•·.·´¯`·.·• ( يابـــروكلي يااطيب سلطه ... واطيب غدا للرجيييم) •·.·´¯`·.·•

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 4
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 template التالي
  • طيـــف
    كبار الشخصيات
    • Apr 2004
    • 21074
    #1

    •·.·´¯`·.·• ( يابـــروكلي يااطيب سلطه ... واطيب غدا للرجيييم) •·.·´¯`·.·•

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف حالكم ياصبايا

    انا بدي اقولكم على شي مهم كتير
    بما اني متبعه حاليا رجيم ميامي وفيه سلطه خضراوات
    وانا مابحب الخضراوات
    بس هلاء اضطريت احبها وصرت فعلا احبها واتفنن في سلقها
    لاني مضطره مالي مفر من اكلها وفوائدها
    هالاسبوع اغلب اكلي يا بروكلي مسلوق او خرشوف

    مبارح تعشيت بروكلي وفليفله ....


    اليوم برضو
    غداي رح يكون سلطه بروكلي مع فليفله ملونه وصوص(نظراً للقيمه العاليه يل في البروكلي وفوائده حبيييييييييته من قلبي )


    والعبره والطعم بالصوص الشهي
    دقيقه بسسسسسسس ارجع
    على مارجع اكتب لكم الوصفه بالمللللللللللللي










    المقادير
    كوب بروكلي مسلوق فقط خمس دقائق بالماي
    بصل اخضر مفروم
    فليلفه حلوه ملونه حسب مابدك

    الصوص
    1معلقه زيت زيتون صغيره
    ورق ريحان
    نعنع اخضر
    ليمون
    ملح
    معقله كمون
    فنجان ماي

    الطريقه
    اسلقي البروكلي بالماي انا بحضر الماي بخليه يغلي يغلي مع نص ليمونه وبسقط عليه البروكلي لمده خمس دقائق فقط لحد مايصير اخضر محشششششششششش
    بعدين بقطع البصل الاخضر والفليفله وبخطلهم مع بعض مضبوط...

    تحضر الصوص
    بحط كل المكونات مع بعض واخليه يسوي ورررررررررر بالخلاط واضيفهم على الخضراوات
    وبسسسسسسسس

    تفضلي بالصحه والعافيه

    سهله صح
    بس الطعم كتير طيب خصوصا مع الصووووووص الحادىء

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • سندريللا
      النجم الفضي
      • Feb 2005
      • 1311
      #2
      لحد الآن رجيم يا طيووووووفه

      يالله احنا بانتظارالوصفة وتسلم الايادي مقدما يا حلوة

        تعليق

        • وعود الخير
          رئيسة أركان الأطباق
          • Nov 2003
          • 51980
          #3
          بسم الله من وين طلعت يا ام خالد
          وانا مبسوطة اني اول وحدة راح ترد

          بالإنتظـــــــــار

            تعليق

            • سندريللا
              النجم الفضي
              • Feb 2005
              • 1311
              #4
              المشاركة الأصلية بواسطة وعود الخير
              بسم الله من وين طلعت يا ام خالد
              وانا مبسوطة اني اول وحدة راح ترد

              شفتى سبقتك

              كيفك يا امورة انتى والاولاد انشاء الله كويسة

                تعليق

                • رندوش
                  كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                  • Aug 2002
                  • 11782
                  #5
                  طيوف نحن في الانتظار برجع بعد شوي بتكوني نزلتي الطريقه
                  بس ما في عندنا بروكلي شوفي حل

                  إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                  فلا بد أن يستجيب القدر !
                  ولا بد لليل ان ينجلي
                  ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                  ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                  هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                  هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                  هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !



                  كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                  اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                    تعليق

                    • طيـــف
                      كبار الشخصيات
                      • Apr 2004
                      • 21074
                      #6



                      المقادير
                      كوب بروكلي مسلوق فقط خمس دقائق بالماي
                      بصل اخضر مفروم
                      فليلفه حلوه ملونه حسب مابدك

                      الصوص
                      1معلقه زيت زيتون صغيره
                      ورق ريحان
                      نعنع اخضر
                      ليمون
                      ملح
                      معقله كمون
                      فنجان ماي

                      الطريقه
                      اسلقي البروكلي بالماي انا بحضر الماي بخليه يغلي يغلي مع نص ليمونه وبسقط عليه البروكلي لمده خمس دقائق فقط لحد مايصير اخضر محشششششششششش
                      بعدين بقطع البصل الاخضر والفليفله وبخطلهم مع بعض مضبوط...

                      تحضر الصوص
                      بحط كل المكونات مع بعض واخليه يسوي ورررررررررر بالخلاط واضيفهم على الخضراوات
                      وبسسسسسسسس

                      تفضلي بالصحه والعافيه

                      سهله صح
                      بس الطعم كتير طيب خصوصا مع الصووووووص الحادىء

                      إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                      اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                      اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                      وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                      الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                        تعليق

                        • طيـــف
                          كبار الشخصيات
                          • Apr 2004
                          • 21074
                          #7


                          هلا والله ام خلوووووود
                          منووره ياحبيبتي

                          شفتي بالله جيش مش رجيم

                          لسه فيه وروحي شوفي ايميلك بسرعه واحكي لي شو؟؟؟فرق ولا مافرق

                          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                            تعليق

                            • طيـــف
                              كبار الشخصيات
                              • Apr 2004
                              • 21074
                              #8

                              وعود موتيني ضحك
                              هههههههههههه شو شفتي بعبع بالبروكلي :

                              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                                تعليق

                                • وعود الخير
                                  رئيسة أركان الأطباق
                                  • Nov 2003
                                  • 51980
                                  #9
                                  طيف

                                  بروكلي اخضر ما في عنا
                                  بينفع بروكلي ابيض والا

                                  بالإنتظـــــــــار

                                    تعليق

                                    • وعود الخير
                                      رئيسة أركان الأطباق
                                      • Nov 2003
                                      • 51980
                                      #10
                                      طيف .. وانا ليش ما في شيء في ايميلي..
                                      احتج .. وساعلن عن المقاطعة...

                                      بالإنتظـــــــــار

                                        تعليق

                                        • طيـــف
                                          كبار الشخصيات
                                          • Apr 2004
                                          • 21074
                                          #11


                                          رندوش يالله ياحبيبتي اضفة الطريقه

                                          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                                          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                                          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                                          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                                          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                                            تعليق

                                            • طيـــف
                                              كبار الشخصيات
                                              • Apr 2004
                                              • 21074
                                              #12




                                              وعود
                                              اعضك ولا اعضك

                                              شو يعني مافي بروكلي اخضر
                                              الببروكلي هو بروكلي بلونه
                                              بعدين ايميلك نطق من كتر مابعت لك
                                              ولا بقدر على زعلك
                                              تؤؤبريني

                                              إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                                              اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                                              اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                                              وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                                              الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                                                تعليق

                                                • ام لومي
                                                  النجم الفضي
                                                  • Nov 2005
                                                  • 1064
                                                  #13
                                                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                                                  جعله الله في ميزان حسناتكم
                                                  بانتظار المزيد من الأكلات الخفيفة

                                                    تعليق

                                                    • رندوش
                                                      كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                                                      • Aug 2002
                                                      • 11782
                                                      #14
                                                      تسلمي يا قمر القمرات والله يخسسك شي 10 كيلو في اسبوع آمين يا رب العالمين
                                                      تسلمي كتير حلوه بس بنطبقها على الزهرهههههههههههههه وبنجرب نصبغها اخضر

                                                      إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                                                      فلا بد أن يستجيب القدر !
                                                      ولا بد لليل ان ينجلي
                                                      ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                                                      ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                                                      هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                                                      هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                                                      هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !



                                                      كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                                                      اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                                                        تعليق

                                                        • ام البنين1977
                                                          كبار الشخصيات "قاصة مبدعة "- شعلة العطاء
                                                          • Jun 2005
                                                          • 11044
                                                          #15
                                                          يا عيني على هالريجيم
                                                          خلص أنا بدي أعمل ريجيم علشان أكل بروكلي

                                                          والله ما حدا بده ريجيم غيري
                                                          صرت بدل أم البنين أربعة
                                                          حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
                                                          حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
                                                          حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
                                                          حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
                                                          حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
                                                          حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
                                                          حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
                                                          لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ...






                                                          [

                                                          ]

                                                            تعليق

                                                            السابق 1 2 3 4 template التالي
                                                            يعمل...