للنحيفات فقط ...رجيم لعلاج النحافة

[اسمى خنفر]

حبيباتي..نصيحه لوجه الله..
جربوا برنامجي الغذائي)برنامج لزياده الوزن من10_15 كيلو في 3 شهور(
وعندكم كمان العدس والحليب بتلاقوه بموضوع)النحيفه بس تخش(لأم هباش..
وعندكم كمان تمرين تكبير المؤخره...برضو كويس..طبعا مع الاستمرار عليه..
ولا تناموا اكثر من 8 ساعات متواصله..اي استفسار انا جاهزه..

[malakmarocsafi]

سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اوزن 59 اريد ان ازيد في وزني قبل ما كنت استعمل رياضة ما كنت اكل ولا شي لكن بعد ما بدات امارس الرياضة اصبحت اكل كتيييييييرا حتى اني اخشى على نفسي ان اكل الكمبيوتر من كترة اني اشتهي واجوع ههههههههههه

[النحيفة الحائرة]

انا عضوة جديدة اهلا بكم انا كمان طول عمرى رفيعة طولى 169 ووزنى كان من 44_49 وانا بنت لم تزوجت وخلفت وصلت الى 50 بلعافية وبعد فطمت ابنى من الرضاعة ذهبت لكتور باطنة معروف للنحافة واعطى لى اعشاب وعلاج كنت فى حدود سنة 69 وحملت وسقطت فى الشهر الثانى وبعدها نزل وزنى الى 60 ةحملت ثانى وولدت والى الان لم اذد ونفسى وزنى يبقى 70 لم كنت 69 كنت زى القمر وانا حائرة كيف وزنى يزيد انا باخد فواتح شهية وقيتامينات ولم اذيد والاكل عندى شئ لا يهمنى مع ان انا بشوف ناس الاكل عندهم هو الاساسى وكلهم يقولى يرات نبق زيك بس انا رجلى رفيعة جدا هى ويدى والصدر يارب لو وحدة كانت قرات موضوعى تقولى اعمل اية او اخد اية غير الكرتيزون والسلام عليكم

[النحيفة الحائرة]

انا عضوة جديدة اهلا بكم انا كمان طول عمرى رفيعة طولى 169 ووزنى كان من 44_49 وانا بنت لم تزوجت وخلفت وصلت الى 50 بلعافية وبعد فطمت ابنى من الرضاعة ذهبت لكتور باطنة معروف للنحافة واعطى لى اعشاب وعلاج كنت فى حدود سنة 69 وحملت وسقطت فى الشهر الثانى وبعدها نزل وزنى الى 60 ةحملت ثانى وولدت والى الان لم اذد ونفسى وزنى يبقى 70 لم كنت 69 كنت زى القمر وانا حائرة كيف وزنى يزيد انا باخد فواتح شهية وقيتامينات ولم اذيد والاكل عندى شئ لا يهمنى مع ان انا بشوف ناس الاكل عندهم هو الاساسى وكلهم يقولى يرات نبق زيك بس انا رجلى رفيعة جدا هى ويدى والصدر يارب لو وحدة كانت قرات موضوعى تقولى اعمل اية او اخد اية غير الكرتيزون والسلام عليكم

[النحيفة الحائرة]

السلام عليكم ما هو النظام الغذائى والرياضة ما اسمها لزيادة وزنى 10 ك احلفك بالله لو قراتيها ردى علية علشان انا نفسى اكل زى الناس

[MP3][/MP3] 

[النحيفة الحائرة]

ياجماعة مفيش حد بيرد هى النحافة بقت موضة على اية المعتدل اجمل

[چيهان أبو الغيط]

اختى

حياكى الله

الموضوع قديم ولذلك لم يرد عليكى

هناك اكثر من تجمعات للنحافه بالمنتدى تقدرى تنضمى لها

وبالنسبه لعدم زياده وزنك يمكنك تحليل الغده الدرقيه فهى تؤثر على الحرق وبالنسبه لارجل والايدى الرياضه هى الافضل