عوده سعيده للمدرسه مع ركن الحفلات
تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
-

اشترينا الاغراض تعالو نشتري المريول ولاننسسى نشتري كمان اكسسسورات للشعر بالنسبه للبنات
شوفوا لوتس في ركن الجمال ايش جابت لنا
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?threadid=212603&s=

تعليق
-

لازم نفكرفي صحتنا وصحه اولادنا ونشوف ايش لازم نحضرهم من وجبات في المدرسه
اكلات العوده للمدرسه
غذاء صحي، لذيذ، وسهل التحضير في حقيبةالمدرسة
مع انتهاء الإجازة الصيفية وعودة الطلاب للمدارستبدأ رحلة تحضير الطعام ليأخذه الأولاد معهم للمدرسة.
المهم أن يكون الطعام سهل التحضير، لذيذ ويمكنتناوله بسهولة وسرعة، أما بالنسبة للقيمة الغذائية فيجب أن يحتوي الطعام على المواداللازمة لإمداد الجسم بالطاقة الكافية ليوم ملىء بالنشاط، وهذا يعني أن يحتويالطعام على الكثير من الكربوهيدرات والألياف والقليل من البروتين وكمية ضئيلة جدامن الدهون، وهذه بعض الأفكار والقواعد:
أسأل ابنك أو ابنتك عن الطعام الذييفضلونه ودعهم يختاروا ما يفضلونه من مجموعات الطعام المختلفة، واحرص على التنوعحتى لا يصاب أولادك بالملل. ذلك أفضل من أن يقوموا برمي الطعام في سلة الهملات بدلامن تناوله.
عند إعطاء ابنك أو ابنتك الخضار أو الفواكه يجب الحرص على أنتكون صغيرة الحجم ويسهل تناولها مثل العنب، الشمام المقطع لمكعبات صغيرة وموضوع فيعلبة مع شوكة بلاستيك، الجزر الصغير أو المقشر ومقطع لأصابع، أو الفليفلة المقطعةلشرائح رفيعة يسهل تناولها.
بالنسبة للكربوهيدرات، يمكن أن يتنوع المصدر مثلمعكرونة مسلوقة صغيرة الحجم بحيث يسهل تناولها بشوكة بلاستيك، بسكويت مالح أو حلو،فطائر جبنة أو زعتر أو سبانخ، صفيحة(فطائر باللحم)، دوائر البيتزا الصغيرة، كيك (مثل المفينز أو قطعة صغيرة من البراونيز بحيث يسهل تناولها)، سندويتشات بأنواعها.
أما بالنسبة للبروتينات، فهناك الحمص، اللحم (أصابع الكباب أو البيف برجرأو قطع الدجاج الصغيرة أو أصابع السمك)، قطع الجبن، الحليب، اللبنة، اللبن (معالفواكه أو بدون فواكه أو اللبن الرائب)، سندويتش البيض.
علبة حليببالشوكلاته، موزة، سندويتش صغيرة من الجبن أو حبات من جبنة سائلة مدهونة على قطعةمن البسكويت ومغطى بقطعة أخرى من البسكويت.
مثال 1:
علبة لبن بالفواكه،علبة تحتوي سلطة فواكه عليها القليل من عصير البرتقال حتى لا يتحول لون الفواكهللسواد، سندويتش لبنة.
مثال 2:
تفاحة مقطعة و مقشرة، سندويتش مدهونةبشوكلاتة، كريم كراميل مع ملعقة بلاستيك صغيرة.
مثال 3:
حبة بطاطسصغيرة مسلوقة وموضوع بداخلها القليل من الجبنة السائلة وموضوعة في علبة مع شوكةبلاستيك صغيرة، علبة من الكسترد مع ملعقة بلاستيك، خيارة.
مثال 4
حبةبطاطس صغيرة مسلوقة وموضوع بداخلها القليل من الجبنة السائلة وموضوعة في علبة معشوكة بلاستيك صغيرة، علبة من الكسترد مع ملعقة بلاستيك، خيارة.

تعليق
-
وهذه كمان افكار يمكنك تنفيذها لحفلات المدرسه او لتزيين الفصول
تزيين سقف الغرفة
تحتاجي ورق ملون ثلاث الوان مختلفة+دباسة+مقص+غراء+كرتونة لبن زي المراعي ابو ريالين
قصي الثلاث الوان من الورق على شكل شرائط وكانها زي اسنان المشط
لبسي كل كرتونة الحليب بالأوراق هذي بحيث تكون كل جها عليها ترتيب غير الجهه الثانية بمعنى الجهة الأولى (احمر، اصفر، أخضر) الثانية (أخضر، أحمر، اصفر) وهكذا
لبسيها كلها من كل الجهات بالورق بواسطة الغراء وبعد كذا ممكن تزينيها بعيون وفم
علقي تحت في قاعة الكرتونة شرائط طويلة وعلقي التزيينه في الغرفة سويها بالوان كثير علشان تعطي الغرفة تبع الحفلة حركة وحيوية..........
للاستقبال او للجدار
غراء و مقص و ورق اخضر شريطة حمراء ومرسام
ارسمي اليد على الورق الاخضر وقصي على نفس شكلها
زيني بالشريطة
سلسلة لسقف الغرفة
هذي الفكرة كثير حلوة عجبتني خاصة بدل ماتشتري الزين التقليدية تعملي هذا الشكل الحلو
تحتجي:
غراء ومرسام ودباسة ومقص ومجموعة من الاوراق الملونة وترسمين ورقة شجرة...
في الطرف المشار له بالسهم اثنيه
وعلى حبل او شريطة ورق لصقي عليها الورقة من المكان اللي طبقتيه وحطي غراء ولصقي الطرفين مع بعض
وهذا الشكل النهائي.....
.وممكن تغيري في الألوان والأشكال....
لاحظي كيف تغيري اللون بين كل حبة والثانية وممكن تعمليها كلها نفس الشكل ونفس اللون

تعليق






















































































[/










تعليق