©{« موضوع متميز »}© بريد لك الصحي مع رسالــ الحبوب العجيبــ ــة اليوم

[hadsam]

بارك الله فيك ...

معلومات قيمة وخصوصا نقطة الالياف المذابة و الغير مذابة

سؤال هل نأكل الشوفان عادي ناشف بالمعلقة بدون اضافات او مشروبات ؟ لأني احيانا بضيفه على الطبخ و احيانا بأكله بالمعلقة ناشف

[د.كيوي]

الغالية ام ابراهيم
لاحرمنا روعة ابداعك
دمتي متميزة

[☺أم إبراهيم☺]

بارك الله فيكما

نورتوا الموضوع ....ربنا يحميكم
الحمد لله على السلامة يا كيوي يا غالية

غاليتي hadsam ربنا يسعدك ...لا ممكن يأكل مطهو أو كحبوب ...كما تريدين

و أنا وضحت نقطة الطهي في الموضوع ..ز.

و في الغالب يأكل بدون طهي مع حبوب أخرى أو مكسرات و زبيب ...و غيرها مع حليب في الصباح

فيكون أحلى و أروع فطور كامل غني دون سعرات كثيرة ...

ربنا يوفقك ..

[ranooo78]

موضوع جد رائع
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[☺أم إبراهيم☺]

و إياك يا رب ..

بارك الله فيك و في مرورك العطر

[بسمة & حزن]

جزاك الله من الخير كله ما علمت منه وما لم اعلم

[☺أم إبراهيم☺]

بارك الله فيك بسومة ..

و عودة حميدة يا غالية .....

ربنا يوفقك و يسهل أمورك و تقومي بألف سلامة يا رب

[حبي الوحيد]

جزاك الله كل خير يا أم إبراهيم موضوع أكثر من رائع جعله الله في ميزان حسناتك

[☺أم إبراهيم☺]

و إياك يا رب

دعواتك ...

تسلمي على المرور الطيب ...