احتاج امساعدتكم الي لها فكرة عن تكبير الصدر تتفضل مشكورة

[ياقتة البحار]

يا اخواتي انا اعاني من مشكلتين

الاولى صدري مرتخي و نازل للاسفل و هدا يزعجني كثيرا خاصة و انا مزلت في مقتبل عمري فانا في 29 من عمري

و المشكل الثاني ان صدري صغير و ضعيف لا يتناسب مع حجم جسمي فانا قوية البنية و ثدي صغيرة


يا اخواتي الله يجازيكم كل خير و يجعل مسعدتكم الي في ميزان حسناتكم انا احتاج الى مساعدتكم

[Lojain]

اختي الرياضة هي انسب حل في حالتك هذه
لهذا اضغطي هنا
ثم هنا
و ان شاء الله تستفيدي :

[ياقتة البحار]

هختي العزيزة Lojain الف الف شكر و جزاك الله كل خير فهي حقا حركات رياضية تبدو مفيدة لشد الصدر و رفعه و لكن هل هي مفيدة لتكبير الصدر ام لا

اختي جعل الله هدا في كيزان حسناتك يارب امين

[كيرلي]

أختي اعلمي ان الصدر عبارة عن عضلة وغدد واذا اتبعت التمارين الرياضية في الروابط التي وضعتها الأخت لوجين ستجدين نتيجة في شد الصدر..
ولتكبير الصدر ادهني المنطقة بالقليل من زيت الحلبة بشكل دائري.. ان شاء الله تلاقي نتيجة

[Lojain]

و انت من اهل الجزاء عزيزتي
كما قالت الاخت كيرلي اتبعي الحركات الرياضية المقترحة مع دهن الثذي بزيت الحلبة او زيت الزيتون بحركات دائرية و ان شاء الله بعد مدة تظهر لك النتيجة
و ببالتوفيق ان شاء الله

[ياقتة البحار]

احتاج للاتواصل معكم في هدا الحديث

اختي العزيزة كيرلي و لوجان اشكرما من كل قلبي و جزاكم الله كل الخير و اطال في عمريكما في طاعته و اسال الله لكم و لي حسن الخانتمة يارب امين


اعتدر عن التاخير في الرد لانني لم اكن هنا البارحة


بس اريد ان استفسر هل دهن الثدي بزيت الزيتون و زيت الحلبة لا يعرض الثدي للخطر لانني قرات موضوع نسيت اينوجته و بحثت عنه مرة اخرى فلم اجده و لكن صاحبة هدا الموضوع تاكد فيه على ان الاطباء يحدرون من استعمال الدهون التي تباع في الصيدلنيات للاتكبير و كان موضوعها يتضمن ايضا االرد على احد الاخوات التي كانت وصفتها لتكبير الثدي فيها الحلبة مرحية مع العسل نسيت كيف هي الوصفة و لكن انا اتدكر فقط هده المعلومات و تقول ان استعمال الحلبة للاتكبير قد يحفز الغدد على النمو و هدا قد يؤديالى السرطان و شرحت هدا بالتفصيل مما جعلني خائفة من استعمال المواد اوامور اخرى لكن انا لا اعلم هل زيت الزيتون و زيت الحلبة قد يسببون نفس الالخطر الدي دكرته الاخت ام لا ان اكل الحلبة قد

[ياقتة البحار]

حبيبي ردوا علي هل في خطر لو استعملت زيت الحلبة لتكبير الثدي هل فيه خطر للاصابة بالسرطان عفان الله و عفاكم لانه سيؤدي الى اضطراب في نشاط الغدد


الى من له معلومات في هدا الامر ارجوا الافادة افادكم الله بما علمكم

[مروه كامل]

الله وحده اعلم

[قصيدة شعر]

لا لايوجد خطر أني استخدم زيت الحلبة وعدة وصفات من أسابيع و أمارس الرياضة ولكن لا يوجد أي تحسن

[amoOora KSA]

انا كان صغير ولما سمنت مره امتلى مره طلع حلو الحمدلله

[samrat-casa]

بنات انا سمعت من الدكتور عادل عبد العال لتكبير الصدر لازم الرياضه يعني حمل الاثقال تقومي بالرياضه ليوم وتستني 3 ايام
وتدهني الصدر بزيت العنبر وزيت الكافور وزيت الزنجيل وتحطي بلاستيك غذائي حتى تعطيي الزيوت مفعولها ربع ساعه وتشليها
الزيوت بمقاييس متساويه

[دموع بس]

انا بعد اعاني من نفس المشكلة صدري صغير بس اباه يكبر اشوي وايناسب حجمي

فيدونا الله ايفيدكم

[منمن ادهم]

السلام عليكم ورحمة الله
انا عندى مشكلات جمدة جدا منها ان صدرى كبير ومرتخى لاسفل وهذة مشكلة فى لبسى ومخلية كل لبسة لازم يكون واسع جدا علشان يدارى ولو فى حل عندكم ارجوكم فدونى جزاكم الله عنى خير

[really_me]

بسم الله
أختي.. زيت الزيتون قد باركه الله في كتابه.. لذا استخدميه و لا تخشي على نفسك..
قد استخدمته و لم يحدث إلا كل خير..

تجربتي في الأمر بدأت من حوالي الشهر..
وقد لاحظت تحسناً.. (حجماً و رفعاً)
رغم أن الرياضة مفيدة جداً إلا أني لم أستخدمها إلى الآن لعدم توفر الوقت الكافي..
ولكن لزمت بدهن زيت الزيتون الدافئ لأنه مبارك.. وعمل مساج..
كل يوم.. على الأقل قبل أن أنام على الفراش..

المساج.. 4 خطوات..
أولا.. من الحلمة إلى اتجاه البطن تضغطين بلطف -دون أن يسبب لك ألم حتى لا تتأذى غدد إفراز الحليب-..
ثانياً.. تمسكين بالثدي بكلتا يديك.. ثم تسحبين يديك بضغط لطيف أيضا باتجاه الحلمتين للأعلى..
ثالثاً.. تمسكين بالثدي بكلتا يديك وتحركين كل يد -بشكل خفيف جدا- باتجاه معاكس لليد الأخرى.. يعني يصير مثل (العصر) الخفيف..
رابعاً.. الخطوة الأولى تكرريها على الثدي بكل الاتجاهات..

الضروري في هذا أن لا يكون الضغط شديدا.. لأنه سيؤذي جداً.. انتبهي..

نوع من "الرياضة" سهل.. وقرأتها في أحد المواقع..
وجهيي الثديين للأعلى بحيث تصبح الحلمتين باتجاه السقف.. أمسكي بهما هكذا لعشرين ثانية..
ثم تمسكين بهما وتجعليهما بموازاة الأرض متباعدين عن بعضهما.. يعني الحلمة اليمين تصبح قرب ذراعك اليمين.. و العكس بالعكس.. تقومي بهذا لعشرين ثانية أيضا..
ثم توجهيهما نحو الأعلى.. ولكن هذه المرة تكون الحلمتين متباعدتين.. يعني تميلي كل ثدي لجهته قليلا مع رفعه للأعلى.. لعشرين ثانية..
تكرري هذا قدر استطاعتك..

عليك أيضاً باستخدام الثلج كلما سنحت لك الفرصة.. لتنشيط الدورة الدموية..
بأن تمسكيها و تمرريها على كامل الثدي حتى يحمّر.. -يعني الدم تحرك في المنطقة-..

أيضا.. حين تستحمين.. حاولي ألا توجهي ماء ساخن على المكان..
على الأقل ليس بشكل مباشر أبداً..
حتى لا تقومي بإذابة الدهون الموجودة..
و يستحسن إذا عملت على التالي:
توجهين على المنطقة التي تعلو الثديين ماء ساخن حتى تشعرين أنهما قد سخنا..
ثم تبتعدين عن الماء حتى يبرد لأكثر درجة ممكنة.. حين يبرد وجهي الماء على الثديين حتى يبردا..
كرري هذا عدو مرات..

إياك و النوم على البطن.. أولا خلاف السنة.. وقد نهينا عنه لأنها نومة أهل النار.. أجارنا الله منها..
ثانيا.. لها تأثير سلبي جداً على الصدر..

حين تنامين على الطرف الأيمن كما السنة..
أولا يجب أن تنزعي الحمالات..
ثانياً.. تأكدي من أن الثدي الأيمن ممتد وليس محصور بالفراش..

حاولي من فترة لأخرى أن تتجنبي الحمالات لتعطي الصدر المجال ليمتد..
لا ترتدي حمالات من النوع الذي يحد الصدر حتى يكون هناك مجال للاتساع..

وقبل هذا كله..
عليك بالدعاء.. ولا تغفلي عنه..

رفقك ربي لما فيه خير..

[ربما يحرمنا الله من "نعمة" لأنه يعلم أن صلاحنا يكون بحرمننا منه.. كم من بدينة سترت نفسها أكثر من "الرشيقة".. فنالت البدينة خير الآخرة.. و تلك ضيعته.. لنكن راضيين.. ولنحمد الله.. غيرنا اللي عندهم سرطان في الثدي.. يتمنون لو أنهنّ بصدر أصغر من الإصبع بس معافى.. صح؟ لنحمد الله ليزيدنا من فضله الواسع]

و الله أعلم..

[nonaaaa]

حبيبتى relly_me مشكورة على النصائح وانا فعلا استعمل ذيت الزيتون بانى بسخن معلقة تقريبا على النار وبستعملها بس بصراحة مفهمتش طريقة عمل المساج بتاعك ممكن توضحيلى
انا بعمل تدليك للصدر بس بطريقة مختلفة خالص وبعد كدة بمرر التلج وشكرررررررررا ليكى