يعتبر هذا المرض من أكثر الأمراض إنتشارا في مجتمعنا ، ويكثر انتشاره
عادة بين النساء في منتصف أعمارهن والاتي يتميزن بالعصبية والقلق .
وتتجلى أعراضه في الشعور بعسر الهضم دون وجود مرض عضوي .مع الإصابة
بالقلق الذي يرجع إلى كثرة العمل والإرهاق الشديد ذهنيا وبدنيا فتضطرب سيطرة
المراكز العصبية على وظائف القناة الهضمية ..
العلاج..........
علاج نفسي : يهدف إلى اكتشاف سبب القلق وإزالة التوتر الذهني
علاج غذائي :عن طريق وصف نظام غذائي قليل الفضلات .
قد يلزم بعض العقاقير الطبية المهدئة ومضادات التقلص وكذلك مضادات الحموضة في
بعض الحالات (( تحت إستشارة طبيب ))
راحة تامة في السرير في الحالات الحادة
تجنب المسهلات والملينات
النظام الغذائي
لمريض القولون :
تناول 4 وجبات في أوقات منظمة ويتناولها ببطء مع مضغ الأكل جيداً
تجنب القلق والتوتر العصبي قبل الوجبات
تجنب الأطعمة الدسمة
العناية بالفم والأسنان
العودة للوجبات المعتاد تناولها تدريجيا بعد تحسن الحالة
أطعمة يجب تجنبها أثناء المرحلة الحادة :
الشاي الثقيل والقهوة المركزة والمشروبات الغازية وشوربة اللحم
المخللات والتوابل والبهارات والأطعمة المقلية
اللحم صلب الألياف أو اللحم المتبل أو المعلب والأسماك وخاصة السردين
الخبز الطري والفطائر والكيك المحتوي على فواكه
الخضروات الطازجة (( الكرفس و الخيار والطماطم والبصل ))
أطعمة يسمح بتناولها أثناء المرحلة الحادة:
اللبن ومنتجاته ، الآيسكريم ((فرصة ولاتطلبين إلا الغالي )) البيض الغير مقلي السمك
الأبيض المشوي اللحم البقري أو الضان الأحمر أو الدجاج الصغير (الفروج) المكرونة أو
الأرز ، عسل النحل ، الجلي ، البطاطس المهروسة ، والخضروات المسلوقة مثل الجزر
كما يمكن تناول الموز
الله يبعد عنا و عنكم شر هذي الأمراض أنا قرأت الموضوع في
مجلة وقررت أنزله لأني الصراحة حاجات كثيرة كنت
ماأعرفها عن هذا المرض وأنا عندي قولون وكنت
حارمة نفسي من كل شي من الخوف وكنت أكل حاجات
المفروض أمتنع عنها علشان كذا كتبته حتى إلي لاقدر الله
وإنشاالله مافيكم وحده مصابه به تعرف إيش لها وإيش
عليها
الروابط المفضلة