليب الخالي الدسم
والله احسن وافيد لك
بصمد بالمعده لوقت اطول
انا اولها كان يعملي غازات بس تعودت عليه وبشربه بارد صار اممممممممم رائع
اللبن بسرعه بنهضم وبجوعني
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
عضو نشيط
صباااااااااااااح الفل والورد والياسمييييييييييييين
صباح الخيريا بنات شلونكمانشاء الله تكونوا في في احسن حال
انا غبت عنكم لاني مشغول بالامتحانات
بس خلااااااااااااااص فاضلي بس امتحان واحد
انشاء الله راح ابتدي معاكم الريجيم من يوم السبت
واشكرك كتير يا طيف مرة اخرى لانك ساعدتيني في الاختيار
ولك ايضا يا روينة لانك شجعتيني وحمستيني
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة