اريد ان اسمن

[ام رحمة]

حياكم الله اخواتي
كلكم تتكلمون عن الريجيم والتنحيف
وانا ابحت عن السمنة
مع العلم انى متزوجة وعندى طفلتين ولكنى لم اسمن
من منكم تعرف اى شى يزيد الوزن
وجزاكم الله خيرا

[311]

السلام عليكم ام رحمه كيف الحال:
أنا نفس الحال متزوجه وعندي ولدين وأبي اسمن اذا لقيتي شي يسمن بشريني لاتنسين
أختك أم عبدالرحمن

[soso]

نصائح لعلاج النحافه :

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.



طرق علاج النحافة :

كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل. ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة.


الوصفة الأولى:
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.


الوصفة الثانية:
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.


الوصفة الثالثة:
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.

[behappy]

تسلمي يا سوسو على المعلومات المفيده
وانا ااكد على الطريقه الثالثه والتى تسمى في مصر مفتقه .....وهي بالفعل بتسمن بطريقه سريعه ....كمان الجلوس لمده طويله على الكرسي والنوم بعد الاكل

[ام رحمة]

بارك الله فيك اختى سوسو على المعلومات المفيدة
وجعله الله في ميزان حسناتك
واريد ان اسال ما هو حب العزيز

[soso]

عزيزتي
حب العزيز هو نوع من أنواع المكسرات زي عين الجمل او زي الحمص كده بس ممكن تسالي عند العطار عليه
ويارب تلاقيه

[قمر أربعة عشر]

حالة طارئة : ساااااااااااااااااااعدووووووووووووووووووووووووووني

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوتي العزيزات
اعتبروني حالة طارئة
انا أبى أسمن في 3 أيام فقط يعني نظام يعطي مفعول بسرعة هائلة
لو سمحتم ساعدوني لاني ضقت من هذه النحافة ولا أجد ملابس مناسبة .. مع العلم انني أريد نظام آخر يطول (يخليني أطول) لاني 14 سنة وقزمة وعصاية كل واحد يشوفني يظن اني في الصف الرابع أو الخامس
ساااااااااااااااااااعدووووووووووووووووووووووووووني
لاني ما أطيق مهازل مرة ثانية ..
يالله يا أخواتي
الرجاء الرد بسرعة ...

[soso]

عزيزتي قمر أربعة عشر
مفيش حاجه تيجي بسررعه
الصبر

[السويديه]

بنوتة

مرحبا انا بروحي ابا امتن مااعرف سوري

[قمر أربعة عشر]

كنت بدي أسمن لاني كنت رايحة على عرس بس بابا ما رضي نروح لانو سيارتو خربانة فـ.... الصبر!!

[زوجي توأم روحي]

للتتانان