انا حامل ممكن تساعدوني [الأرشيف]

View Full Version : انا حامل ممكن تساعدوني

*حلا*

10-05-2003, 04:05 PM

ممكن تساعدوني مساعده خاصه ولكن مني دعواتي
السلام عليكم
بنات ويامشرفات اعذروني على طلبي هذا
لاكن والله انا متاكده 100%100
انكم بتساعدوني لاني ماقدر ادخل على النت الا بعد اربعه شهور لاني حامل وحملي يبغاله راحه
والزبده يالطيبات اني ابي منكم وصفات مفيده للحامل لاني غشيمه ماعرف اللي يفيدني من اللي يضرني واللي مافيها تساعدني على الاقل تعطيني روابطق لاطباق مفيده للحامل

يابنات لاتتاخرون علي ترى زوجي معطيني مهله
مالومه لاني اجهضت المره الاولى لاني اعاني من فقر دم حااد

يالله يابنات ابي اطبااااق لذيذه ومفيده

*حلا*

11-05-2003, 03:40 AM

:( :confused: :eek: :S: :S: :S: ماهقيتها منكن يابنات

um samer

11-05-2003, 04:40 AM

يا حلا ويا ست الحلوات ،، ألف مبروك على حملك ،، وبما إنه الحمل الثاني فديري بالك على حالك وإهتمي بالأكل إلي يقويلك الدم والحديد فلازم إداومي على أخد الفيتامينات والحديد على شكل حبوب
والحامل ما بدها أكل كميات مهوله بس بيكفيي وجبات بسيطة فيها القيمة الغذائية المتكاملة
فأنا ماراح أحطلك روابط لأنك راح تحبي أكل برة أكثر من أكلك ( الله يعين جوزك ويعينك )فإنتي نوعي إشربي حليب وعصير برتقال وكثري من الخضروات والفواكه والسبانخ والكبدة كثير مفيدة لإلـك والأسماك واللحوم الحمرا والمكسرات النية والفواكه الجافة ومنها الزبيب وما تنسي البيض وبعدي عن التونة وما تكثري حلويات

هذا الي بقدر أقولك إياه والله يتمملك على خير ويقومك بالسلامة

*حلا*

11-05-2003, 01:30 PM

الله يسعدك ياسينو والله ماحد اعطاني وجه الا انتي
لاكن عزيزتي ترا حض زوجي وايد حلوا
انا مااحب اكل بره انا احب طبخي يمكن لانه مابدا الوحم يعني ماللي الا 3 اسابيع حمل
بس حبيبتي حطيلي روابط طبخات سهله ومفيده وماتخن اهم شي ماتخن

يالله عاد بلا كسل

وحده ماصدقت انها حملت
(تتدلع)

sweet

11-05-2003, 04:44 PM

مبروك حبيبتي على الحمل والله يكمل على خير ............
أنا بصراحة ما عندي طبخات بس عندي بعض النصائح .....يمكن تستفيدن منها ...... بعضها من تجربتي
1- كثري من السوائل .....الماء والعصير (تفاح .....برتقال.....موز بالحليب) ...
2-كثري من الخضار (سبانخ .....بقدونس....فليفلة)................
3- كثري من الألياف (موز ...........حبوب القمح الكامل .......)....
4-جربي تتناولين الحلبة ..........بصراحة فوائدها كثيرة ....أنا استخدمتها لعلاج المعدة من كثر ما سمعت عنها وكانت النتيجة سريعة والحمد لله .....ولها نتيجة فعالة و ملحوظة في رفع مستوى الهيموجلبين في الدم .....خذي حبوب الحلبة واطحنيها في مطحنة القهوة الى ان تصبح ناعمة جدا ....وكل يوم في الصباح خذي مقدار ملعقة صغيرة منه ...استمري لمدة شهر على الأقل وبعدين شوفي النتيجة ........صدقيني اللي جربوا الوصفة ماندموا .....وعلى العموم هي ماتضر لو ما نفعت .... وعلى فكرة طعم الحلبة ردئ جدا .....بس لما شعرت بالتحسن صبرت على طعمه .........
وان شاء الله نسمع الأخبار الحلوة ............

هنلي

11-05-2003, 06:06 PM

مرحبا اختي وانا ما شفتك الا اليوم لانه الخدمه كانت مقطوعه من اسبوع عندي
اول اشي مبروك الحمل ونصيحه مني اللي بسبب الاجهاض هو طلوع ونزول الدرج
وما تكثري مشي الا بعد الشهر السابع والثامن واذا بدك تشتغلي في البيت مثلا اجلي كم صحن
او رتبي شغله وارتاحي 10 دقائق وهكذا انا كنت هيك
وبالنسبه للاكل الصبح على الريق كلي عسل مع قزحه= حبه البركه=الحبه السوداء
اطحنيها او حمصيها واطحنيها وصبها على العسل اما خفيف او كثيف وخذي ملعقه كل صباح
وكمان التمر فهو مفيد جدا وعلشان الوحم واشي لما توكلي ماتكثري اكل يعني بدل 3 وجبات في اليوم خليهم 6-7 كلي شوي علشان الوحم
الفطور
ممكن كوب حليب مع عسل او كاكاو او نسكافيهوممكن تحطي فيه فواكه موز او فراوله بس انتبهي ماتشربي شاي مع حليب لانه بكسر الحديد في الدم او القرفه = دارسين لانه القرفه وخاصه في الشهور الاولى بتسبب الاجهاض
وكمان الاجبان وما تكثري من البيض المسلوق يعني كلي بس مش على الريق لانه بسبب امساك حاد وكمان الكبده فهي مفيده

ممكن بين الفطور والغداء توكلي بندوره او عصير بندوره طازج رح تضحكي علي بس بيخلي
دمك من14-16 مفيده جدا وممكن ولو كوب صغير كل يوم لو لبن كمان مفيد

الغداء
شوربه خضار للحامل والنفساء كمان يقوي الدم وهو اما على شوربه دجاج او لحم تضعي كل
الخضار اللي عندك من بازيلاء - فاصولياء - لوبياء - ذره - جزر - بروكلي - بطاطا
او اللي بدك اياه او ممكن من السوق في مثلج خضار مشكله جاهزه والسبانخ وكل الاكلات مفيده بس ما تكثري من الرزوالبطاطا ومره وانا حامل صار عندي التهابات فقالت لي الدكتوره الكولا والمشروبات الغازيه و طبخه ورق العنب والملوخيه خففي من اكلها
والاسماك بجميع انواعها بس ما تكثري من الملح والبهار خاصه الفلفل لانه بعمل التهابات

ممكن تشربي كمان لبن او حليب بين الوجبات لانه لازم 3 كوب من اي نوع في اليوم

العشاء
بيض او كبده وممكن شوربه خضار اجبان والبان وغيره

وكثري من الفاكهه موز وتفاح واناناس وكيوي وشمام وبطيخ
على فكره الشمام خاصه بخليكي راحه جاي على الحمام بينظف الكلى وبيقلل من الالتهابات

وان ان شاء الله تقومي بالسلامه واي سوال انا في الخدمه

*حلا*

11-05-2003, 07:14 PM

sweet وهنلي الله يسعدكم دنيا واخره ماراح انسى جميلكم طوال عمري

لاكن ياهنلي العسل مش خطير في الشهور الاولى والحلبه انا سمعت انها ترخي الرحم

هذا اللي قريتوا في المنتديات
افيدوني الله يسعدكم والله انا ماصدقت اني حملت ادعولي الله يتمملي حمللي
http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/gif_30_22.gif http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/gif_30_22.gif http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/gif_30_22.gif

sweet

11-05-2003, 09:05 PM

أختي حلا بصراحة شككتيني!!!!!!!!!! ..........انا ما أدري اذا كان له أي تأثير على الرحم .......... فلذلك أقولك لا تستخدمينه ما دام هناك في شك .....
ومتأسفة ....اذا كنت عطيتك أي معلومة غلط ......... والله يتمم لك على خير .....

*حلا*

11-05-2003, 09:36 PM

مشكوره حياتي

هنلي

11-05-2003, 11:41 PM

اختي حلا والله بصراحه ما بعرف بس العسل مفيد جدا وانا بعرف انه مضر للرضع في الشهور
الاولى بس للحوامل احكيلك ممكن 3 ملاعق بالاسبوع
على فكره انا كمان بعرف انه الحلبه ثقيله كثير على الحوامل وخاصه في الشهور الاولى بالاضافه الى رائحتها وكمان القرفه الزنجبيل والمسمار =حب القرنفل ما تحطيه في الاكل لانه ثقيل على الحوامل
ممكن تحطي هيل وورق غار وكمون لانه مليح وما بسبب التهابات

*حلا*

12-05-2003, 07:27 AM

http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/gif_30_12.gif http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/gif_30_12.gif
الله يسعدكم

سؤال واحد صغنن

هل كثرة الجلوس مضره http://www.ktaakeet.com/montada/images/smilies/tomato.gif

مشاعل الخير

12-05-2003, 08:15 AM

مبروك اختى الله يتمم على خير
كثره الجلوس تسبب بوا سير الله يبعده عنك

samra

12-05-2003, 10:17 AM

السلام عليكم
الاخوات العزيزات هنلي وsweet شكرا كثيرا على هذه المعلومات بس بالنسبة ل هنلي سؤال ممكن
انا حامل فى بداية الشهر الثالث ...المشكلة انى ما اطيق انظر لاى طعام وبالنسبة للكبدة لا استطيع حتى النظر اليها،عندما ذهبت للطبيبة قالت ان وزنى ثابت ولا يحدث اى زيادة فيه :( وهذا مضر.
المشكلة انى لا اريد انا آكل ....فهل هناك طريقة او اكلة مثلا لفتح الشهية؟
وجزاكم الله خيرا

سمرا

*حلا*

12-05-2003, 12:53 PM

الله يبارك فيك اختي مشاعل الخير

ايش رايكم تخلون الموضوع هذا مثبت
واي وحده عندها خبره من ناحية الغذاء تفيدنا
واتمنى من الكل انهم يشاركوا
لان الكثير مثلي انا لايعرفون ايش اللي يفيدهم من اللي يضرهم

وشكرا لكن جميعاW:

نجوان سليمان

12-05-2003, 02:19 PM

أهلا حلا الف مبروك حبيبتى والله يتمملك بخير وتقومى بألف سلامة معلش انا لسه شايفة موضوعك دلوقتى بس .
المهم انا اقولك عن خبرتى فى الحمل لكى تتجنبى ما وقعت انا به أول شيئ اهتمى باللبن ومنتجاته جدا جدا جدا على أد ماتقدرى خصوصا فى اول اربع شهور لأن الجنين يحتاج للكالسيوم لأنه بيكون العظام اول شيئ وما تبطلى شرب اللبن حتى اثناء الرضاعة لأنه مفيد جدا خصوصا لو عملتى حلبة واضفتى عليها لبن فهذا يزيد اللبن عندك بشكل ممتاز وايضا الحلاوة الطحينية .
ومن اول الشهر الرابع تبدئى تهتمى باللحوم بأنوعها وخصوصا الكبدة لأنها تحتوى على كم هائل من الحديد وهذا مفيد للدم جدا ( ويكفيكى شر نقص الحديد فى الدم ) .
وعليكى بالأسماك بأنوعها واشكلها واصنافها طوال فترة الحمل .
وطبعا عندك ارض التمر كلها ربنا يزيد ويبارك كلى منه بقدر ما تسطيعى وياريت لو تحشى التمر بالفول السودانى او اللوز بيكون قيمته الغذائية عليا جدا لك وللبيبى او تفرومى التمر وتضيفى عليه شويه سمسم ومعلقة زبدة وتعجنيهم كويس مع بعض وتشكلى كرات صغيرة وتضعيهم فى علبة بلاستيك فى الثلاجة وتكلى منه كل يوم كام واحدة .
والخضروات والفاكهة الطازجة خصوصا ( السبانخ والجرجير والرومان ) لأنهم ايضا فيهم نسبة الحديد عليا والعصائر الفرش ايضا طوال فترة الحمل لأنك بتحتاجى كم كبير من السوائل .
وعلى العموم احنا على اتصال لو افتكرت اى شيئ مهم هاكتبهولك على طول ان شاء الله وربنا يطمنا عليكى دايما .

*حلا*

12-05-2003, 07:47 PM

الله يوفقك ويسعدك يانجوان ماقصرتي
وانشاءالله اني اطبق اللي قلتولي عليه بس الله يعينني

هنلي

12-05-2003, 10:10 PM

مرحبا اختي حلا وعلى فكره في نساء في الحمل بيستمر الوحم اول 4 شهور وممكن 5
وممكن حتى نهايه الولاده وممكن وهذه ممكن تستغربوا منها تبقى الوحده نفسها غمه عليها
بعد ماتولد ويكبر الولد ويصير عمره كمان 5 سنوات هيك صار مع اخت زوجي بقيت تتوحم
ونفسها غمه عليها حتى صار عمر بنتها 5 سنوات وهذه طبعا حاله نادره بس الكل دايما اول اربع شهور من الحمل وبعديها بترجع الوحده توكل عادي بس اللهم اول ما تصحى من النوم
وانا كنت اول ما اصحى اغسل وجهي بماء بارد ولو من الثلاجه وبعديها افتحى الشباك وخاصه
الصبح واشتنشقي هواء الصباح مره على مره بروح الوحم ولعيه المعده وكرري العمليه هذه خلال النهار وشوفي النتائج وممكن كمان تشمى ليمون اى القشور من الخارج كنت دايما سواء داخل او خارج البيت وفي حقيبه اليد او في جيبي في البيت كنت حاطه دايما حبه ليمون
وكل ما تلعي معدتي ونفسي اروح شاممها - مدمنه ليمون ههههههههه - او نعناع اي اشي بترتاحيله
وبالنسبه للاخت سمرا انتي في الشهر الثالث ولم تزيدي او ممكن دمك مانقص او زاد انا بيصير معي هيك في الحمل ولكن بعد الثالث او الرابع وخاصه وانا في البطن اول كان دمي 13.5
ووزني 55 ولكن بعد الرابع صار دمي 9-10 مره وحده وهو انه الجنين كان لسه في طور التكون وانتم تعرفون انه في الشهر الرابع بيصير يتكون اعضاء جسمه فينقص الدم وبعد السهر الخامس والسادس بيزيد الوزن 1.5 الى 2.5 اما في الشهور الولى ممكن يزيد كم اوقيه او حتى كيلو كل شهر وهو طبيعي
وبالنسبه للاكل اذا ما كان بيجي في نفسك ممكن توكلي من 3-5 ملاعق او كم لقمه وبعد ربع او نص ساعه تكملي وهيك ظلك طول النهار فبتكوني استفدتي

وشكرا وانا في الخدمه دايما

um Emeen

14-05-2003, 02:56 PM

سلام حلا
طبعا في البداية اقول ربنا ييسرلك ويتمم لك حملك ويبارك لك في البيبي انا نصيحتي الك انك لا تخافي لانك نزلتي ولا تخليه يؤثر عليكي اما بالنسبة للاكل فلا تاكلي اكثر من قبل او بالاحرى لاتكولي اني اكل لاثنين هذه فقط معتقدات ايضا اقول اكلي عسل ولاتخافي لاني كنت اكل لكن لاتكثري .ايضا ابتعدي ابتعدي عن المشروبات الغازية فقط اشربي عصائر طبيعية ايضا ابتعدي عن المنبهات شاي قهوة لانها موزينة للبيبي)ام الاكل فاكلي دجاج اعملي كمرق او شوي ولا تاكلي البطاطا لانها تسمن بدون فائدة ولكن اذا اعجبك اكليها كذلك السمك اكلي سمك لانه مفيد الك كذلك لا توقفي كثير حتى ميصير عندك دوالي
وانصحك بانك دائما تدعي بدعاء الحامل انشاء الله راح اكتبلك اياه لاني كنت ادعي بيه لمن كنت حامل (اني ولدت قبل 7 اشهر وهذا اول طفل;) :)اما بالنسنة للوحم فأنا كنت اكل اما بسكت او شبس او خبز المهم انه كان كثير كثير يخفف هذا نصحتني بيه الدكتورة وانشاء الله يكون خفيف عليكي

um Emeen

14-05-2003, 03:31 PM

اما الدعاء فهو
اللهم اسألك ان تجعله امة وحدة .اللهم اني اسألك ان تجعله مسلما مؤمنا. اللهم اني اسالك ان ترزقه الشهادة بعد طول عمر وحسن عمل اللهم اجعله قرة عين لي ولوالده ولاخوانه وللمسلمين جميعا . اللهم اعوذ بك وذريته من الشيطان الرجيم. اللهم سهل حمله وسهل ولادته ويسر سبيله انت الذي خلقته انت الذي انشأته وسويته وعدلته . أضرأ اليك من حولي ومن قوتي لا اله الا انت . اللهم احفضه من بين يديه ومن خلفه وعن يمينه وعن شماله وأقذف التوحيد في قلبه وأعني على تربيته يا أرحم الراحمين .اللهم اجعله من المجددين لدينك ومن المحيين لسنة نبيك محمد
هذا الدعاء سمعته من احد الشيوخ . اقرايه ولو مرة واحدة في اليوم وان أردتي ان تزيدي عليه فمن عندك :)

samra

14-05-2003, 04:12 PM

الاخت um Emeen
جزاك الله خيرا على هذا الدعاء وجعله فى ميزان حسناتك............وسأمرره لكل الاخوات الحوامل

سمرا

samra

14-05-2003, 04:20 PM

الاخت هنلى ....شكرا على ردك ولكن ماذا تقصدين بالدم كان13.5 هل تقصدين نسبة الهيموجلوبين ام ماذا ؟

um Emeen

14-05-2003, 04:32 PM

وجزاكي انت ايضا يا samra :)وأنت ايضا اقرايه وان شاء الله ربنا يرزقك الذرية الصالحة وانشاء الله استفدتي من الموضوع

هنلي

14-05-2003, 08:18 PM

مرحيا اخواتي نعم اقصد 13.5 نسبه هيمواجلوبين الدم
والمسمى
HGB
OR
HG
وشكرا

*حلا*

15-05-2003, 08:19 PM

الله يسعدكum Emeen مشكوره حبيبتي على الدعاء فعلا هذا اللي محتاجينه

والله يسعد كل من اعطتنا وقتها

*حلا*

15-05-2003, 08:27 PM

الله يسعدكum Emeen مشكوره حبيبتي على الدعاء فعلا هذا اللي محتاجينه

والله يسعد كل من اعطتنا وقتها

فهده

16-05-2003, 04:04 AM

معليش اختي جيت متاخرة بس فيه شئ مهم لازم تكثرين منه وهو

الكراااااااااااااااااااااااااااااااااااث لانه مفيد جدا وغني بالحديد اعرف ناس يحطونه في السندويشات
وحتى اذا ربي سهل امرك ولدتي كلي كل يوم في النفاس كراث
بس ماوصيك اغسليه زين زين
والله يهون عليك
:)

um Emeen

16-05-2003, 12:05 PM

ويسعدك اخت حلا وان شاءالله تولدي بالسلامة ونسمع اخبارك الطيبة

هنلي

16-05-2003, 09:06 PM

اه على فكره اتذكرت شغله وهي مللللللللللللللللللللليح كثير للعيه وزوفان المعده وخاصه عند الصبح
وهي كوب ماء دافئ او بارد زي مابدك مع كم نقطه ليمون 3-5 كوب شاي صغير يعني

وان شاء الله نسمع الاخبار المليحه

*حلا*

17-05-2003, 02:22 AM

السلام عليكم

خخخخخخخخ كل يوم افتكر حاجه واتعذر لزوجي

ابي اسئلكم هل ينفع اشرب حليب قليل الدسم او خالي من الدسم لاني مابي اسمن وتهجم علي التشققات وكيف احمي نفسي من التشققات
وهل بالامكان ممارسة رياضه للساقين والفخذين اممممممممم وبس

um Emeen

17-05-2003, 10:38 AM

حبيبتي حلا

يالنسبة للتشققات فهي لاتضهر الان اصبري ...... انا دخلت شهر التاسع ولم تكن عندي لكن الله يبعد عنك صارتلي حساسية والله لايورجيكي بديت احك وصارت عندي ( موشرط تصير عندك بس ضروري ضروري ضروري ما تحكي اي شيء من جسمك حتى لاتتشقق العضلة وممكن تستخدمي كريم مرطب انا بديت استخدمة من شهر الثالث اسمه كوكا بتر وصفته الي الدكتورة بس انتي اسألي الدكتورة عنها اي التشققات وخلي تكتبلك الكريم المناسب اما بالنسبة للحليب فانا اقترح انك تاخذي كامل الدسم وانتي وقناعتك

samra

17-05-2003, 02:07 PM

السلام عليكم
بدى اسأل .... هل لابد من اكل اللحوم حمراء او بيضاء فى الشهور الاولى بمعنى انى كما ذكرت انا فى الثالث ولا اكل غير الجبن .
هل هذا صواب ام خطأ
وجزاكم الله خيرا

سمرا

sweet

17-05-2003, 05:22 PM

السلام عليكم ...........
اختي سمرا .......البروتين ضروري وحاجتك اليه تزداد في الحمل ...تناولي السمك والدجاج واللحم الأحمر الخالص بدون الدهن والبيض الكامل الأستواء........منتجات الألبان قليلة الدسم ..............ولا تكثرين من الكبدة مع انها مصدر غني بالحديد الا انها تحوي نسبة عالية من فيتامين أ .... والكمية الزائدة منه تضر بالجنين .......... (المصدر : موسوعة طبية)

هنلي

17-05-2003, 06:55 PM

يعني يا اخواتي لازم كل وحده حامل توكل كفايتها من اللحوم الدجاج والاسماك وغيرها بس
مش الصبح والظهر والعصر ....... لا
كل اشي متوازن مليح يعني صدر دجاج او سمكه او لحم مليح على الغداء
وبالنسبه للكبده ما تكثري على قوله الاخت سويت لانها ثقيله شوي على المعده ممكن 3-5 مرات في الاسبوع وان السبانخ وثمار البحر غنيه بالحديد
وشكرا
وانا في الخدمه دائما