كيفكم ياحلوات لك
اليوم عملت الشاي الصحي اللي دايما بعمله بعد الغذاء
وصورت لكم خطواته خطووووووووووووووة خطوة
نشوف المقادير اولا
المقادير عبارة عن
شاي أخضر
زعتر أخضر ويفضل الزعتر الاردني أو السوري
ميرمية أيضا يفضل الاردني او السوري
زنجبيل أخضر مقطع شرائح
يلا نشوف الطريقة سوااااااااااااااااا
تضعي الشاي الاخضر في ابريق
ثم تضعي الزعتر والميرمية والزنجبيل بعد غسلهم
ثم تضعي الماء المغلي عليه
بعدين تغطيه على طوووووووووووووول عارفين ليه؟؟؟
عشان مايفقد الزيوت العطرية اللي فيه
وتتركيه خمس دقايق عشان يصير ثقيل شوي
وبعدين تشربيه بالهنا والشفاااااااااااااااااااااااااااااااااااا
من الافضل انه تشربيه بدون سكرررررررررر للي يبو ينزلوااااااااا وزنهم
عطوني رايكم ياحلواااااااااااااااااااااااااااااااااات
الروابط المفضلة