طريقة عمل ملك شيك بالفاكهة

[بنت الحمـــادي]

طريقة عمل ميلك شيك
بالفاكهة



المقادير :
عدد 1 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم مجمدة مقشرة ومقطعة إلي شرائح (أي نوع) .
1 كوب لبن منزوع الدسم
1/2 زبادي خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة فانيليا

الطريقة :
- تخفق جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح لينة .

• يساوي المقدار الواحد من هذه الوجبة = 360 جراماً
• تعطي هذه الوجبة = مقداراً واحداً

• الميلك شيك يطلق عليه المخفوق اللبني وعادة ما يتكون من لبن ، آيس كريم ، فاكهة ، شوكولاته ، أو أي شيء يعطي نكهة .

[طيـــف]

يسلمو ايديكِ عزيزتي

[شمس الشتاء]

مشكوووووووووووووووووووووره اختي

[شــجــــون]

مشكورة أختي على الأكلة هذي وتسلم ايدك وشكرا على الموضوع الحلو....

[وعود الخير]

بنت الحمادي
شكرا لك على هذا الميلك شيك المنعش
وشكرا لك على الاضافة والمعلومة القيمة ..

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااا

[(ريما)]

يعطيك العافيه