حمض الفوليك

[زخات المطر]

السلام عليكم
لقد سمعت ان حمض الفوليك يحمي الجنين من التشوهات اذا تم تناوله عن طريق الحبوب اوالادويه .فهل هذا صحيح؟ وهل يمكن للحامل ان تحصل على الكميه المناسبه منه من الخضروات وفي اي نوع من الخضار او الفواكه يوجد حمض الفوليك؟

[الألماس]

حمض الفوليك

اهلا بزخات المطر وليتها تكون امطار حقيقية
قرات لك في مجلة الا م والطفل عن تناول الفوليك يمكن ان تتناوله الحامل قبل الحمل وهو يساهم في التخفيف من التشوهات للجنين وخصوصا تشوهات العمود الفقري ويقوي نمو انسجة الجنين
وهو جيد للنخاع العظم وانقسام الخلايا
ويساعد الام في انتاج خلايا الدم الحمراء وانتاج الاجسام المضادة

ومصدره الغذائي القمح والبذور والحليب والحبوب كاملة النخالة والفواكه والخضروات مثل القرنبيط وفي المكسرات وللنساء ذات التاريخ العائلي في الحساسية عليهن تجنب المكسرات
وعودي لاهل الاختصاص

ارجو ان اكون قد افدتك

[لون المطر]

http://www.modimes.org/Programs2/FolicAcid/FASheet.htm

هذا موقع فيه معلومات....
و اللي اعرفه عن الفولك ان المرأه اذا ناويه تحمل..لازم تاخذه قبل فترة الحمل لمدة 3 شهور...و سمعت من مكان اخر شهر واحد..
و تستمر عليه طوال فترة الحمل..لانه يقي الجنين من التشوهات...و يمنع الحبل السري من الالتفاف حول عنقه...
لكن في حالة اخذ الجسم زياده عن كفايته فانه يسبب امساك...

انا حامل في السابع...لكني اكرهه...لانه احس..ان يسبب بحرقه في المعده...دايما اطنشه

[د.عبد المحسن]

بسم الله الرحمن الرحيم ..... بالنسبة للأخوات الآتي سئلن عن حمض الفوليك0 نعم فأنة مطلوب وتحتاجة الأم الحامل طيلة فترة الحمل ، ولكن تزداد الكمية الدوائيه، اذا كان لدى الأم قصة مر ضية سابقة في حمل ذو تشوهات خلقية مثل العمود الفقري او الدماغ هذا ما لزم ايضاحه ....

وجزاكم الله خيرا...