احببت اليوم ان احدثكم عن الوسائل التى لا علاقة لها بالتخلص من الوزن الزائد
عن الاكاذيب الكبيرة والتى لا قيمة لها طبياً من ناحية انقاص الوزن ..
فاحذرى اختى من يتاجر بهذه الوسائل ويوهمك بأنه قادر على انقاص وزنكـ ..!
،‘
،‘
بيقولوا ... حقنه وبعدها ينقص الـوزن ~ ..
هذا حقيقى وممكن ان ينقص وزنك حــوالى الكيلـو جرام
وانتى فى عيادة الطبيبـ ، ولكن يجب ان تعرفى ان هذ خطأ .. و خطر !!
فالمادة التى يتم حقنها فى جسمك تؤدى الى سحب كمية من السوائل
الموجودة فى الجسم ..!
انها تفقدك احد المكونات الاساسيه لجسمك ، ومعروف ان هذه الادوية
مدره للبول ، ولكنها وسيله خادعه لانقاص الوزن والسمنه ..
صحيح ان مؤشر الميزان قد يتراجـع ،
ولكن ..!
بعد عدة ايام ستشربين الماء ويعود وزنكـ للزيادة ..
بعد ان تكونى احدثتى ضررا و تلفا باجزاء جسمكـ ..!!
،‘
حمامات البخـار
...... التدليـــك
................. الساونـا ..
............................... أجهزة الذبذبه ..
كل هذه الوسائل لا علاقة لها اطلاقا بالتخلص من الوزن الزائد ..
هى فقط عامل مساعد مع الرياضه والرجيم ..
اى مفردها ليس لها اى تأثير على انقاص الوزن ..
وجاء دور الادويه التى تقتل الشهيه ..~
انها خطر كبير ولا يجب استعمالها هكذا
فهى تستعمل تحت اشراف طبى دقيق جدا
وفى حالات خاصه محدوده جدا ..
{ هناك مبدأ اساسـى فى علاج جميع حالات البدانه }
هو :
~ ( الاقلال من كمية الطعام المتناول
بشرط ان يحتوى على جميع العناصر الغذائيه
مع ممارسة الرياضه ) ~
هناك ايضا من تمتنع عن الاكل وتكتفى مثلابالموز !!~
فكرة اجتاحت عدد كثير من البيوت ..
هى نصيحه ضارة جدا ، فحرمان الجسم من عناصر الغذاء الضرورية خطأ ..
ويجب رفض اى نظام غذائى يحرم الجسم من احتياجاته الاساسيه .
الصيــام الكامــل ..~
نفس الكلام يمكن ان يقال عن الصيام الكامل فهناك من تحرم نفسها
من الطعام تماماً ، وتكتفى بعصير الفاكهه ، هذا خطـــر ..
صحيح انـ الوزن ينخفض ، ولكن يحدث هذا بعد تخريب فى اجهزة الجسم ..
قد نسمع عن شخص سمين دخل المستشفى وحرمه الطبيب من الطعام
والواقع ان هذا يحدث فى بعض الحالات .. وهى حالات خاصه ..
حيث تكون السمنه مفرطه وتهدد حياة المريض ..
وهناك ضرورة عاجله لاجراء جراحه ..
وفى هذه الحالة التى يصوم فيها المريض يتم حقنه باحتياجات جسمه الاساسيه ..
فهو هنا صائم عن الطعام ، ولكن جسمه يأخذ القدر الكافى من حاجاته الاساسيه ..
عن طريق الحقن ويكون ذلك بالطبع تحت اشراف طبى دقيق ومستمر ..
وهكذا ممنوع الصيام الكامل عن تناول الطعام لفترة من اجل التخلص من السمنه ..
ففى ذلك خطر على الصحه .
واخيرا حبيباتى ..
وددت القول ان زيادة الوزن وعلاجها يبدأ من طبق الطعام الموضوع امامك .
فـ احذروا من الافكار الخاطئه للرجيم ..
والادويه التى يقبل عليها الناس بدون استشارة الطبيب ..
صحيح انها تفيد فى انقاص الوزن ولكنها ايضا تدمر الجسم !!
دعواتى للجميع بالصحه والرشاقهـ :)
في أمان الله
،‘
