سـلامـــــــة الأسـرررررررررررة
تتسبب الحوادث على الطرق وفي المنازل وأماكن العمل واللهو في حدوث ملايين من الإصابات المتنوعة التي تتدرج من خفيفة إلى عاهات دائمة كما تتسبب في وفاة ما يقرب من مليونين ونصف مليون شخص كل عام في مختلف أنحاء العالم. وتحدث هذه الوفيات نتيجة الإصابات الخطيرة والحروق، والغرق والتسمم.
وينظر عادة إلى هذه الحوادث على أنها قدر ولا يمكن الهروب منه، إلا أن الكثير منها يمكن تفاديه أو بالإمكان توقعه .
الرسائل السبع التالية في هذا الفصل ، يمكن أن تساعد الأهل على الوقاية من الحوادث أو التقليل من أخطارها .
سلامة الأسرة
الرسائل الأساسية
سلامة الأسرة
المعلومات المساندة
تأتي حوادث السقوط والتعثر والانزلاق على رأس قائمة الحوادث المنزلية
تعتبر حوادث السقوط من أكثر الحوادث المنزلية شوعيا وتشكل هذه الحوادث الغالبية العظمى من حوادث المنزل، ويأتي ترتيبها الثاني من حيث كونها احدى أهم الحوادث المؤدية للوفاة بعد حوادث الطرق، ويمكن أن تقع حوادث السقوط في أي وقت وفي أي مكان داخل المنزل، وبالتالي فينبغي الحفاظ على إغلاق الأبواب المؤدية إلى الشرفات، الحرص على ألاتكون حواجز هذه الشرفات منخفضة ومراعاة عدم ترك فراغات تزيد على 10 سنتيمترات بين أجزاء هذه الحواجز. وفي حال زادت تلك الفراغات عن 10سم ينبغي حمايتها. كما يجب تجنب وضع الأثاث وخاصة الكراسي قريبا من النوافيذ كي نتفادى السقوط منها.
عندما يرن جرس الهاتف أو الباب لا يجوز مطلقا ترك الطفل الصغير وحيدا للذهاب للرد على الهاتف أو لفتح الباب لأن ذلك قد يؤدي إلى احتمال وقوع حادث ما للطفل أثناء انشغالنا عنه.
كما ينبغي تجنب ترك الأشياء على الدرج أو في الطرقات أو الممرات لأن ذلك قد يؤدي إلى التعثر أثناء السير ومن ثم السقوط وبالتالي الحوادث. كما يجب أيضا مراعاة وضع علامات واضحة على الزجاج ومحاولة تنظيم قطع الأثاث بقربها.
الحرص على عدم ترك بقايا سائلة على البلاط أو ترك أرضيات الحمام مبللة حرصا عدم وقوع حوادث الانزلاق أو الارتطام بالأبواب أو الحواجز الزجاجية.
ثلث عدد الحرائق المنزلية يبدأ من المطبخ
المطبخ هو المكان الأكثر احتمالا لاندلاع الحرائق داخل المنزل، وتنتج غالبية حرائق المطبخ عن الإهمال أو عدم الانتباه، وبالتالي يمكن تفادي معظم هذه الحرائق باتباع قواعد السلامة والأمان. فالإصابة المؤسفة بسبب الحريق يمكن أن تحدث خلال دقيقة واحدة، أما علاج المصاب فقد يستغرق سنوات للشفاء.
ينبغي وجود جهاز انذار للحريق في كل مكان في المنزل وخصوصا في المطبخ، كما ينبغي وضع طفاية حريق في مكان واضح قريب من المطبخ، والتدريب على استعمالها والتأكد من صلاحيتها بشكل منتظم.
عند حدوث حريق في المطبخ، ينبغي الحفاظ على هدوئنا والقيام بما يلي:
·عند حدوث حريق في الموقد أو نتيجة للقلي بالزيت اغلق مصدر الحرارة أو الاشعال أو الغاز، استعمل غطاء قدر كبير لتغطية النار المشتعلة والحد من انتشارها.
·لا تحمل مقلاة الزيت خارج المطبخ. لا تستعمل الماء مطلقا لاطفاء حرائق الزيت أو الكهرباء. اذا شبت النار داخل الفرن، أغلق أولا مصدر الحرارة أو الاشعال أو الغاز واترك باب الفرن مغلقا.
·ان الحروق التي تحدث بسبب السوائل الساخنة كالشاي، القهوة، الحليب، الزيت، والماء من أكثر أنواع الحروق شيوعا. لذلك ينبغي أن ننتبه عندما نضع أوعية تحتوي على هذه السوائل على النار فلا نجعل مقابض هذه الأوعية ظاهرة باتجاهنا خارج سطح الطباخة.
·من المحتمل أن تكون مياه الخزان الموضوع سطح المبنى حارة جدا خلال فصل الصيف. علينا لذلك التأكد من درجة حرارة الماء قبل الاستحمام.
·لا يجوز استعمال سوائل سريعة الاحتراق مثل مشتقات البترول لاشعال نار الشواء.
قد يتأثر سائق السيارة بالاسترخاء والنعاس وكوقاية من ذلك عند قيادة السيارة لمسافة طويلة، علينا أن نفتح النوافذ للتعرض للهواء والتوقف أكثر من مرة إلى جانب الطريق للاستراحة.
ما تقوم به الأسرة في حالة الطوارىء مهم جدا
في حال الطوارىء، ينبغي أن يكون البقاء على قيد الحياة هدفنا الأول. ينبغي العمل على تقديم المساعدة والعون ولكن علينا عدم تعريض حياتنا للخطر مطلقا. لا تعرض حياتك للخطر لانقاذ أية ممتلكات.
ينبغي الاتصال بالرقم 999 او998 الارقام الطواري بالدول الاخرى عند الحاجة الى مساعدة وابلاغ المسؤول عن مكان الحادثة، الاسم والموقع، ونوع الساعدة المطلوبة: سيارة اسعاف، أو طفاء أو الشرطة..الخ.
عند التعرض لحادث في الطريق، علينا مغادرة السيارة وتركها حيث هي وتوجيه النداء إلى الشرطة
. كثير من المواد المستخدمة في المنزل تعتبر سببا رئيسا من أسباب التسمم
إن الأطفال من أكثر الفئات العمرية عرضة للتسمم، وذلك لحبهم الكبير للعب والعبث والاستطلاع.
أن جميع حوادث التسمم يمكن تجنبها بنسبة 100%
ينبغي خزن الأدوية والمواد السامة في أمكنة بعيدة عن متناول الأطفال وفي أماكن مغلقة. وينبغي عدم تخزين مواد التنظيف في خزائن المطبخ القريبة من الأرض بل ينبغي وضعها على الأرفف العالية بعيدا عن متناول الأطفال.
ينبغي عدم تعبئة المواد السامة بما ذلك الكيروسين (الجاز) في عبوات المياه البلاستيكية الخفيفة على الاطلاق أو في أوعية ملونة، اذ ان الأطفال قد يظنون أن محتوياتها صالحة للشرب، فيتناولونها للشرب منها ويصابون بالتسمم.
في حالة استخدام مادة سامة، وسمعنا جرس الهاتف، علينا عدم ترك تلك المادة في مكان يمكن أن يصل اليه الأطفال.
ينبغي الاحتفاظ بكرات وحبوب النفتالين بعيدا عن متناول الأطفال.
ينبغي افراغ أي دواء سائل انتهينا من استعماله في حوض الحمام، وعدم استخدام أي دواء تم وصفه لسوانا دون استشارة الطبيب.
في حالة ابتلاع الطفل لأي مادة سامة ينبغي اتخاذ الاجراءات التالية:
اذا كانت المادة كاوية نعطي الطفل جرعة من الحليب، ولا نحاول اجباره على الاستفراغ. المواد الكاوية هي: الأمونيا، سائل التنظيف، المطهرات والمبيدات، جميع أنواع الدهان، منظفات المغاسل، زيوت السيارات، طلاء الأظافر، الشامبو ، الصودا المستخدمة في الغسيل.
المواد غير الكاوية هي: الكحول المثيلي، الأدوية مثل الأسبرين ومخفضات الألم، الحبوب المنومة، والتوت السام. وفي هذه الحالة علينا العمل على جعل الطفل يستفرغ اذا استطعنا ذلك، إلا إذا كانت المادة السامة من نوع الهيدروكربون كالكيروسين أو النفط.
في جميع الحالات علينا نقل الطفل إلى أقرب مستشفى والحرص على أخذ المادة التي ابتلع منها معنا. واذا استفرغ الطفل، علينا أخذ ما استفرغه معنا الى المستشفى أيضا فقد تكون هنا حاجة لتحليله.
والتبغ أحد السموم الخطيرة سواء استخدم للتدخين أو بأي شكل آخر. فهو يتسبب سنويا في وفاة ثلاثة ملايين شخص كل سنة في مختلف أنحاء العالم.
واذا استمر استهلاكه كما هو الحال اليوم فإن ما يزيد على عشرة ملايين وفاة سوف تحدث سنويا اضافة الى زيادة نسبة الاصابة بأمراض خطيرة لمختلف أمراض الجسد بما في ذلك أمراض الجلد والأسنان. فخطر التدخين لا يفرق بين الكبار أو الشباب، الأغنياء أو الفقراء، حتى الجنين يمكن أن يتعرض لخطر التدخين اذا كانت الأم أو كان الأب من المدخنين.
وقد ثبت أيضا أن التدخين السلبي( استنشاق غير المدخن لدخان التبغ وتضرره به) يعرضنا لمخاطر التدخين بما في ذلك الإصابة بالسرطان. وعلينا أن نتذكر أن الأمراض التي يسببها التدخين تأتي في مقدمة الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
يبقى علينا أن نتساءل ما الفائدة من أن نقوم بتحصين الأطفال من خطر الموت بسبب الحصبة وسواها، اذا كان هؤلاء الأطفال سيتعرضون للموت بسبب التدخين عندما يصبحون كبارا ؟
فمن أجل سلامة أطفالنا، ومجتمعنا، وبيئتنا المحيطة بنا ينبغي عدم التدخين
الغرق من الحوادث الخطيرة التي يمكن تفاديها
يحب الأطفال في مختلف بلدان العالم اللعب في الماء، إلا انه من الضروري وفي جميع الظروف أن تتم مراقبتهم.
علينا عدم ترك الأطفال وحدهم قرب المياه على الاطلاق حتى ولو كانوا يجيدون السباحة. وعند وضع الطفل في حوض السباحة، علينا عدم تركه وحيدا على الاطلاق حتى ولو لمدة ثانية واحدة.
قد يتعرض الأطفال للغرق أثناء اللعب في مياه البحر، فبعض الشواطىء تزداد عمق مياهها فجأة وبدون تدرج كما أن بعضها الآخر معرض لتيارات مائية تحت السطح. لذا ينبغي التأكد من تواجد أحد السباحين ذوي الخبرة في مكان قريب. وفي جميع الأحوال علينا مراقبة الأطفال بصورة مستمرة.
علينا الاهتمام بتعليم أبنائنا السباحة منذ الصغر، فالطفل يمكن أن يتعلم السباحة وهو في الشهر الثالث من عمره .
لإسعاف الغريق علينا التخلص من أي مادة غريبة في أنفه وفمه كالأعشاب البحرية مثلا فقد تكون عائقا في طريق التنفس، كما يجب مساعدته على التنفس بطريقة الفم للفم، وعدم محاولة افراغ رئتيه من الماء. وفي الطريق إلى الشاطىء أو إلى المركب، علينا الاستمرار في عملية الانقاذ عن طريق التنفس بالفم .
