~~~ مفـــاجأه .. سلطـــة بألـــــوان قــوس قــزح >>>>يعني طيف~~~
سلطـــة ألـــوان قوس قزح>>>>يعني طيف
:
طبعا بغض النظر عن شهيه السلطه
كافي اسمهاوشكلها رح يكون دافع ومشوق لتطبيقها
حصوصا انها مفيده جدا
وتكاد ان تكون معدومة السعرات
المقادير:
4 كوب خس مدور
2 فليفلة صفراء - متوسطة الحجم مقطعة شرائح
1/1/2 كوب ملفوف أحمر مقطع شرائح
1/1/2 كوب جزر مبشووور
2 عرق ريحان+ نعنع للنكهه
* طماطم صغيرة مقطعه ارباع ارباع.
1 *خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة .
للنكهه 3 خيارات مخلللللللللللللللل
الطريقة :
اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك
لاختيار صوص مفضل وحسب رغبتك وذوقك
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة