تغذية النفساء في كل .........................

[derh1000]

بسم الله الرحمن الرحيم
أختي روينة الماش عند العطارين وهو مثل العدس ممتاز جدا البعض يستعمل الحلبة مع المرق والبعض يستعمل الماش وأنا عندي الماش أحسن لان مافية ريحة خاصة والحر جاء
أختي لايفوتك الخو جوا زي المرهم إذاحطيتي معة زيت زيتون
أتمنى أني قد أفدتك

[لـــمـــووو]

هلالالالالالالالالالالالالالا رورو

الله يسلمك يا رب

وحبيبتنا وسام

منقطعة هالفترة لظروفها الخاصة

الله يرجعها لنا بالسلالالالالالالالالالالالالالالامة

يا رب

وهذي هي صور الماش

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%E1%E3%C7%D4

شوربة الماش

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%E1%E3%C7%D4

اتنمى ان اكون افدتك يا غالية

[روينة]

الله يسلمك أختي الغالية ومشرفتنا العزيزة (أسيرة الغربة)
آآآآآآآآآآآآآمين
جزاكي الله خير على نصائحك المهمة المفيدة ياغالية,,جزاكي الله خير انك قلتيلي عن الزنجبيل كنت ناوية أشربه بس الله ستر
الحمد لله افتح دائما اذاعة القرآن+سورة البقرة هنا في جهاز الكمبيوتر
واشرب دافيء دائما الا العصير وقت الاكل بيكون بارد راح اخليه يدفى بعدين اشربه
بس اختي اللهوم هذا سفوف ولا مغلي؟؟؟؟؟؟؟؟؟وكم مرة في اليوم؟؟؟؟
............................

derh1000
جزاك الله خيرا أختي
بس عندي سؤالين:
كيف استخدم الخوا جوا في اي منطقة على جرح مكان العملية(لاني ولدت قيصري)؟؟؟؟؟؟؟أم بال.........؟؟؟فهمتيني اظنك
++++
الماش ما يسبب غازات مثل العدس؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكرا مقدما
.........................
لولو بالفعل الله يرجع وسام بالسلامة واحشتني مررررررررررررررررررة
تسلمي حبيبتي
بس أسأليلي الوالدة ربي يسعدك عن:
الحلبة بس نشربها 10 ايام ولا كل الاربعين يوم؟؟؟؟؟؟؟
+
مين جرّب يابنات قشر البن في هذه الفترة غير أم سهيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[أسيرة الغربة]

هذا يالغاليه سفوف وتاكلين منه من 4 إلى 5 ملاعق كبيرة في اليوم في أي وقت بس مايكون على جوع

[LAYEAN]

الحمد لله على سلامتك وربي يخلي لك البنوته الحلوه {البنات الصغار يجننون}
انا عضوه جديده عشان كذا ماعرفت اعذريني
بما اني مجربه النفاس راح انصحك باالاشياء الي استفدت منها
1~ شرب الحليب الفوح مع الحلبه وتكسرين عليهم بيضه {طبعا الحلبه العشر ايام الاولى بس يكفي}
2~اكل الماش مع الغداء كل يوم لانه مثل الحلبه في فوائدها للظهر
3~المشروب الساخن{قشر القهوه بدل القهوه +مسمار+قرفه+نينخه+خولجان هذا مرررره مفيد كانه مجموعة مقويات
4~خففي العشاء قد ما تقدرين
5~جرح العمليه ماعندي له نصائح لاني ولدت طبيعي



الله يطلعك بالسلامه يارب

[عبيرالازهار]

ألف ألف حمد الله علي السلامه ياروينه
معلش انا اخر من يعلم بسبب عدم دخولي علي النت
علي فكره انا ولدت قيصري فأهم شيء المشي حتي ولو في المنزل والظهر مفرود
وانا فوجئت مأخرا ان ممكن وضع حزام البطن لشد العضلات مره اخري بس ممكن
تسألي الطبيب 0000(بالنسبه للولاده القيصريه) لآزم تتأكدي من صحه المعلومه
لآن الحزام له نتيجه رائعه في شد البطن 0000انا ان شاء الله لما ربنا يكرمني
اكد استعملو 0

[جنستا]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة:
من افضل الأغذية للمرضع:
الاسماك
شوربة العدس
الجزر
الجرجير
الحلاوة الطحينية
المكسرات بانواعها( فهى تجعل الحليب كثيف ومغذى وليس خفيفا)
كما ان الحلبة المحلاة بالعسل الأسود مفيدة جدا للرحم والله اعلم
والففففففففففففففففففففففففففففف مبروك

[روينة]

أسيرة الغربة:
تسلمي حبيبتي
.......................
LAYEAN
الله يسلمك
آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
تسلمي
الله يسلمك
..........................
عبيرالازهار
الله يسلمك حبيبتي
معليش معذورة ان كان ماتدخلي النت
سألت الدكتور وقال لا للمشد
تسلمي ياعسل
..........................
جنستا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا بيكي أختي معانا في اروع منتدى
تسلمي على النصائح
ووووووووووووو
هذه المعلومتين جديدة تسلمي اختي العزيزة
المكسرات بانواعها( فهى تجعل الحليب كثيف ومغذى وليس خفيفا)
كما ان الحلبة المحلاة بالعسل الأسود
الله يبارك فيكي

[شروق الامل...]

مبرووووووووووووووووووووووك اختي روينه على المولود

وان شاء الله يتربى في عزكم


عندنا في نجد النفاس تتغذى على الاكله الشعبيه المشهوره ( العصيده ) و ( المرقوق ) و ( قرصان )

ولا ننسى ان التمر مهم للنفاس والحلبه

بس الحلبه ما تستخدمها النفاس الا بعد عشرة ايام من الولاده

والزنجبيل مفيد للنفاس كمان

الزنجبيل يعمل على تنظيف الرحم ويصفي البشره


والحمدلله على سلامتك اختي الغاليه روينه

[روينة]

الله يبارك فيكي أختي
آآآآآآآآآآمين
الله يسلمك أختي
بس الحلبة بعد 10 أيام من الولادة
طيب كل ال30 يوم الباقين نتناول مشروب الحلبة؟؟؟
أتمنى تردي

[نجمة ونهر]

ألف الحمد لله على سلامتك وأقر الله عينك بصلاحها

- انصحك بالراحة التامة والنوم الكافي ...والاكثارل من المشروبات الساخنة وعلى رأسها مشروب القرفة .
- ما انصحك بالزنجبيل لأن ينشف الحليب وهذا عن تجربة .
- أكثر من اللحوم والبروتينات حتى يلتم جرحك .
- وعليك بالبيض البلدي .
- كذلك انصحك بعمل لهوم في العشرين الاخيرة عباره عن ( رشاد + حبة سوداء + مدقوق فلفل أسود + مدقوق مسمار + يانسون ) ...
- اجتني نهائيا المشروبات الباردة ... وحاولي تدفين نفسك بالملابس وخاصة الرجلين ..
- شغلي عندك إذاعة القرآن لأنها تشرح الصدر وتبعد الهم .

هذى اجمل نصيحه والف مبرووووووووووووووووك وتتربى بعزكم

[ّ!!منال!!]

الحمد لله على سلامتك رورو ربنا يخليها لك ويحفظها وتشوفيها حافظة كتاب الله

انا لما كنت بالنفاس كنت اشرب حلبة مع النعناع

واشرب مغلي قرفة هذا غير مغلي قشر البن شربته بعد الاجهاضات وينظف البطن جدا وكذلك في النفاس كنت اشربة مرة وحدة

باليوم واوقات مرتين

ومرقة اللحم والدجاج وكبدة الخروف مشوية وبسسسس

[طيـــف]

حبيبتي يارورو

بالعكس والله انا مقصره معك كتير
بس والله مشاغل وشوي نفسيه مش كل هالئد

بس جد كنت اتمنى اكون بجده وقت ولادتك انتي واختي واطمن عليكم بنفسي

ع فكره انا لهلاء ماسافرت عرفتي لي شوي نفسيتي تعبانه

بس والله ببببببببالي والله يعلم

وفرحت لك انتي والعروسه الصغيره

كافينيا رجعتك وقومتك بالسلامه
والف حمدلله على السلامه ومبروك الف مبروك على القمر الصغنون
الله يجعلها من الذريه الصالحه يارب

بس تعي لهون دعيتي لي ولا لا؟

[روينة]

نجمة ونهر
الله يسلمك أختي
آآآآآآآمين
..............
ّ!!منال!!
الله يسلمك
آآآآآآآآآآآآمين
تسلمي على النصائح ياقلبي بس ما ينحف قشر البن؟؟؟؟
..............
طيـــف
معليش اختي الله ما اراد لا تزعلي
الله يسلمك حبيبتي
آآآآآآآآآآآآمين
طبعا دعيتلك

[شروق الامل...]

حبيبتي روينه

نعم الثلاثين تتناولين فيها الحلبه عادي

بس الحلبه في الايام الاولى من الولاده خطيره وغير صحيه

ودمتم سالمين